图书介绍
荒野求生全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 许俊霞 著
- 出版社：
- ISBN：
- 出版时间：2016
- 标注页数：0页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：383页
- 主题词：
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图书目录
遇险自救篇2
第一章 急救基本知识2
什么是急救2
急救工具2
家庭小药箱3
生命迹象4
急救措施5
急救前的初步检查10
处理原则与职责12
搬动伤者13
脱去伤者身上的衣物18
第二章 家庭常见事故急救20
身体病痛急救20
被动物叮咬造成的伤害22
眼圈淤青27
流血28
烧伤30
发热34
异物34
恶心与呕吐36
疾病急救37
第三章 日常意外急救53
第四章 重伤与危险情况下的急救59
出血急救59
包扎61
呼吸障碍62
循环系统障碍急救66
挤压伤69
脱臼70
体温异常71
骨折73
肌肉拉伤76
心跳停止77
HIV病毒和艾滋病77
第五章 与车辆有关的安全防护78
日常预防78
停车79
汽车炸弹80
第六章 交通事故中的逃生81
保护好自己和财产81
应对城市街道上的危险82
应对危险的路况83
应付汽车故障85
避免汽车打滑87
应对车辆失火89
司机生存策略90
选择安全的位置91
第七章 恐怖袭击和冲突中的生存94
学会应付各种不同情况94
被绑架为人质96
从囚禁中逃生98
在交通工具上被劫持100
防备炸弹和爆炸物101
防备毒气和毒物103
战争地带生存策略104
应对工作场所中的恐怖袭击105
第八章 其它灾害中的生存108
陆上事故逃生技能108
空中事故逃生技能110
在空中紧急情况下逃生112
弃船逃生114
海上生存116
水中急救117
海岸生存126
动物和昆虫的袭击127
野外生存篇130
第一章 旅行准备130
旅行计划130
初步设想132
团队133
预算135
钱与保险136
危险评估137
个人证件139
车辆证件141
锻炼体能142
团体旅行145
单人旅行147
第二章 旅行149
每日旅行计划149
徒步旅行151
徒步旅行的技巧152
每日徒步计划154
骑自行车旅行155
骑自行车训练157
每日骑车计划160
划艇旅行161
划艇训练163
划艇旅行的日常事宜165
骑马旅行166
骑马旅行的日常事宜168
带着驮畜旅行169
带着骆驼旅行171
驾车旅行173
乘坐公共交通工具旅行174
第三章 野外生存基本装备176
野外生存的服装选择176
野外生存的休息装备188
野外生存的厨具选择203
野外生存的必备工具208
第四章 基本的野外生存技能216
心理和情感生存216
发出求救信号218
学会使用地图220
读地图222
学会辨别方向223
照顾好自己和他人231
大自然中的危险232
自然药物233
卫生的重要性234
制做肥皂和洗漱用品235
第五章 野营装备238
选择营地238
布置营地239
搭建帐篷240
建立大本营243
轻装野营244
营地的安全和卫生246
个人卫生247
营火249
绳结253
使用斧头258
使用锯子259
拔营260
第六章 野外扎营技能261
选择扎营的地方261
用树枝和树叶搭建窝棚263
用树枝和树叶垒墙263
可居住较长时间的窝棚266
雪地住所270
雪堆窝棚271
雪地洞穴和其他住所273
在沙漠中寻找住所275
在沙漠中修建住所276
在丛林中修建住所278
第七章 野外取火技能280
生存之火280
摩擦生火282
弓弦钻钻木取火法284
手钻钻木取火法287
泵式钻钻木取火法289
丛林取火291
极地取火292
搭建火堆293
让火堆保持燃烧294
搭建做饭用的火堆295
利用烧热的石头做饭297
在土坑中烹饪食物298
第八章 野外取水技能299
水的重要性299
保证饮水安全301
自然水资源302
过滤和净化水305
寻找和处理水的其他方式306
第九章 野外觅食技能309
生存所需的营养309
可食用的植物311
可食用的动物312
跟踪动物314
靠近动物315
捕捉动物320
捕鱼技巧322
制作和使用抛掷棒324
剥皮和解剖326
保存肉和其他动物产品328
制造做衣服的皮革329
第十章 制作工具和装备的技能331
制作容器331
编篮子333
制作简单陶器334
制作弓336
制作箭338
利用石头制造工具340
利用骨头和棍子制造工具342
利用天然树脂和油料344
制作绳子347
第十一章 野外生存的食物与营养349
营养需求349
饮食规划351
当地的食物352
脱水食品354
罐头和袋装食品355
食物的包装356
户外炊事规划357
食物的存储与卫生359
在营火上煮食360
在炉子上煮食362
轻装野营食物364
不使用器具的烹饪365
大本营中的伙食准备367
大本营的常用食谱368
饮用水370