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Part1 制作面膜前的准备7

您了解自己的肌肤吗8

护肤四部曲10

常用工具13

面膜材料14

Part2 自制洁面乳15

芦荟洁面乳16

鲜果蜂蜜洁面乳16

蜂蜜橄榄油洁面乳17

柠檬洁面乳18

草莓燕麦洁面乳18

双瓜滋润洁面乳19

西柚芹菜洁面乳19

燕麦冬瓜洁面乳20

柚子皮洁面乳21

杏仁磨砂洁面膏22

米糠洁面乳22

Part3 天天面膜DIY23

深层清洁24

黄瓜芦荟面膜24

绿豆粉面膜24

冬瓜面膜25

苹果面膜25

蛋清面膜26

西红柿柠檬面膜27

菠萝面膜27

柠檬蛋酒面膜28

梨奶酪面膜28

米饭面膜29

淘米水面膜29

蛋清粗盐面膜30

奶粉蜂蜜面膜31

酸奶面粉面膜31

果泥面粉面膜32

花奶西红柿面膜32

燕麦果奶面膜33

胡萝卜桃瓜面膜34

强效美白35

蛋清柠檬面膜35

茶糖面膜36

核桃蜂蜜面膜36

西瓜牛奶面膜37

红糖牛奶面膜37

蛋清绿豆面膜38

柑橘柠檬面膜38

猕猴桃山楂面膜39

小西红柿西瓜面膜39

豆腐蜂蜜面膜40

豆腐酵母面膜40

豆腐面膜41

冬瓜黄酒面膜41

杏仁咖啡蛋清面膜42

木瓜杏仁面膜42

木瓜蛋清面膜42

黄瓜维C面膜43

黄瓜胡萝卜苹果面膜43

胡萝卜黄瓜西红柿面膜43

胡萝卜薏米面膜44

胡萝卜藕粉蛋黄面膜44

丝瓜珍珠粉面膜45

面粉牛奶面膜45

牛奶橄榄油面膜45

牛奶蜂蜜维E面膜46

绿豆牛奶面膜46

牛奶芝麻面膜46

菊花面膜47

海藻面膜47

豆油海藻面膜47

橄榄油砂糖面膜48

白芷蜂蜜面膜48

薏米甘草面膜49

营养滋润50

草莓面膜50

苹果牛奶蛋清面膜51

葡萄汁面粉面膜51

核桃蜜乳面膜52

胡萝卜苹果面膜52

蜂蜜珍珠粉面膜53

玫瑰酸奶面膜53

燕麦蜜桃面膜54

珍珠粉酸奶面膜54

玉米粉苹果面膜55

保湿补水56

香蕉蜂蜜面膜56

香蕉奶油面膜57

西瓜面膜57

西瓜蛋黄面膜58

杏仁西红柿面膜58

水梨酸奶面膜59

雪梨蜂蜜面膜59

芒果牛奶面膜60

甜橙酸奶面膜60

橙子蜂蜜面膜61

草莓蜂蜜面膜61

苹果蜂蜜面膜62

苹果泥蛋黄面膜62

蛋黄檀香面膜63

蛋黄红糖面膜63

鸡蛋牛奶面膜64

土豆牛奶面膜65

白萝卜蜂蜜面膜66

胡萝卜沙拉酱面膜67

胡萝卜炼乳面膜67

蜂蜜面膜68

蜂蜜燕麦面膜68

牛奶土豆蛋黄面膜69

海藻蜂蜜面膜69

红酒面膜70

花香精油面膜70

苦瓜面膜71

啤酒酵母面膜71

黄瓜片面膜72

黄瓜蛋醋面膜72

黄瓜土豆面膜73

西红柿蜜奶面膜73

战痘先锋74

草莓面粉面膜74

草莓橄榄油面膜75

西红柿粗盐面膜75

蜂蜜西红柿面膜76

西红柿草莓面膜76

木瓜面膜77

猕猴桃面粉面膜77

香蕉芝士面膜78

西瓜皮面膜78

苹果橄榄油面膜79

绿豆三白面膜80

黄瓜绿豆粉面膜80

胡萝卜蛋奶面膜81

胡萝卜面膜81

胡萝卜啤酒面膜81

啤酒面膜82

梨柠檬面膜82

芦荟面膜83

芦荟蛋清面膜83

陈醋蛋清面膜84

果醋橄榄油面膜84

玫瑰黄瓜面膜85

西红柿蛋黄面膜85

金盏花面膜86

桃花杏花面膜87

益母草面膜87

牛奶面膜88

燕麦牛奶面膜88

牛奶芦荟蜂蜜面膜89

大白菜面膜89

蒲公英面膜90

金银花面膜90

绿茶南瓜面膜91

生菜面膜92

大蒜蜂蜜面膜92

蒜汁面膜93

红豆泥面膜93

大黄紫草面膜94

黄连丝瓜面膜94

鱼腥草面膜95

祛斑无痕96

香蕉浓茶面膜96

杏仁蛋清面膜97

苹果酸奶面膜97

西红柿苹果面膜98

柠檬精油面膜98

红糖面膜99

银耳茯苓面膜99

李仁鸡蛋面膜100

奶麦面膜101

玉米麦片面膜101

牛奶甘草薏米面膜102

茯苓蜂蜜面膜102

蜂蜜双仁面膜103

红酒蜂蜜面膜103

芦荟蜂蜜面膜103

胡萝卜甘油面膜104

