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第一章 古代足球1

中国古代足球2

蹴鞠2

蹴毬3

石球3

鞠城4

最早的“足球组织”4

最早的“足球赛”5

《宋太祖蹴鞠图》6

第一个“足球明星”6

古代女子足球7

《蹴鞠图谱》8

西方古代足球9

哈巴斯托姆9

仇恨传说10

“暴徒足球”时代10

英国的足球禁令11

伊丽莎白女王时期的足球12

詹姆士一世的《体育运动声明》12

公证调解人13

一个男孩的冲动14

足球运动在工人间的传播14

《剑桥规则》15

第二章 现代足球17

现代足球的诞生18

现代足球诞生日18

第一个足球协会19

第一部统一的足球规则19

第一家足球俱乐部20

第一场国际足球赛20

第一家职业足球俱乐部21

职业足球运动员22

世界第一运动24

足球比赛进入奥运会24

国际足球联合会成立25

世界杯足球赛25

“世界杯之父”26

各种各样的足球赛事27

各种各样的赛制30

金球和银球31

五人制室内足球31

沙滩足球32

球迷最多的全球性运动33

现代足球特点34

现代足球运动的特点34

现代足球战略战术特点35

现代足球的商业特征36

现代足球精神37

第三章 足球规则39

比赛场地40

场地大小40

球门区41

罚球区41

角旗41

球门42

足球比赛场地的由来42

比赛用球和队员装备43

有关球的规定43

球的更换44

关于比赛用球的决议45

有关比赛装备的规定45

运动上衣45

短裤45

护袜46

护腿板46

球鞋46

守门员手套47

足球比赛用球的由来47

比赛队员和裁判员48

队员人数48

守门员48

球队队长49

裁判员49

裁判员的职责50

助理裁判员51

助理裁判员的职责51

第四官员51

第四官员的职责51

附加助理裁判员52

附加助理裁判员的职责52

足球裁判员的由来52

比赛程序53

投币53

开球53

比赛进行及停止54

进球得分54

获胜的队54

竞赛规程54

踢球点球决胜54

踢球点球的由来55

基本规则56

任意球56

可判罚直接任意球的犯规与不正当行为56

可判罚间接任意球的犯规与不正当行为56

可警告的犯规58

可罚令出场的犯规58

罚球点球58

越位59

掷界外球59

球门球60

角球60

红、黄牌的由来61

第四章 足球技法63

足球基本动作——学会踢足球64

颠球64

踢球65

脚内侧踢球65

脚背正面踢球65

脚背内侧踢球66

脚背外侧踢球66

接停球66

运球68

脚内侧运球69

脚背正面运球69

脚背内侧运球69

脚背外侧运球70

脚掌拉球70

扣球70

拨球71

头顶球71

抢断球72

假动作73

足球战术——学会踢比赛74

阵型与队形74

传球74

运球过人75

射门76

无球移动76

防守选位76

盯人防守76

抢球77

小组进攻战术78

防守保护79

第五章 顶级赛事81

世界杯82

全球最大体育盛事82

国际足联83

世界杯赛制83

雷米特杯84

大力神杯84

第一个世界杯冠军84

巴西队与世界杯85

意大利队与世界杯86

德国队与世界杯86

世界杯总射手王87

“球王”贝利88

“足球皇帝”贝肯鲍尔88

世界杯金手套奖89

世界杯金靴奖90

世界杯金球奖90

世界杯最佳新秀奖91

世界杯吉祥物91

世界杯用球的沿革92

欧洲杯93

欧洲足球锦标赛93

欧洲足球协会联盟94

亨利·德劳内94

欧洲杯赛制94

欧洲杯奖杯95

漫长的第一届欧洲杯95

德国队与欧洲杯96

西班牙队与欧洲杯97

欧洲冠军联赛98

世界上奖金最高的足球赛98

欧洲俱乐部冠军杯98

欧冠改革99

底线裁判制99

欧冠赛制100

大耳朵杯100

“黄金联赛”101

神奇定律101

欧冠德比之战102

欧冠明星战队102

欧冠明星射手103

美洲杯104

历史最悠久的国家级足球赛104

美洲杯赛制105

美洲杯最佳赛事105

南美三强106

贝利的遗憾107

美国的“美洲杯”108

亚洲杯和非洲杯109

亚洲杯足球赛109

亚洲足球联合会110

亚洲杯赛制110

日本队与亚洲杯111

中国队与亚洲杯111

非洲国家杯111

非洲足球联合会112

非洲杯的发展113

埃及队与非洲杯114

其他世界性足球赛事115

国际足联联合会杯115

国际足联世界俱乐部杯115

奥运会足球赛116

国际足联女足世界杯118

国际足联U20世界杯足球赛119

五人制足球世界锦标赛120

著名职业联赛121

西班牙足球甲级联赛121

英格兰足球超级联赛122

意大利足球甲级联赛123

法国足球甲级联赛124

德国足球甲级联赛124

K联赛125

巴西全国足球联赛126

美国职业足球大联盟126

澳大利亚足球超级联赛127

