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第1章　第一次接触电脑1

1.1 认识电脑2

1.1.1　什么是电脑2

1.1.2　电脑的基本组成2

1.1.3　老年人学电脑的好处3

1.1.4　知识扩展——掌握正确的电脑学习方法5

1.1.5　疑难解答——中老年人如何选购电脑6

1.2　启动与关闭电脑6

1.2.1 启动电脑6

1.2.2　关闭电脑7

1.2.3　知识扩展——关机菜单中各命令的作用7

1.2.4　疑难解答——无法正常关机怎么办8

1.3 鼠标的使用8

1.3.1 鼠标的正确握法8

1.3.2 鼠标的操作9

1.3.3　知识扩展——不同鼠标指针的含义10

1.3.4　疑难解答——如何更改默认的指针形状11

1.4　键盘的使用12

1.4.1　认识键盘分区12

1.4.2　操作键盘的姿势15

1.4.3　手指分工15

1.4.4　正确的击键方法17

1.4.5　知识扩展——中英文标点符号对照17

1.5　课后练习17

第2章 电脑基本操作入门19

2.1 认识“桌面”20

2.1.1　认识桌面元素20

2.1.2　添加与删除桌面图标21

2.1.3　使用“开始”菜单22

2.1.4　知识扩展——调整电脑字体大小23

2.2　窗口的基本操作24

2.2.1　最大化与最小化窗口24

2.2.2　移动窗口25

2.2.3 切换窗口25

2.2.4　关闭窗口25

2.2.5　知识扩展——认识对话框26

2.2.6　疑难解答——如何调整窗口大小27

2.3　系统个性化设置28

2.3.1　更改桌面背景28

2.3.2　设置屏幕保护程序28

2.3.3　设置Windows颜色和外观29

2.3.4　设置任务栏大小和位置30

2.3.5　知识扩展——调整系统音量31

2.3.6　疑难解答——如何让鼠标“慢”一点31

2.4　管理用户账户32

2.4.1　创建新账户32

2.4.2　更改账户图片33

2.4.3　删除用户账户34

2.4.4　知识扩展——设置账户密码35

2.5　课后练习36

第3章　在电脑中轻松打字37

3.1　输入法基础知识38

3.1.1　选用适合自己的输入法38

3.1.2　查看与选择输入法38

3.1.3　知识扩展——添加系统自带的输入法39

3.2　使用搜狗拼音输入法40

3.2.1　认识输入法状态条40

3.2.2　输入汉字41

3.2.3　知识扩展——使用模糊音输入42

3.2.4　疑难解答——如何输入不认识的汉字43

3.3　使用五笔输入法43

3.3.1　汉字的构成43

3.3.2　字根的分布44

3.3.3　汉字的拆分原则46

3.3.4　输入字根汉字48

3.3.5　输入合体字49

3.3.6　输入简码50

3.3.7　输入词组51

3.3.8　疑难解答——键盘上的“Z”键做何用52

3.4　使用手写板输入汉字52

3.4.1　安装手写板52

3.4.2　使用手写板输入汉字54

3.5　使用金山打字通练习打字55

3.5.1　安装金山打字通55

3.5.2　打字练习57

3.5.3　测试打字速度59

3.5.4　疑难解答——如何提高打字速度60

3.6　典型实例——在记事本中练习汉字的输入60

3.7　课后练习61

第4章　管理电脑中的文件资源63

4.1　资源管理基础知识64

4.1.1　认识文件和文件夹64

4.1.2　浏览硬盘中的文件65

4.1.3　知识扩展——浏览其他存储设备上的文件65

4.1.4　疑难解答——如何让电脑中的图标变得更大66

4.2　管理文件与文件夹67

4.2.1　新建文件夹67

4.2.2　选定文件或文件夹68

4.2.3　复制文件69

4.2.4　转移文件位置70

4.2.5　为文件改名70

4.2.6　删除不需要的文件71

4.2.7　知识扩展——隐藏重要文件71

4.2.8　疑难解答——如何更改默认的文件夹图标73

4.3　使用回收站74

4.3.1　还原被删除的文件74

4.3.2　清空回收站75

4.3.3 疑难解答——如何禁止删除文件时显示提示信息75

4.4　典型实例——将新建并改名的文件夹彻底删除76

4.5　课后练习78

第5章　玩转数码照片79

5.1　导入数码照片80

5.1.1　从数码相机中导入80

5.1.2　通过读卡器导入81

