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总序&黄信阳1

前言&张兴发1

第一篇　道源导论2

第一章　道祖4

第二章　文始派11

第三章　少阳派17

第四章　正一派20

第五章　钟吕派23

第六章　南派27

第七章　北派38

第八章　中派57

第九章　东派60

第十章　西派61

第十一章　青城派63

第十二章　伍柳派63

第十三章　三丰派65

第十四章　千峰派67

第十五章　女丹派69

第二篇 斋心导论74

尊道贵德88

仙道贵生93

清静寡欲94

净明全真98

积功累德99

性命双修106

道法自然107

和光同尘109

我命由我110

返本还原111

法箓梯航113

啬宝精气114

形神相依117

男女皆修118

实证实修119

第三篇　道术筑基导论122

第一章　钟吕派的筑基方法124

第二章　南派的筑基方法125

第三章　北派的筑基方法129

第四章　东派的筑基方法130

第五章　西派的筑基方法130

第六章　中派的筑基方法133

第七章　三丰派的筑基方法135

第八章　伍柳派的筑基方法138

第九章　千峰派的筑基方法140

第十章　女丹派的筑基方法146

第四篇 仙术一 炼精化炁导论151

第一章　钟吕派炼精化炁之方法154

第二章　南派炼精化炁之方法156

第三章　北派炼精化炁之方法161

第四章　东派炼精化炁之方法165

第五章　西派炼精化炁之方法165

第六章 中派炼精化炁之方法167

第七章　三丰派炼精化炁之方法170

第八章　伍柳派炼精化炁之方法172

第九章　千峰派炼精化炁之方法177

第十章　女丹派炼精化炁之方法187

第五篇 仙术二　炼炁化神导论194

第一章　钟吕派炼炁化神之方法197

第二章　南派炼炁化神之方法198

第三章　北派炼炁化神之方法200

第四章　东派炼炁化神之方法208

第五章　西派炼炁化神之方法212

第六章　中派炼炁化神之方法214

第七章　三丰派炼炁化神之方法216

第八章　伍柳派炼炁化神之方法218

第九章　千峰派炼炁化神之方法220

第十章　女丹派炼炁化神之方法235

第六篇 仙术三　炼神还虚导论239

第一章　钟吕派炼神还虚之方法241

第二章　南派炼神还虚之方法242

第三章　北派炼神还虚之方法244

第四章　东派炼神还虚之方法247

第五章　西派炼神还虚之方法248

第六章　中派炼神还虚之方法249

第七章　三丰派炼神还虚之方法250

第八章　伍柳派炼神还虚之方法251

第九章　千峰派炼神还虚之方法253

第十章　女丹派炼神还虚之方法256

第七篇 仙术四 炼虚合道导论260

第一章　钟吕派炼虚合道之方法260

第二章　南派炼虚合道之方法262

第三章　北派炼虚合道之方法263

第四章　东派炼虚合道之方法265

第五章　西派炼虚合道之方法265

第六章 中派炼虚合道之方法267

第七章　三丰派炼虚合道之方法269

第八章　伍柳派炼虚合道之方法271

第九章　千峰派炼虚合道之方法271

第十章　女丹派炼虚合道之方法273

附：内丹进程表（一）275

内丹进程表（二）276

第八篇 内丹方术导论278

心斋280

守一281

定观281

坐忘282

缘督283

内观283

导引284

存思284

吐纳285

听息285

内视285

踵息286

守静286

服气287

胎食287

辟谷288

服食288

行炁288

房中288

胎息290

外丹290

内丹291

第九篇 内丹术语导论294

一炁294

一中295

一阳295

一斤286

一周296

一候299

一息299

一刻299

一部之神300

一尘不染300

一阳来复301

一灵独存301

一阴一阳301

一意规中302

二候302

二土302

二德303

二五303

二车搬运304

十月怀胎304

七门304

七窃305

七元305

七返306

七功306

七液306

七禁307

七魄307

七冲门308

七宝林308

七返九还308

七成九败309

七日采工309

七昧之术309

八素310

八柱310

人魔311

入定311

入静311

入魔312

儿产母312

九二见龙313

九转还丹313

九三夕惕314

九五飞龙314

九四或妖314

九年面壁315

九转炼形（女）315

丁公316

刀圭316

三彭316

三车317

三寸318

三返318

三观318

三要319

三关（男、女）319

三定319

三田320

三迁320

三炼320

三慧321

三着321

三鼎（男、女）321

三不起322

