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时尚水平测试12

让你看起来更高的单品确认单14

造型大变身之体验你也能改变16

STEP 1 发现你的“真实”身高22

向个子不高却有型的他们学习22

提高“比例”而不是“身高”26

用颜色来增高30

发挥身材的优点，掩饰身材缺点的增高法34

STEP 2 让你看上去更高的20种必备单品40

穿上就显腿长的夹克衫40

图案越靠上，越显个子高的圆领T恤44

厚度适中的短款羽绒外套48

知性柔软的秋日型男V领套头针织衫50

一定要将上衣塞进裤子里穿着搭配开衫54

显腿长的未水洗牛仔裤56

在膝盖上方才显腿长的中裤60

扣子在腰线以上的圆形钮扣外套64

使着装更优雅丰富的马甲68

和黑色长裤同穿显得加倍干练的黑色衬衫70

寻找隐藏的魅力搭配用的套装74

与下身颜色统一的暗色短大衣78

产生增高5厘米效果的白鞋80

具有硬朗鞋跟、外形张扬的靴子84

随活动场合而变化造型的包袋88

节制的美金属配饰92

增加视觉身高的毡帽96

随场合而变化系法的围巾100

冰冷都市中展现男士魅力的斜纹领带104

两侧头发贴面的短发107

STEP 3 显得更高的正装造型课程110

无论在哪里都能搭配的一件灰色西装的力量110

用深V领拉开脖子和钮扣的距离114

露出迷人的V区，腰带和下半身保持同一颜色116

修长的效果那种削瘦的信任感120

提高西装档次的优质牛津鞋124

只有穿着腰部没有褶皱的长裤，才能显得年轻128

完美正直男人的三件套西服130

裤脚后面比前面长一点的斜裁裤口134

只占整体的百分之二！控制金属配饰的运用136

干瘦体型的人要合理运用垫肩140

STEP 4 看上去更高的休闲造型课程144

统一上衣和长裤的颜色144

一定要将上衣塞进下装穿着146

变身娃娃脸的连帽衫的美学148

短外套随便怎么搭都好150

增加身高的小配饰152

避免圆领，选择有型的U形领154

中裤的长度不能超过膝盖156

白色板鞋是基本款158

一件Polo衫就能让你更有魅力160

全身造型的3种颜色内决定胜负162

STEP 5 看上去更高的运动造型课程166

适合古铜肤色的银饰品166

将网球造型统一为白色168

泳裤长度在膝盖之上170

训练裤的要点在于竖条纹172

滑雪服的着装要点在于深色的上衣搭配浅色的下装174

户外服选择颜色鲜艳或者有图案的上衣176

从海军服中获得灵感的高尔夫装178

足球衣和收身夹克搭配180

无袖篮球背心和普通T恤叠穿182

用棒球外套中的两种色彩收尾184

STEP 6 完美优质男绝对要避免的十个单品188

皮包商店绝对不要购买的商品：又宽又大的手提包、斜挎包188

外套商店绝对不要购买的商品：双排扣外套189

牛仔裤商店绝对不要购买的商品：喇叭裤190

皮鞋商店绝对不要购买的商品：平底休闲鞋191

配饰商店绝对不要购买的商品：品牌标志明显的皮带192

外套商店绝对不要购买的商品：长风衣193

针织衫商店绝对不要购买的商品：高领针织衫194

裤子商店绝对不要购买的商品：露脚踝的九分裤195

内衣商店绝对不要购买的商品：短裤样式的拳击内裤196

T恤商店绝对不要购买的商品：宽松的长袖T恤197

STEP 7 增加身高和提升档次的TPO分类穿衣原则200

面试200

约会202

婚礼宾客204

度假胜地206

商务出差208

机场210

运动赛场212

俱乐部214

晚宴216

郊游218

STEP 8 完美优质男各季节穿衣日志222

春季日志222

夏季日志224

秋季日志226

冬季日志228

STEP 9 其他不可忽略的造型小贴士232

女人都无条件喜欢好肤质完美优质男232

在女朋友身边穿着的情侣装236

体型偏胖者要牢记的重要事项240

STEP 10 完善优质男的时尚购物指南246

购买价格低廉的国外时尚品牌要记住的要点246

7家首尔时尚商店250

5家纽约时尚商店252

7家东京时尚商店254