图书介绍
大学体育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨太兴，张德胜，王伟瑄主编；任广花，陈如专，王备，李阳副主编 著
- 出版社： 西安：西安电子科技大学出版社
- ISBN：7560642123
- 出版时间：2016
- 标注页数：218页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：225页
- 主题词：
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图书目录
体育理论知识2
第一章 体育与健康概述2
第一节 体育起源与功能2
第二节 体育与健康4
第三节 高等学校体育7
第二章 人体发展与心理健康11
第一节 人体发展概述11
第二节 影响人体发展的基本因素14
第三节 体育运动与心理健康17
第三章 体育锻炼与卫生保健21
第一节 体育锻炼的作用21
第二节 科学锻炼的方法22
第三节 体育锻炼效果评定及自我监督26
第四节 运动性损伤的预防与处置29
第四章 奥林匹克运动32
第一节 奥林匹克运动的起源与发展32
第二节 奥林匹克运动体系38
第三节 中国与奥林匹克运动40
体育实践46
第五章 田径运动46
第一节 概述46
第二节 基本技术分析48
第三节 田径运动中身体的练习方法55
第六章 健美操60
第一节 概述60
第二节 运动特点60
第三节 基本动作62
第四节 健美操动作组合72
第七章 篮球83
第一节 概述83
第二节 基本技术83
第三节 基本战术91
第四节 竞赛规则简介96
第八章 排球99
第一节 概述99
第二节 基本技术100
第三节 基本知识与规则简介108
第四节 气排球简介110
第九章 足球113
第一节 概述113
第二节 基本技术117
第三节 基本战术124
第四节 竞赛规则简介127
第十章 乒乓球129
第一节 概述129
第二节 基本技术129
第三节 练习方法136
第四节 基本规则简介138
第十一章 羽毛球139
第一节 概述139
第二节 基本技术140
第三节 基本战术145
第四节 基本知识与规则简介146
第十二章 网球152
第一节 基本技术152
第二节 基本战术159
第三节 竞赛规则与裁判160
第十三章 体育舞蹈165
第一节 概述165
第二节 基础知识167
第三节 拉丁舞简介170
第十四章 啦啦操177
第一节 概述177
第二节 基本特征178
第三节 分类182
第四节 动作组合184
第十五章 武术187
第一节 概述187
第二节 中华武术欣赏191
第三节 基本动作191
第四节 二十四式太极拳（简化太极拳）195
第十六章 游泳207
第一节 概述207
第二节 基本原理和概念209
第三节 技术分析212
第四节 熟悉水性的方法217