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第一篇　完善你的学习技能3

第一章　提高计划能力3

状元经验谈3

1．学习中的每一件事都要井井有条3

2．要有一套适合自己的学习计划4

3．每一天的计划都尽量完成5

4．制定“弱项”计划6

5．完成原定计划后才做其他的事6

6．把考试也纳入学习计划中7

名师建议8

学习切忌没有计划性8

方法大课堂8

方法一：统筹兼顾法8

方法二：长短结合法9

方法三：因科制宜法10

方法四：灵活调整法11

方法五：切合实际法12

学习诊疗室14

最无效的学习计划14

第二章　提高记忆能力15

状元经验谈15

1．善于把知识编织成网15

2．通过比较来加深记忆16

3．深刻理解是记忆力提高的催化剂17

4．记忆要有目的性18

名师建议18

寻找适合自己的记忆方法18

方法大课堂19

方法一：“顺口溜”记忆法19

方法二：“压缩饼干”记忆法20

方法三：“多通道”记忆法21

方法四：形象记忆法23

方法五：“吃甘蔗”记忆法23

方法六：分组归类记忆法24

成功记忆小锦囊26

用卡片来帮助记忆26

第三章　提高注意能力27

状元经验谈27

1．“专心”是制胜的绝招27

2．三心二意学两天不如一心一意学一小时28

3．努力做个“听课大王”29

4．让学习进入良性循环29

名师建议30

如何提高集中注意的能力30

方法大课堂31

方法一：视听觉配合训练法31

方法二：抵抗干扰法32

方法三：合理转移法32

方法四：高效分配法33

方法五：选择环境法34

注意力小测试36

快速找不同36

第四章　提高阅读能力37

状元经验谈37

1．把读书视为一种快乐37

2．在广泛阅读中培养阅读速度和能力38

3．享受读书，不做书呆子39

4．文科学习的诀窍在阅读40

名师建议41

克服不良阅读习惯41

方法大课堂41

方法一：预测读书法41

方法二：五遍读书法42

方法三：厚薄读书法43

方法四：快速读书法44

方法五：记账读书法45

名人读书典范46

王梓坤的“抄书法”46

第五章　提高思维能力47

状元经验谈47

1．要勤奋还要有悟性47

2．听讲的同时还要肯思考，善于发现问题48

3．遇到疑难问题时，自己先动脑想一想49

4．举一反三的妙处50

5．要有“超前一步”的思维50

名师建议52

培养自己独立思考、自主学习的能力52

方法大课堂52

方法一：形象思维法52

方法二：抽象思维法53

方法三：直觉思维法54

方法四：变通思维法55

思维能力巧训练56

学会“自我质疑”56

第二篇　掌控你的学习环节59

第六章　预习59

状元经验谈59

1．用预习来提高自学能力和课堂效率59

2．每个寒暑假都要预习下学期的功课60

3．每次讲新课前都要预习61

4．预习往往比复习更重要61

5．注重课前预习62

名师建议62

如何改善预习效果62

方法大课堂63

方法一：课前预习法63

方法二：阶段预习法64

方法三：学期预习法65

不能完全依赖参考书66

第七章　听课67

状元经验谈67

1．我并不比别人聪明67

2．快速提高成绩的秘诀68

3．他上课时手总是举着69

4．听课时要紧跟老师的思路69

5．几乎记得老师讲过的每一句话70

名师建议70

在课堂上得到最大收获70

方法大课堂71

方法一：紧跟思路法71

方法二：前松后紧法72

方法三：发问探索法73

方法四：掌握“猎枪”法74

这样听课最无效76

不善于听课的表现76

第八章　笔记77

状元经验谈77

1．状元的秘密武器是错题本和笔记本77

2．课堂笔记要因科而异78

3．记笔记要分明79

名师建议79

听课做笔记应把握一定时机79

方法大课堂80

方法一：分科记录法80

方法二：康奈尔笔记法80

方法三：符号笔记法82

方法四：分侧记录法82

学习诊疗室84

不要抄写别人的笔记84

第九章　复习85

状元经验谈85

1．紧跟老师的复习节奏走85

2．建立完整清晰的知识体系86

3．找到贯穿知识与习题的红线86

4．复习要有针对性87

名师建议88

临考复习要全面88

方法大课堂88

方法一：“趁热打铁”复习法88

方法二：“五个一”复习法89

方法三：三轮复习法90

方法四：“旧路新探”复习法91

方法五：“过电影”复习法92

实用小提醒94

多种方式巧复习94

第十章　练习95

状元经验谈95