5.2　浏览与处理数码照片81

5.2.1　浏览数码照片82

5.2.2　调整曝光82

5.2.3　旋转照片83

5.2.4裁剪照片83

5.2.5　疑难解答——照片中出现“红眼”该如何解决84

5.3 使用Windows Movie Maker85

5.3.1　导入照片85

5.3.2　制作片头片尾87

5.3.3　发布视频89

5.3.4　知识扩展——拆分与合并视频91

5.4　典型实例——用数码相机中导出的照片制作“相册”视频92

5.5　课后练习94

第6章　用电脑自娱自乐95

6.1　用电脑听歌96

6.1.1　认识Windows Media Player96

6.1.2　播放CD音乐光盘97

6.1.3　播放电脑中的音乐文件98

6.1.4　知识扩展——更改Windows Media Player的外观样式98

6.2　用电脑看电影99

6.2.1　播放DVD光盘99

6.2.2　播放电脑中的视频100

6.2.3　疑难解答——如何清除Windows Media Player的播放记录101

6.3　玩系统自带的游戏102

6.3.1　玩“纸牌”游戏102

6.3.2　玩“扫雷”游戏104

6.3.3　玩“墨球”游戏105

6.4　用电脑画画106

6.4.1　使用“画图”程序画图106

6.4.2　使用绘图工具107

6.4.3　保存图像108

6.4.4　知识扩展——转换图片文件格式109

6.5　课后练习110

第7章　用Word 2007编写文章111

7.1　Word 2007基本操作112

7.1.1　启动Word 2007112

7.1.2　认识操作界面112

7.1.3 新建空白文档114

7.1.4　保存文档115

7.1.5　关闭文档115

7.1.6　知识扩展——打开已保存的文档116

7.1.7　知识扩展——基于模板新建文档116

7.2　编辑文档117

7.2.1　输入文本117

7.2.2　选定文本118

7.2.3　复制文本119

7.2.4　移动文本120

7.2.5　删除文本121

7.2.6　知识扩展——替换文本内容122

7.3 对文档进行排版123

7.3.1　设置字符格式123

7.3.2　设置段落格式124

7.3.3　使用项目符号和编号125

7.3.4　知识扩展——使用格式刷快速设置字体格式126

7.3.5　疑难解答——如何设置更大的字号127

7.4 对文档进行美化128

7.4.1　制作艺术字128

7.4.2　绘制自选图形129

7.4.3　插入图片129

7.4.4　知识扩展——设置图文混排效果130

7.5　打印文档131

7.5.1　设置纸张大小131

7.5.2　改变纸张方向131

7.5.3　打印文档132

7.5.4　知识扩展——打印预览132

7.6　典型实例——制作“旅游线路”文档133

7.7　课后练习136

第8章　用Excel 2007记录家庭开支137

8.1　Excel 2007基本操作138

8.1.1　启动与退出Excel 2007138

8.1.2　认识Excel 2007工作界面138

8.1.3　新建工作簿139

8.1.4　保存工作簿140

8.1.5　知识扩展——打开已有的工作簿141

8.1.6　知识扩展——基于模板新建工作簿141

8.2　输入数据142

8.2.1　选定单元格142

8.2.2　录入数据143

8.2.3　修改与删除数据144

8.2.4知识扩展——向多个单元格中输入相同内容145

8.2.5　疑难解答——如何输入以“0”开头的数字145

8.3　单元格基本操作146

8.3.1　调整行高和列宽146

8.3.2　插入单元格147

8.3.3　复制与移动单元格147

8.3.4　删除单元格149

8.3.5　知识扩展——合并单元格150

8.4　简单的计算功能150

8.4.1　使用求和函数150

8.4.2　求平均值151

8.4.3　疑难解答——如何修改公式152

8.5　美化表格152

8.5.1　设置字体格式152

8.5.2　设置数据类型153

8.5.3　添加表格边框155

8.5.4　设置单元格底纹156

8.5.5　知识扩展——添加表格背景157

8.6　打印工作表157

8.6.1　打印预览157

8.6.2　打印输出158

8.7　典型实例——制作“家庭开支表”159

