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第一章 急救常识2

第一节 家庭急救准备2

合理装备家庭药箱2

选择家庭备药应注意的事项3

家庭储药备忘录3

第二节 常用的急救知识6

常见伤病者的表象6

测量体温8

测量脉搏9

测量呼吸次数10

测量血压11

第三节 常用的急救措施13

酒精擦浴13

冷敷14

热敷14

伤口止血15

搬运伤病人18

人工呼吸术21

心肺复苏术23

包扎术26

固定术28

洗胃术30

灌肠术31

输氧法32

常用消毒灭菌法32

判断危险急病33

现场急救法34

第二章 家庭护理36

第一节 为家庭护理做准备36

设定优先顺序和目标36

第二节 护理技能38

给予药物治疗38

提供健康的饮食38

预防褥疮40

洗澡41

帮助如厕41

监测症状42

降低不活动的风险44

帮助长期卧床者起床46

增加活动范围的训练46

为长期卧床者翻身46

移动一个不能动的人47

第三节 调整家内环境48

布置房间48

防止跌倒48

调节家中温度49

个体紧急反应系统50

电话登记和保证50

第四节 照顾护理者51

照顾你自己51

要求并接受他人的帮助52

为护理人员缓解压力52

第三章 疾病急救56

第一节 常见急危重症56

昏迷56

眩晕58

晕厥60

休克60

高热62

窒息64

缢死65

颈肩痛66

心脏猝死67

胸痛69

腰痛70

关节痛72

中暑73

抽搐75

急性腹痛77

急性腹泻78

恶心与呕吐79

咯血80

呕血81

呃逆82

第二节 内科84

阵发性心动过速84

心跳过慢85

心绞痛85

急性心肌梗死87

心力衰竭89

冠心病90

急性主动脉夹层动脉瘤92

心房扑动与心房颤动93

早搏94

病态窦房结综合征95

感染性心内膜炎96

急性心肌炎96

急性心包炎97

心脏黏液瘤98

急性肺源性心脏病99

上呼吸道感染100

流感101

急性支气管炎101

支气管哮喘102

支气管扩张症103

急性肺炎103

大叶性肺炎104

急性胸膜炎106

阻塞性肺气肿107

呼吸困难107

成人呼吸窘迫综合征108

气胸109

脑溢血110

脑血栓112

蛛网膜下腔出血113

短暂性脑缺血发作114

脑震荡115

脑中风116

自发性气胸118

肺性脑病119

流行性乙型脑炎120

高血压122

高血压危象124

低血糖124

糖尿病125

意识障碍128

急性肾衰竭129

肾及输尿管结石130

膀胱结石132

急性肾盂肾炎133

肾病综合征134

急性前列腺炎136

急性胆道蛔虫症137

肠梗阻138

急性阑尾炎140

急性胃炎141

急性肠胃炎142

急性胆囊炎143

急性胰腺炎144

消化性溃疡穿孔145

便秘146

便血148

血尿149

尿痛150

急性尿潴留151

急性细菌性痢疾152

阿米巴痢疾153

急性血吸虫病154

急性白血病155

弥散性血管内凝血156

急性粒细胞缺乏症157

血友病158

疝气159

急性风湿热160

贫血161

第三节 五官科162

沙眼162

麦粒肿163

急性结膜炎164

急性泪囊炎165

急性角膜炎165

急性虹膜睫状体炎166

急性青光眼166

急性闭角型青光眼167

鼻出血168

鼻炎169

中耳炎170

突发性耳聋172

急性扁桃体炎173

急性喉炎174

急性咽炎175

咳嗽176

牙痛177

口腔出血178

口腔溃疡179

急性智齿冠周炎180

急性牙髓炎181

急性牙龈炎182

第四节 妇产科183

阴道出血183

乳房不适184

急性乳腺炎185

急性盆腔炎186

急产188

妊娠高血压综合征189

早期产后出血190

倒经191

痛经191

第五节 皮肤科193

毛孔粗大193

皮肤干燥194

手部干裂195

药物性皮炎195

带状疱疹196

接触性皮炎197

急性荨麻疹197

过敏性紫癜198

丹毒199

气性坏疽200

破伤风201

第六节 神经精神科203

头痛203

偏头痛205

三叉神经痛207

坐骨神经痛208

癫痫209

癔病212

甲状腺机能亢进213

第七节 家庭常见病应急小窍门215

治疗呼吸应急小窍门215

止咳小窍门216

治疗感冒小窍门217

防治晕车小窍门217

治疗头晕小窍门218

防治腹泻小窍门218

降压小窍门218

降血糖小窍门219

治疗烫伤小窍门219

治疗冻疮小窍门220