三不动322

三关调322

三花聚顶323

三华聚鼎323

三昧真火323

三魂七魄323

三宝闭塞324

三宝诀要324

三三俱宁324

三合成德325

三顶诀要325

三挺诀要325

三圆诀要325

三家相见326

小还326

小药326

小周天326

小鼠出洞327

干浴327

上德327

上丹四328

上闭下闭328

下丹田328

下照329

下摩生门329

大药329

大周天329

兀然331

凡息331

广被四邻331

山泽通气331

子午转旋332

女命332

女丹田332

女命有三333

女子之阳333

女子朝元333

女换男体334

女子玉液334

女丹活子时334

丹334

丹头335

丹田335

丹诀335

丹基335

丹道336

丹鼎336

丹法参同七鉴336

丹法参同十九诀336

开山源336

中宫337

中还337

中丹田337

内照337

内药338

内外通338

历藏338

无根树338

无欲观妙339

长息339

夫妻合欢339

气339

气法340

气通340

气通任督340

气通带脉340

专气致柔340

专静不动341

化血返白（女）341

心341

心神341

心印342

心止于符342

心平气和342

心专不横342

心念病处343

心肾相交343

心息相依343

不息343

太玄之妙343

太阴炼形344

太阳炼形344

风344

日月停景344

日红月白345

日用五行345

月345

月魄345

火346

火铃346

火候346

火逼金行349

火里栽莲349

止火349

止念349

文武火350

勿望勿助350

水火交350

水火既济351

水火未济351

水府求玄351

天符351

天上三十六、地下三十六351

五漏（女）352

五芽352

五等仙352

五渐门353

五气朝元353

五行错王353

五行颠倒354

五神混合354

五龙捧圣354

五时七候354

六候355

六门355

六时355

六气355

六根不漏357

玉枕357

引气357

引火逼金357

乌肝358

外药358

外金丹358

外药火候359

四火359

四养359

四正沐浴359

四正法序360

四通踟蹰360

节序360

出胎361

出关361

出神361

出日入月361

出清入玄362

叩齿362

半黍362

归一还元362

归根复命363

本元（女）363

正念363

正子时363

正心复性364

玉液炼形364

玉液还丹（女）364

玉女抱脐365

龙虎365

龙虎交媾365

龙马就驾365

白虎归家366

白云朝顶366

目视顶中367

玄泉367

玄览367

玄关一窍367

生门死户368

生机行火368

去矿留金368

卯酉刑德369

卯酉周天369

回光369

回精上朝369

回紫抱黄370

夹脊370

同用相知370

华池宴罢370

曲江371

曲全枉直371

有欲观窍371

行功十忌371

行功十要372

行功十八伤372

先天372

先天呼吸373

后天373

后天呼吸373

任脉374

合体374

合眸固关374

伏炼九鼎374

阳光三现375

阳光四现375

阴跷375

阴上阳下375

刚柔并隆376

刚柔迭兴376

产药376

交媾而生376

观心377

观照377

观天察地377

存一377

存三378

存心378

存章378

存守中黄378

光透帘帷379

刑德相负379

舌拄上腭379

如猫捕鼠380

冲关380

冲和380

休粮380

安心381

安坐381

安炉立鼎381

收心381

收气382

收神382

动静兼用382

自在法382

防猿马383

地户383

守中383

守城383

守三一384

守庚申384

闭关384

闭气384

闭目385

闭户澄心385

闭任开督385

闭兑塞户385

闭绝命门385

闭塞三关386

闭塞风关386

尽脱四生386

内脱四生386

进阳火退阴符386

应度育种387

两弦387

男女分形387

尾闾388

坐钵388

坐垂温温388

怀玄抱真388

投胎389

坎离389

坎离升降389

坎离交媾389

坎离颠倒390

坎电烹轰390

饮刀圭390

芦芽穿膝390

走火391

忘形391

形质（女）391

沐浴391

吞气392

还丹392

还返392

还精392

含精养神393

证难推移393

花心酒色393

