图书介绍
跟大师学网球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （法）保罗亨利·马修著；治棋译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：9787121206818
- 出版时间：2013
- 标注页数：159页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：167页
- 主题词：网球运动－基本知识
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图书目录
前言9
网球的历史10
基础课程13
第一课 场地与地面14
第二课 器材的选择16
第三课 比赛规则22
第四课 单打与双打27
第五课 公平竞赛28
第六课 裁判30
技术35
第七课 握拍36
第八课 蹬地40
第九课 正手击球42
第十课 反手击球48
第十一课 截击球54
第十二课 扣球58
第十三课 发球62
第十四课 步法72
第十五课 攻击性击球76
第十六课 防守性击球78
第十七课 过渡性击球80
第十八课 回发球82
第十九课 发球上网86
第二十课 上网88
第二十一课 反向球91
第二十二课 斜线短球92
第二十三课 过顶高球94
第二十四课 吊球95
第二十五课 高难度击球96
策略105
第二十六课 球员类型106
第二十七课 战术示意图107
Ⅰ 平抽式发球108
Ⅱ 发削球109
Ⅲ 发上旋球或下旋球110
Ⅳ 回一发111
Ⅴ 回二发112
Ⅵ 斜线短球113
Ⅶ 反向球114
Ⅷ 吊球115
Ⅸ 上网116
Ⅹ 正手接反手球117
Ⅺ 削 球118
Ⅻ 变换节奏119
ⅩⅢ 防守120
ⅩⅣ 大力截击121
ⅩⅤ 截击吊球122
ⅩⅥ 过顶高球123
ⅩⅦ 穿越124
ⅩⅧ 突然上网125
准备活动127
第二十八课 热身128
第二十九课 训练130
第三十课 心理134
第三十一课 营养137
第三十二课 恢复体力138
第三十三课 伤病140
第三十四课 专业运动员的生活142
须知145
联赛与大满贯146
我最喜欢的运动员148
统计数字149
语录150
后记153
词汇表154