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《学生体质健康标准 试行方案》解读 为了每一位学生的健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
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- 中华人民共和国教育部、国家体育总局学生体质健康标准研究课题组编著 著
- 出版社: 北京:人民教育出版社
- ISBN:7107158902
- 出版时间:2002
- 标注页数:213页
- 文件大小:18MB
- 文件页数:223页
- 主题词:教育理论
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图书目录
第一部分教育部 国家体育总局关于印发《学生体质健康标准(试行方案)》及《〈学生体质健康标准〉(试行方案)实施办法》的通知 3
附件一 《学生体质健康标准》(试行方案)4
附件二 《学生体质健康标准》(试行方案)实施办法6
第二部分第一章 研制和实施《学生体质健康标准》的重要意义和基本思路54
一、研制背景54
二、研制和实施《学生体质健康标准》的意义66
三、研制《学生体质健康标准》的基本思路69
第二章 《学生体质健康标准》的结构与内容73
一、《学生体质健康标准》的结构73
二、《学生体质健康标准》的项目、指标及运用85
第三章 《学生体质健康标准》测试的操作方法91
一、身高91
二、体重93
三、台阶试验95
四、肺活量96
五、50米跑97
六、立定跳远98
七、坐位体前屈99
八、握力100
九、50米×8往返跑100
十、800米(女)或1000米跑(男)101
十一、仰卧起坐102
第四章 实施《学生体质健康标准》的组织与领导103
一、实施《学生体质健康标准》组织领导的基本要求104
二、各级教育、体育行政部门的指导方法105
三、学校实施《学生体质健康标准》的指导方法108
第五章 测试仪器的使用与保养115
一、测试仪器器材的发展趋势115
二、测试器材的质量要求117
三、几种主要测试仪器的使用和保养119
四、测试仪器器材的管理128
第六章 管理软件的功能与使用130
一、软件的主要功能130
二、学校版学生体质健康标准管理软件的特点和使用方法132
三、管理版学生体质健康标准管理软件的特点和使用方法135
第三部分第七章 改善中小学生身体形态的锻炼方法139
一、小学低中年级学生身体形态特点139
二、小学低中年级发展身体形态的锻炼方法139
三、小学高年级学生身体形态特点142
四、小学高年级发展身体形态的锻炼方法143
五、初中学生身体形态特点146
六、初中学生发展身体形态的锻炼方法146
七、高中学生身体形态特点151
八、高中年级发展身体形态的锻炼方法152
九、青少年常见的身体形态发展不平衡或畸形的体育锻炼矫正法 154
第八章 增进中小学生身体机能的锻炼方法163
一、小学低中年级学生身体机能特点与体育锻炼163
二、小学高年级学生身体机能特点与体育锻炼166
三、初中学生身体机能特点和体育锻炼169
四、高中学生身体机能与体育锻炼172
五、女生的生理特点与体育锻炼174
六、进行身体机能锻炼时应注意的几个问题175
第九章 发展中小学生身体素质的锻炼方法179
一、少年儿童身体素质发展的特点181
二、发展力量素质185
三、发展速度素质191
四、发展耐力素质194
五、发展柔韧素质197
六、发展灵敏素质203
七、发展身体素质的案例205
参考文献209
后记212