初九潜龙394

初正终修394

赤龙之耕394

灵丹入鼎395

妙395

斩三尸395

斩赤脉（女）396

虎戏396

虎前龙后396

虎啸龙吟397

虎跃龙腾397

环匝关闭397

服日397

服月398

服气398

亟三为一398

金液还丹398

金乌玉兔399

金水合处399

金来归性399

乳哺400

周天度数（女）400

空洞其心400

运用火符（女）400

兔髓400

武火401

武摄文守401

始文终武401

委志无念402

命光有三（女）402

知白守黑402

知足知止402

知荣守辱403

知雄守雌403

坤宫403

拥塞喉关404

净念404

降心404

抽铅添汞404

鱼鳞狎鬣405

和合四象405

和合凝聚405

取坎填离406

固塞际会405

采药406

采药归壶406

河车406

河海静默406

抱一407

刳心407

孤修407

呼吸含玉407

注胎408

法财侣地408

活子时408

活午时408

咽气409

顺逆三关409

音声相和409

拜章409

修心410

修炼410

修经（女）410

修丹十戒410

炁凝之候（女）411

炼己411

炼气411

炼心411

炼形411

炼睡412

炼功五关412

炼法三则412

炼神结胎412

炼剑铸镜413

药413

药味平平413

厚薄匀平413

前后相随414

结胎414

待召414

逆顺并用414

恍惚杳冥415

泉扉紧闭（女）415

洞视415

绝念415

神416

神水416

养己416

养炁416

养胎417

养神417

养就希夷417

养真化炁（女）417

相注418

荧惑守西418

神水正火418

神功运火418

姹女419

临目419

封固419

持冲金井419

铅汞419

铅见癸生420

铅鼎温温420

重楼420

起火421

起首421

冥目421

冥心放骸421

涤除玄览421

索龙头（女）422

调心422

调神422

调燮422

调心精思423

调息凝神423

调和铅汞423

调养元神（女）423

栖神424

捣治424

振索宿尘424

爱民治国424

益易425

息息归根425

息定而生425

载魄抱一425

圆一426

圆明426

圆净426

圆觉426

圆庸426

圆寂427

圆照427

圆精427

复还（女）427

泰定428

破执428

破邪428

破伪428

破非429

破愚429

破痴429

破疑429

乘跷429

艳丽春宫430

海浪滔天430

真息430

真观430

真定431

真空炼形431

真一秘要431

真铅留汞431

真空倒机（女）432

兼忘432

高下相倾432

难易相成433

绛宫433

粉碎433

得道433

得地433

得象忘言434

培火434

培后补先434

移居434

移神出壳（女）435

盗机435

清浊（女）435

淡泊相守435

乾坤交媾436

乾坤颠倒436

停除437

淘洗437

密咒437

密呼437

婴儿438

野战438

虚心实腹438

脱胎438

脱指玄关439

烹炼439

烹精炼液439

啬神439

探摄439

蛇吞鸡餐440

偃卧440

断缘440

黄芽441

黄房441

黄中441

黄庭441

黄舆441

黄婆442

理脑升玄442

雪442

堤防443

搅海咽津443

掣开金锁443

巽风444

黍米444

琴心三叠444

道胎444

超脱444

雄雌相须445

锁兑含流445

赏罚445

鼎炉445

鼎器446

御气446

富国安民446

强兵战胜446

隔气446

隔纱447

握固447

筑固灵根447

朝屯暮蒙447

微咒448

禁斗448

禁咒448

禁解448

跨鹤坐（女）448

鹊桥449

谩守药炉449

鼓琴招风449

摄情归性449

摄魂还魄450

遣章450

督脉450

感会450

雷声451

端直其体451

漱咽451

精451

静睹452

静坐三法则452

敲竹唤龟452

聚散氤氤452

管括微密453

漕溪453

橐龠453

稳驾法船453

慧剑454

澄心454

澄神454

璇玑不行454

播精于子455

箭射九重455

增损455

擒虎尾（女）455

黎蒸得常456

默运胎息（女）456

燕坐456

操持照顾457

藏器待时457

颠倒457

餐津459

灌顶三双459

凝心459

凝神459

蟾光460

参考文献461

后记467