图书介绍
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- 马应龙主编；贾亮，吴静副主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122085399
- 出版时间：2010
- 标注页数：152页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：160页
- 主题词：武术－中国－教材
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图书目录
第一章 武术运动概述1
第一节 武术的起源和发展1
第二节 武术的内容和分类2
第三节 武术的特点和作用4
第四节 武术的文化内涵7
思考题9
第二章 武术与中国传统文化10
第一节 武术与民族精神10
第二节 尚武崇德是武术文化的重要内涵12
第三节 武术与中国传统文化的相互影响18
思考题24
第三章 武术的竞赛组织与裁判25
第一节 武术套路竞赛的组织与编排25
第二节 武术套路比赛规则与裁判法27
第三节 散手竞赛规则简介29
第四节 散手竞赛裁判法简介31
思考题32
第四章 武术基本功、基本动作和武术组合动作33
第一节 武术基本功33
第二节 武术基本动作41
第三节 武术组合动作49
思考题52
第五章 长拳53
第一节 长拳文化53
第二节 长拳基本技术分析54
第三节 初级长拳56
思考题73
第六章 太极拳74
第一节 太极拳文化74
第二节 太极拳基本技术分析77
第三节 简化太极拳79
思考题98
第七章 剑术99
第一节 剑术文化99
第二节 剑术基本技术分析100
第三节 初级剑术103
思考题118
第八章 棍术119
第一节 棍术文化119
第二节 棍术基本技术分析120
第三节 初级棍术123
思考题135
第九章 武术技术图解的方法136
第一节 武术技术图解知识136
第二节 看图解学习的方法137
第三节 常用武术动作术语139
思考题141
第十章 实用攻防技术142
第一节 散手运动概述142
第二节 擒拿146
第三节 女子防身术148
思考题151
参考文献152