图书介绍
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- （美）大卫·托马斯著 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
- ISBN：9787538853292
- 出版时间：2007
- 标注页数：251页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：258页
- 主题词：游泳－基本知识
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图书目录
游泳运动——改变生活最好的运动方式之一1
第1步 漂浮与仰卧姿势9
第2步 基础仰泳21
第3步 俯卧漂浮与打水技术35
第4步 爬泳及其呼吸技术47
第5步 蛙泳79
第6步 侧泳101
第7步 仰泳121
第8步 蝶泳141
第9步 特拉金式游法169
第10步 浮潜与潜泳183
第11步 立定跳水与屈膝跳水203
第12步 通用双桨式划水221
第13步 其他泳姿、技巧与游戏237
附录 比赛通则248