治疗湿疹小窍门220

治疗痱子小窍门221

除狐臭小窍门221

治脚气小窍门221

止痒小窍门222

治疗皮炎小窍门222

防止手脚干裂小窍门223

助消化小窍门223

防治咽喉疾病小窍门224

防治中耳炎小窍门224

防治牙痛小窍门224

防治口腔疾病小窍门225

防治头痛小窍门225

防治腹痛小窍门226

防治腰痛小窍门226

第四章 中毒急救228

第一节 中毒概述228

中毒常识228

中毒的诊断228

中毒急救处理原则230

中毒引起的呼吸衰竭234

中毒引起的脑水肿235

中毒引起的肺水肿236

中毒引起的急性肝功能衰竭237

中毒引起的急性肾功能衰竭238

中毒引起的脱水239

中毒引起的电解质紊乱240

中毒引起的代谢性酸中毒241

第二节 食物中毒243

黄曲霉毒素中毒243

细菌性食物中毒243

发芽马铃薯中毒244

四季豆中毒244

变质甘蔗中毒245

毒蕈中毒245

羊角菜中毒246

鲜黄花菜中毒246

地瓜中毒247

苦杏仁中毒247

荔枝中毒248

芦荟中毒248

苍耳中毒248

石蒜中毒249

麻风果中毒249

白果中毒249

人参中毒250

蓖麻子中毒250

莽蕈子中毒251

蚕豆中毒251

毛豆中毒252

毒麦中毒252

黑斑甘薯中毒253

木薯中毒253

毒芹中毒253

巴豆中毒254

豆浆中毒254

酒精中毒255

臭米面中毒255

黄变米中毒256

桐油中毒256

棉籽油中毒257

变质油脂中毒257

高温加热油脂中毒258

蟾酥中毒258

河豚中毒259

鱼胆中毒260

贝类中毒260

蚕蛹中毒261

蜂蜜中毒261

动物甲状腺中毒262

动物肾上腺中毒262

动物肝脏中毒263

糖精中毒263

味精中毒263

瘦肉精中毒264

盐卤中毒264

亚硝酸盐中毒264

第三节 药物中毒266

安定中毒266

多虑平中毒267

氯丙嗪中毒267

氯氰平中毒268

碳酸锂中毒269

卡马西平中毒270

苯妥英钠中毒271

洋地黄类药物中毒271

利血平中毒273

心得安中毒273

氨酰心安中毒274

胰岛素中毒274

磺脲类降糖药中毒275

双胍类降糖药中毒275

避孕药中毒276

棉田中毒276

阿片类药物中毒277

安非拉酮中毒277

铁中毒278

锌中毒278

碘酒中毒279

马钱子中毒279

阿司匹林中毒280

山豆根中毒280

细辛中毒281

朱砂中毒281

胆矾中毒282

砒霜中毒283

曼陀罗中毒284

痱子粉中毒284

樟脑丸中毒284

第四节 农药中毒285

有机磷农药中毒285

氨基甲酸酯类农药中毒288

拟除虫菊酯类农药中毒289

沙蚕毒素类农药中毒289

有机氮类农药中毒290

敌鼠中毒291

氟乙酰胺中毒291

磷化锌中毒292

第五节 工业毒物中毒293

铅中毒293

汞中毒294

砷中毒295

铊中毒296

苯中毒296

甲醇中毒297

汽油中毒298

柴油中毒298

煤油中毒299

沥青中毒299

氨气中毒300

二氧化硫及三氧化硫中毒301

硫化氢中毒301

一氧化碳中毒302

失火烟雾中毒303

沼气中毒304

碱中毒304

酸中毒305

黄磷中毒305

漂白剂中毒306

芥子气中毒306

第五章 创伤急救310

第一节 外伤急救310

头部外伤310

腹部外伤311

胸、腹外伤312

手部外伤313

皮肤擦伤314

皮肤过敏315

冻伤317

烧伤318

第二节 骨、关节、软组织创伤急救322

颅底骨折322

脊柱骨折322

肩关节脱位323

肘关节脱位324

前臂骨折325

肋骨骨折325

下肢骨折326

手软组织损伤327

头部软组织损伤327

踝关节扭伤327

急性腰扭伤328

坠落伤328

膝关节韧带拉伤328

颞下颌关节脱位329

创伤性气胸与血胸329

第三节 五官损伤急救331

鼻外伤331

眼睛碰伤332

眼球伤332

电光性眼炎332

沙尘进眼333

小虫进耳333

突发性耳聋334

外耳道异物334

鼓膜破裂335

第四节 化学灼伤急救336

化学性皮肤灼伤的处理原则336

酸灼伤336

碱灼伤337

氢氟酸灼伤337

氯磺酸灼伤338

黄磷灼伤338

溴灼伤339

三氯化磷灼伤339

三氯化锑灼伤339

苯酚灼伤340

乙二酸灼伤340

硫酸二甲酯灼伤340

铬酸盐灼伤341

氯化钡灼伤341

二硫化碳灼伤341

二甲基甲酰胺灼伤342

汽油浸渍伤342

沥青灼伤342

氯乙酸灼伤342