1．注重对题目熟练程度的训练95

2．领悟解题的各种思路和方法96

3．科学运用“题海战术”96

4．用旧知识启发解题思路97

名师建议98

形成良好的做题习惯98

方法大课堂99

方法一：“四项原则”法99

方法二：写作解题法100

方法三：重视基础法101

方法四：主动求解法101

方法五：一题多解法102

学习诊疗室104

做题要提防定势思维104

第三篇　分科学习方法107

第十一章　语文107

状元经验谈107

1．语文是细水长流靠慢功的学科107

2．广泛阅读益处多108

3．文言文与作文是语文考试的“重头戏”109

4．注重培养对语文的“感觉”110

5．有意识地积累语文知识111

6．阅读名著让我的思想上了一个高度111

7．语文成绩取决于一贯的思维方式112

名师建议113

语文学习要紧基础知识113

方法大课堂113

方法一：语言积累法113

方法二：增强语感法114

方法三：望义学习法115

方法四：“五个一”学习法116

学习小窍门118

读写结合学语文118

第十二章　英语119

状元经验谈119

1．学好英语关键要把英语融入生活119

2．重视单词，培养语感120

3．别出心裁学英语121

4．听广播＋啃小说121

5．英语学习要有感情122

6．通过大量训练来培养语感123

7．英语学习也要“错题本”123

名师建议124

把学习英语看做是随时随地的事124

方法大课堂124

方法一：自问自答法124

方法二：五官并用法125

方法三：周期学习法126

方法四：“听、说、练”结合法127

方法五：日记学习法128

英语学习有窍门130

睡前醒后记单词130

第十三章　数学131

状元经验谈131

1．把握住了基础就能以不变应万变131

2．学习数学从理解概念开始132

3．只有一种方法是远远不够的132

4．抓住例题不松手133

名师建议133

建立一个数学概念网133

方法大课堂134

方法一：数学语言法134

方法二：“重、精、巧”法135

方法三：数学日记法136

方法四：解题表法137

方法五：数学复习法138

高手支招140

不同的书比较着看140

第十四章　物理141

状元经验谈141

1．对物理情有独钟141

2．培养物理的“感觉”142

3．在实际生活中运用物理知识143

4．在做题中总结知识要点及解题方法143

5．把所有做过的题都认真琢磨透144

名师建议144

重视物理实验144

方法大课堂145

方法一：“进货、盘活、退货”法145

方法二：关注典型法146

方法三：开拓思路法147

这样学习有突破150

把抽象的物理概念通俗化150

第十五章　化学151

状元经验谈151

1．实验联系生活，培养学习兴趣151

2．化学的“灵魂”在课本152

3．大量练习不可少152

4．化学题都是万变不离其宗153

5．发现文理科的内在联系153

名师建议154

通过预习化繁为简154

方法大课堂154

方法一：化学用语法154

方法二：“一般加特殊”法156

方法三：对比归纳法157

化学记忆有窍门158

掌握规律巧记忆158

第十六章　政治159

状元经验谈159

1．看报纸的时候也可以复习政治概念与观点159

2．把政治书读薄160

3．把书读乱，做好主观题160

名师建议161

运用政治知识来分析时事热点161

方法大课堂162

方法一：课本阅读法162

方法二：树立观点法163

方法三：社会调查法164

成功实例166

手把手教你做标签166

第十七章　历史167

状元经验谈167

1．看电视记历史知识167

2．学历史是一件很有意思的事168

3．了解历史事件背后的信息168

4．每天保证10分钟的时间温习历史书169

名师建议169

学历史用演算纸169

方法大课堂170

方法一：“五问一果”法170

方法二：记忆历史时间法171

方法三：数学公式法172

高手支招174

分段浓缩学历史174

第十八章　地理175

状元经验谈175

1．看地图学地理175

2．在脑海里形成地理空间概念176

3．旅游让我爱上地理177

名师建议177

把课文当“论文”读177

方法大课堂178

方法一：记忆地名法178

方法二：地理运用比较法178

方法三：地理运用综合法180

方法四：把握要点法180

记忆地理有诀窍182

形象记忆敢想象182

附录 状元榜——本书选取的中考状元名单183