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前 言1

幼儿体育基础知识3

一、幼儿体育活动结构3

二、幼儿体育能力结构15

三、建立新的幼儿体育价值观念17

四、幼儿园体育活动目标体系的建构19

五、幼儿园体育内容的建构23

六、幼儿体操教育基础知识36

各类体育活动与指导47

一、走步活动与指导47

能力发展47

发展目标47

内容与动作要点48

走步游戏与指导49

（一）排队走步游戏49

1.开火车49

2.大皮球50

3.拣海棠50

4.游西山51

5.花样走步表演52

6.小小军乐队53

7.我们都是好朋友54

（二）分队竞赛走步游戏55

1.滑雪送饭55

2.顶罐竞走55

3.请听我指挥56

4.蚂蚁搬家56

5.穿大鞋56

（三）其他走步游戏57

1.贪玩的小花猫57

2.巧过大门58

3.请您来领做58

4.欢乐的儿童59

幼儿走步能力发展的指导与评价61

二、跑步活动与指导63

能力发展63

发展目标64

内容与动作要点65

跑步游戏与指导66

（一）直线跑游戏66

1.小孩小孩真爱玩66

2.送小动物去玩耍68

3.小燕找窝68

4.拉绳70

5.贴花71

6.小动物搬家71

7.挂红灯72

8.分清左右73

9.小小建筑师74

10.抓狐狸75

11.老狼老狼几点了76

12.回头看76

13.可爱的小花猫78

14.争先拉绳78

15.花猫与白兔79

16.人、枪、虎80

17.快找新牧场81

（二）圆圈跑游戏82

1.捡红叶82

2.小动物赛跑83

3.大雁南飞84

4.压路机85

5.切西瓜85

6.请您来赛跑86

7.传球跑圈86

8.跑传小红帽88

9.猜拳跑圈88

10.圆圈往返跑89

（三）四散跑游戏89

1.闪烁的小星星89

2.小蝌蚪找妈妈92

3.揪尾巴92

4.孵小鸡93

5.放鸭94

6.快找伙伴94

7.和小鹿赛跑95

8.捕鱼96

9.狼和小羊96

10.红帽和黄帽97

11.小伞兵97

12.小牧马人98

13.狡猾的狐狸99

14.山鹰和野兔99

15.小山羊找妈妈101

16.弯弯的小河102

幼儿跑步能力发展的指导与评价103

三、跳跃活动与指导106

能力发展106

发展目标107

内容与动作要点108

跳跃游戏与指导111

（一）原地双脚向上跳游戏111

1.爱动的大皮球111

2.采桑叶111

3.帮大象洗脸112

4.集体跳高113

5.画彩虹113

6.跳蹦床表演赛114

7.摘星星114

8.抓流星114

9.灵巧的小兔115

10.跳花盆115

11.跳门坎116

（二）双脚向前跳游戏116

1.小青蛙116

2.闯五关117

3.小青蛙跳荷叶117

4.青蛙追蛐蛐118

5.看看哪队先跳到119

6.猜拳跳远120

7.集体花样跳120

8.敏捷的小白兔120

9.灵巧的小麻雀121

10.看谁蘑菇采得多122

11.照明弹123

12.夹包比快123

13.夹包比准124

14.夹包比远124

（三）跨跳游戏125

1.过河采花125

2.小马盖房126

3.踏石过河127

4.跨跳比远127

5.马术大赛127

6.山沟里的狼128

7.空中射门129

8.过河摘瓜129

9.跳过蛇阵130

（四）单脚跳游戏130

1.我们来学单脚跳130

2.花样单腿跳创新赛131

3.采莲131

4.斗鸡132

5.跳房取包133

6.喂小动物134

7.大雁快回家134

8.单脚跳挑战应战135

（五）向下跳游戏135

1.小花猫135

2.看谁跳得准136

3.爱学习的小白兔136

4.灵巧的小猴子137

（六）跳绳137

（七）跳竹竿139

（八）跳圈游戏140

幼儿跳跃能力发展的指导与评价140

四、投掷活动与指导143

能力发展143

发展目标144

内容与动作要点145

投掷游戏与指导146

1.喂小鸭146

2.神枪手146

3.击响147

4.打靶148

5.击滚圈148

6.拉锯战149

7.摔包149

8.飞镖手150

9.小花猫练投弹150

10.撒花瓣151

11.投石比快151

12.自抛自接游戏152

幼儿投掷能力发展的指导与评价152

五、平衡活动与指导156

能力发展156

发展目标157

内容与动作要点158

平衡游戏与指导159

（一）窄道移动类游戏159

1.桃园送水159

2.小猴走钢丝160

3.冰上联欢160

（二）滚翻、旋转类游戏161

1.熊猫滚坡161

2.看哪一队滚得快162

3.花样前滚翻162

4.坐转椅163

5.大雁找家163

6.窄道追逐跳163

（三）闭目移动和游戏164

闭目找伴164

评价165

六、钻爬活动与指导165

能力发展165

发展目标166

内容与动作要点167

钻爬游戏与指导167

1.编鱼网167

2.捕鼹鼠168

3.钻洞采花168

4.和小鹿赛跑169

5.花儿与蜜蜂170

6.侦察兵171

7.钻洞比赛171

8.蚂蚁钻洞172

9.快快钻圈172

10.灵巧的花猫172

11.龟兔赛跑173

12.小蟋蟀钻洞173

13.小刺猬174

14.坐爬赛快174

15.爱斗的小蛐蛐174

16.小青蛙与响尾蛇174

七、小球活动与指导175

能力发展175

发展目标175

内容与动作要点176

小球游戏与指导177

（一）滚球游戏177

1.大球听我的话177

2.滚球接力赛178

3.小小保龄球178

4.保护小瓶178

5.冲过封锁区179

6.小小手球赛180

（二）拍（运）球游戏181

1.花样拍球181

2.一心两用181

3.看谁变得快182

4.走马灯182

5.小球赛跑183

6.盲人拍球183

7.伴乐拍球184

（三）传接球游戏184

1.传球跑圈184

2.小动物追球185

3.敏捷的小猴186

4.老式篮球赛187

评价187

八、体操活动与指导188

能力发展188

发展目标189

内容与动作要点189

（一）公鸡操190

（二）荡秋千操194

（三）花猫操196

（四）企鹅操200

（五）拍响操202

（六）小球操207

（七）模仿操210

（八）筷子操214

（九）猪小弟操217

（十）竹竿操221

（十一）双人模仿操224

（十二）律动操（5岁—6岁）227

九、体育活动设计232

（一）各年龄班体育活动进度表232

（二）单元活动设计和具体活动设计245

1.“欢乐的儿童”筷子操单元教育活动设计245

2.四散躲闪跑单元教育活动设计249