化学性眼灼伤343

第五节 几种特殊创伤急救344

肢体（手指）离断伤344

腹部内脏脱出344

伤口异物344

第六章 意外急救346

第一节 家庭内外急救346

手指被夹伤346

手指切割伤346

指甲受伤347

鱼骨刺喉347

老年人跌倒348

老年人噎食348

牙齿撞掉349

手脚扎刺349

触电350

晒伤皮肤350

高处跌伤351

掉下地铁站台351

电梯被困351

车祸现场351

割脉352

刎颈352

溺水352

游泳抽筋353

车辆落水353

汽车玻璃碎裂354

行驶中汽油不够355

汽车陷入泥泞355

汽车轮胎爆裂355

汽车着火356

汽车翻车356

油料溢出油箱357

刹车失灵357

第二节 动物伤害急救358

蜈蚣咬伤358

蛇咬伤358

蜂蜇伤359

毛毛虫蜇伤360

蝎子蜇伤360

毒蜘蛛咬伤361

蚂蟥咬伤361

章鱼咬伤361

水母刺伤362

海蜇蜇伤362

第七章 遇险急救364

第一节 自然灾害急救364

台风364

龙卷风364

火山喷发365

地震365

火灾366

海啸367

水灾367

雷击368

雪崩368

泥石流369

第二节 社会安全事故急救370

踩踏370

矿难370

瓦斯爆炸371

核事故371

海难372

空难373

空袭374

被恐怖分子劫持375

遇到枪击376

遭遇入室抢劫376

被骚扰者跟踪377

遇到性侵犯378

遭遇家庭暴力380

第八章 旅游急救382

第一节 户外旅游常识382

旅游方式的选择382

旅游地的选择383

旅游前的准备383

旅游安全385

第二节 不同人群的旅游保健388

老年人旅游注意事项388

儿童旅游注意事项388

新婚妇女旅游注意事项389

孕期妇女旅游注意事项389

心血管病患者的旅游注意事项390

糖尿病患者旅游注意事项390

胆结石病人旅游注意事项390

痛风病人旅游注意事项391

第三节 旅游中各种疾病的救护旅游中传染性疾病的救护392

旅游中高原反应的救护392

旅游中晕动症的救护392

旅游中失眠症的救护393

旅游中疲劳症的救护393

旅游中血栓症的救护394

旅游性精神病的救护394

旅游中低血糖的救护394

旅游中头痛的救护395

旅游中发热的救护395

旅游中腹泻的救护395

旅游中小腿抽筋的救护396

旅游中病毒性肝炎的救护396

旅行中突发病的救护396

第四节 野外生存技能397

露营地的选择397

露营地的建造397

防范野生动物的侵袭398

遭遇恶劣天气398

辨别方向399

寻找水源400

净化水质401

获取食物402

野外取火403

预测天气405

山地行走注意事项406

冰川雪坡行走注意事项406

穿过河流注意事项407

穿越丛林注意事项407

沼泽流沙行走注意事项408

沙漠中行走注意事项408

第九章 心理急救410

第一节 常见心理疾病急救410

恐慌410

孤独症410

嫉妒411

疑病症411

社交恐惧症412

愤怒412

悲观413

强迫症413

焦虑症414

优柔寡断415

神经衰弱415

抑郁症415

更年期综合征416

离退休综合征417

健忘症417

第二节 灾难应激障碍急救419

急性应激障碍419

创伤后应激障碍420

第十章 儿童急救422

第一节 儿童意外伤害急救422

气管异物422

异物入眼422

异物入鼻423

虫子钻进耳朵423

耳内进水或奶424

误吞异物424

喉咙卡住异物424

咬断体温表425

头部撞击昏迷425

颈部撞伤425

烧烫伤426

咽部烫灼伤426

宠物咬伤426

老鼠咬伤427

鞭炮炸伤427

第二节 儿童病症急救428

呃逆428

龋齿428

流鼻血429

吮吸手指或咬指甲429

口吃429

多动症430

痱子430

高热惊厥431

急性喉炎431

肺炎431

腹泻432

水痘432

麻疹433

风疹434

蛔虫病434

蛲虫病435

害羞435

分离焦虑436

校园欺凌437

家庭虐待437

附录 疾病自查诊断流程图439

发热439

头晕及昏厥441

眩晕443

头痛444

脱发447

咳嗽449

咯血451

喘鸣452

牙痛453

口臭454

呕吐456

腹痛458

腹泻460

便秘461

心悸463

胸痛464

尿痛466

腰背痛467

女性乳房疼痛或有硬块470

膝痛471

脸部痛472

耳痛或耳鸣474

口、舌痛476

颈痛或颈部僵硬478

手臂痛480

足痛482