8.8　课后练习162

第9章　老年人也玩网上冲浪163

9.1　认识互联网164

9.1.1　什么是互联网164

9.1.2　上网能做什么164

9.1.3　怎样才能上网165

9.1.4　知识扩展——查看电脑是否联网166

9.2　认识IE167

9.2.1 启动IE167

9.2.2　认识IE窗口167

9.2.3　退出IE168

9.3　使用IE知晓天下事169

9.3.1　上网看新闻169

9.3.2　保存网页信息171

9.3.3　收藏喜欢的网站173

9.3.4　知识扩展——设置IE默认主页173

9.3.5　疑难解答——如何提高网页浏览速度174

9.4　查找需要的网络资源175

9.4.1　搜索保健知识175

9.4.2　搜索漂亮图片176

9.4.3　搜索地图信息176

9.4.4　求医问药177

9.4.5　知识扩展——搜索公交乘车线路179

9.5　课后练习180

第10章　使用QQ与亲友聊天181

10.1 使用QQ前的准备工作182

10.1.1　下载与安装QQ182

10.1.2　申请QQ号码184

10.2　与亲友聊天185

10.2.1 登录QQ185

10.2.2　将亲友添加到好友列表186

10.2.3　发送聊天信息187

10.2.4　查看与回复信息188

10.2.5　知识扩展——使用QQ传照片188

10.3　语音、视频聊天190

10.3.1　进行语音聊天190

10.3.2　进行视频聊天191

10.3.3 知识扩展——更改QQ头像191

10.3.4知识扩展——进行远程协助192

10.4　课后练习194

第11章　飞雁传书——收发电子邮件195

11.1　认识电子邮件196

11.1.1　什么是电子邮件196

11.1.2　认识电子邮箱和邮箱地址196

11.2　在网页上收发邮件197

11.2.1 申请免费电子邮箱197

11.2.2　登录邮箱198

11.2.3　查看邮件198

11.2.4　撰写并发送邮件199

11.2.5　添加与下载附件200

11.2.6　整理邮件202

11.2.7　知识扩展——添加和下载附件203

11.2.8　疑难解答——如何让邮件变得更美观205

11.3 典型实例——使用信纸功能发送邮件给亲友206

11.4　课后练习207

第12章 网上休闲娱乐209

12.1 网上阅读210

12.1.1　网上看书210

12.1.2　在线读报211

12.2　网络影音212

12.2.1　寻找经典老歌212

12.2.2　在线听戏曲214

12.2.3　回味经典电影215

12.2.4　疑难解答——网上看电影很卡怎么办216

12.3　上网玩游戏216

12.3.1　下载及安装QQ游戏216

12.3.2　登录QQ游戏217

12.3.3　网上找人“斗地主”218

12.3.4与棋友下象棋220

12.3.5　与牌友搓麻将221

12.3.6　疑难解答——如何防止陌生人参与游戏223

12.4　课后练习223

第13章　老年人也可当“潮人”225

13.1　网上茶馆——论坛226

13.1.1　什么是论坛226

13.1.2　注册论坛226

13.1.3　浏览与回复帖子228

13.1.4　发布新帖229

13.1.5　疑难解答——如何在帖子中插入图片230

13.2　网上安家——博客231

13.2.1　什么是博客232

13.2.2　开通自己的博客232

13.2.3　撰写博文234

13.2.4　上传照片到博客空间235

13.2.5　知识扩展——更改模板风格237

13.3　典型实例——撰写博文“夕阳红”并插入近照238

13.4　课后练习240

第14章 爱惜自己的电脑241

14.1 电脑的日常维护242

14.1.1　养成良好的使用习惯242

14.1.2　电脑硬件的日常维护243

14.1.3　知识扩展——软件的维护243

14.2　使用瑞星查杀病毒244

14.2.1　查杀电脑病毒244

14.2.2　升级软件和病毒库245

14.2.3　疑难解答——如何判断电脑是否中毒245

14.3　使用360安全卫士246

14.3.1　清除恶意软件246

14.3.2　查杀流行木马247

14.3.3　修复系统漏洞248

14.3.4　疑难解答——如何清理电脑中的“垃圾”249

14.4　课后练习250