图书介绍
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- 周健生著 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300106786
- 出版时间：2009
- 标注页数：374页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：387页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
基础理论篇1
第一章 大学体育概论3
第一节 体育的概念及其功能3
第二节 人类社会与体育6
第三节 大学体育的目的、任务与途径8
第二章 体育文化11
第一节 体育文化概述11
第二节 中国传统体育文化14
第三节 校园体育文化与终身体育18
第三章 课外体育活动与竞赛21
第一节 课外体育活动的形式与意义21
第二节 课余体育竞赛24
第三节 课余体育竞赛比赛方法与成绩评定27
第四节 课余体育竞赛的组织34
运动实践篇41
第四章 田径运动、田径健身及身体素质训练43
第一节 田径运动43
第二节 田径健身锻炼59
第三节 身体素质练习67
第五章 武术76
第一节 武术概述76
第二节 套路运动80
第三节 散打136
第四节 女子防身术149
第六章 篮球162
第一节 篮球运动概述162
第二节 篮球技术163
第三节 篮球进攻战术基础配合176
第四节 篮球运动竞赛规则简介179
第七章 足球182
第一节 足球运动基本技术182
第二节 足球运动基本战术206
第八章 排球216
第一节 排球运动基本技术216
第二节 排球运动竞赛规则简介225
第九章 乒乓球231
第一节 乒乓球运动概述231
第二节 乒乓球基本技术与教学方法232
第三节 乒乓球运动基本竞赛规则252
第十章 羽毛球257
第一节 羽毛球运动概述257
第二节 羽毛球基本技术与教学方法259
第三节 羽毛球基本战术273
第四节 羽毛球运动基本竞赛规则275
第十一章 网球279
第一节 网球运动概述279
第二节 网球基本技术与教学方法280
第三节 网球运动基本竞赛规则287
第十二章 游泳290
第一节 游泳运动概述290
第二节 游泳基本技术与教学方法291
第十三章 健美操308
第一节 健美操运动概述308
第二节 有氧搏击操320
第三节 拉拉队操321
第四节 健身瑜伽328
第十四章 体育舞蹈333
第一节 体育舞蹈概述333
第二节 体育舞蹈的分类337
第十五章 体操353
第一节 体操的概念353
第二节 体操的基本知识353
第三节 队列队形练习355
第四节 主要项目介绍367
主要参考文献373