胡萝卜柠檬面膜104

西红柿甘油面膜105

洋葱大蒜面膜106

淮山西红柿面膜106

玫瑰淡斑面膜106

花粉面膜107

绿叶面膜107

白术米醋面膜107

白芷菊花面膜108

茯苓面膜108

除皱无纹109

草莓酸奶面膜109

维E柳橙面膜110

蕉奶燕麦面膜110

蜂蜜洋葱面膜111

蜂蜜蛋清面膜111

苹果面粉面膜112

杏仁白芷面膜113

杏仁茯苓面膜113

栗子皮蜂蜜面膜114

香蕉橄榄油面膜114

玫瑰活肤面膜115

玫瑰橙花精油面膜115

白酒蛋清面膜116

菊花珍珠粉面膜116

米水珍珠粉面膜117

酵母油面膜118

酵母面膜118

珍珠蛋清面膜119

糯米土豆面膜119

西芹苹果面膜120

西红柿蛋清面膜120

黄瓜糯米面膜121

鸡蛋橄榄油面膜121

绿茶蛋黄面膜122

鸡蛋维E面膜122

丝瓜蜂蜜面膜123

灵芝蜂蜜面膜123

冻猪皮面膜123

防晒修复124

土豆面粉面膜124

芦荟芹菜面膜125

土豆胡萝卜面膜126

胡萝卜蛋黄面膜126

苹果维E面膜127

西瓜蜂蜜面膜127

蜂蜜柠檬面膜128

柠檬奶蜜面膜128

奶酪薰衣草面膜129

调整肤色130

木瓜酸奶面膜130

芦荟珍珠粉面膜131

银耳冰糖面膜131

香蕉梨面膜132

绿豆粉酸奶面膜132

蜂蜜调色面膜133

菠萝蜂蜜面膜133

缩小毛孔134

西红柿米酒面膜134

西红柿橙子面膜135

绿豆苦瓜面膜135

薄荷迷迭香精油面膜136

蜂蜜酸奶面膜136

瘦脸去脂137

木瓜面粉面膜137

胡萝卜藕粉面膜138

草莓牛奶面膜139

甘草茯苓西红柿面膜139

大蒜绿豆粉面膜140

西柚面膜140

去角质141

绿豆粉茶叶面膜141

珍珠柠檬蛋黄面膜142

砂糖去角质面膜143

柚子燕麦面膜143

玉米粉牛奶面膜144

胡萝卜玉米粉面膜144

杏仁粗盐面膜145

木瓜燕麦面膜145

香蕉燕麦面膜146

西红柿牛奶面膜146

防吹伤147

白芷面膜147

鸡蛋面膜148

蛋黄燕麦面膜148

酸奶面膜148

Part4 局部护理149

眼膜150

冰苹果眼膜150

银耳眼膜151

茶叶眼膜151

芝麻油黄瓜眼膜152

玫瑰维C眼膜152

菊花枸杞眼膜153

熟土豆眼膜153

土豆片眼膜154

土豆蛋黄眼膜154

蜂蜜蛋黄眼瞙155

黄瓜眼膜155

丝瓜眼膜156

木瓜薄荷眼膜156

薏米绿茶眼膜157

黄豆紫苏叶眼膜157

橄榄油珍珠眼膜158

颈膜159

蛋黄橄榄油颈膜159

黄瓜苹果西红柿颈膜160

珍珠粉牛奶颈膜160

土豆橄榄油颈膜161

鼻膜162

白醋粗盐鼻膜162

珍珠粉鼻膜163

鸡蛋壳鼻膜163

白芷牛奶鼻膜164

红糖蜂蜜鼻膜164

Part5 面膜因人而异165

油性、混合性肌肤166

柠檬蛋黄面膜166

熟梨杏仁油面膜167

蜜糖蒜头面膜167

薰衣草西红柿面膜168

薰衣草绿豆粉面膜168

薄荷蛋清面膜169

黑木耳酸奶面膜170

苦瓜排毒面膜170

中性肌肤171

面粉橄榄油面膜171

香瓜面膜172

苹果奶油面膜172

干性肌肤173

杏仁蛋黄面膜173

土豆酸奶面膜173

敏感性肌肤174

酵母酸奶面膜174

燕麦酸奶蜂蜜面膜175

蜂蜜甘油面膜175

芒果面膜176

香蕉面膜176

甘菊鸡蛋牛奶面膜177

蛋清面粉面膜177

黄瓜奶粉面膜178

Part6 自制化妆水、面霜179

化妆水180

苹果醋紧肤水180

甘菊盐爽肤水181

生菜苹果醋爽肤水181

薰衣草精油爽肤水182

玫瑰爽肤露182

黄瓜爽肤水183

黄瓜柠檬柔肤水183

果皮清爽收敛水184

白葡萄酒爽肤水184

红茶柠檬收敛水185

绿茶爽肤水185

橙皮保湿爽肤水186

姜汁修护水186

白菜薄荷收敛水187

薄荷爽肤水187

面霜188

牛奶薄荷滋润乳188

玫瑰杏仁露189

黄豆粉润肤乳189

麦芽柠檬乳液190

果仁牛奶霜190

奶酪海带霜191