第六章 豪门巨星129

欧洲豪门130

皇家马德里足球俱乐部130

巴塞罗那足球俱乐部131

马德里竞技足球俱乐部132

曼彻斯特联足球俱乐部133

切尔西足球俱乐部134

阿森纳足球俱乐部134

利物浦足球俱乐部135

AC米兰足球俱乐部136

曼彻斯特城足球俱乐部136

国际米兰足球俱乐部137

尤文图斯足球俱乐部138

罗马足球俱乐部138

拜仁慕尼黑足球俱乐部139

多特蒙德足球俱乐部140

奥林匹克里昂足球俱乐部140

巴黎圣日耳曼足球俱乐部141

阿贾克斯·阿姆斯特丹足球俱乐部142

波尔图足球俱乐部142

里斯本与本菲卡体育俱乐部144

莫斯科中央陆军足球俱乐部144

阿斯塔纳足球俱乐部145

美洲霸主146

洛杉矶银河足球俱乐部146

纽约红牛俱乐部147

圣保罗足球俱乐部147

科林蒂安足球俱乐部148

桑托斯足球俱乐部148

阿根廷独立足球俱乐部149

河床竞技足球俱乐部149

博卡青年足球俱乐部150

圣洛伦索竞技足球俱乐部151

乌拉圭民族足球俱乐部151

佩纳罗尔足球俱乐部152

美洲足球俱乐部152

基多体育大学足球俱乐部152

其他大洲强者153

广州恒大淘宝足球俱乐部153

浦项制铁足球俱乐部153

全北现代汽车足球俱乐部154

大阪钢巴足球俱乐部154

浦和红钻足球俱乐部155

阿尔萨德体育俱乐部156

阿尔希拉尔足球俱乐部156

阿尔阿赫利体育俱乐部157

奥克兰城足球俱乐部157

西悉尼流浪者足球俱乐部157

第七章 中国足球159

现代足球进入中国160

元坑中书馆的足球课160

“足球之乡”梅县161

来自中国的世界球王161

“约翰辫子军”162

南华足球会162

东华足球会163

远东运动会上的九连冠164

中国加入国际足联164

早期的中国足球代表人物165

中国足球现代史的开端166

5·19之痛167

中国男足168

中华队168

中国国家男子足球队169

中国足协169

新千年的辉煌170

曲折中前行171

中国足球明星战队171

中国足球先生173

中国女足174

中国第一支女子足球队174

第一次全国女子足球比赛174

女足进入全运会175

中国女足亮相国际足坛176

中国女足缔造者176

女足明星战队176

中国足球赛事178

中国足球协会超级联赛178

中国足球协会甲级联赛179

中国足球协会乙级联赛180

中国足球协会杯赛180

中国大学生足球联赛181

五人制足球甲级联赛182

中国女子足球超级联赛182

全国女子足球锦标赛183

中国足球协会业余联赛183

第八章 足球文化185

文化传承186

第一声口哨186

守门员的限制187

“上帝之手”188

误判189

足球暴力190

最大的足球场191

世界著名足球场192

足球涂鸦194

足球博物馆194

荣耀的足坛196

世界足球先生196

第一位世界足球先生197

世界足球先生与金球奖的合并197

欧洲最佳球员198

来自中国的候选人198

亚洲足球先生199

世界足球小姐199

足球传播200

“阿森纳的足球”200

第一个足球解说员200

足球广播201

转播权202

如何拍摄高水平的足球赛事203

动漫改变足球史——《足球小将》204

足球杂志205

足球与流行文化206

桌上足球206

机器人足球赛206

足球与音乐207

足球与电影208

国内外经典足球电影208

KT足球209

街头足球210

足球游戏211

足球啦啦队212

足球宝贝212

吉祥物213

主题曲213

主题海报214

足球与商业214

足球彩票216

足球与文学217

艺术里的足球217

疯狂的球迷218

足球迷219

TIFO文化220

足球流氓220

利马足球惨案221

偶像崇拜221

球迷协会222

足球收藏222

球迷应有的素养223

第九章 青少年足球运动225

足球的教育功能226

青少年的身体发育特点226

青少年的心理发育特点228

足球的健身功能230

足球文化的教育功能231

青少年足球俱乐部233

欧洲青少年足球俱乐部233

南美青少年足球俱乐部235

中国青少年足球俱乐部236

青少年校园足球活动238

中国校园足球运动的开展238

中国的“校园足球活动”240

英格兰校园足球242

德国校园足球243

法国校园足球243

日本校园足球243

校园足球教练员的培养244

青少年足球组织及足球赛事245

世界青少年足球联合会245

世界青年足球锦标赛委员会246

世界青少年杯——“哥德杯”246

U15青年奥林匹克运动会足球赛247

国际足球联合会世界少年足球锦标赛248

国际足球联合会U20世界杯足球赛250

“土伦杯”国际青年足球邀请赛251

世界足球强国的青训体系252

学校足球青训体系252

职业足球俱乐部青训体系252

学校、足球俱乐部并重的青训体系253