图书介绍
腰骨酸痛完全搞定PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 原水编辑室编著；李诗应主笔 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：7538140166
- 出版时间：2003
- 标注页数：143页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：146页
- 主题词：腰腿痛－防治－问答
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图书目录
腰骨酸痛只是小毛病？12
腰痛就是腰子在痛？14
常常痛是否得了怪病？16
是不是未老先衰？18
腰痛要冷敷或热敷？20
可以根治吗？22
看西医有效吗？24
需要开刀吗？26
找跌打师傅看看就好？28
需长期就医、花很多钱吗？30
腰骨酸痛要如何搞定？32
什么是腰骨酸痛？36
腰部结构38
腰骨酸痛的原因与种类40
常见病症44
常见治疗方式50
自我检测图60
什么情况应该看医生？72
就医前该注意什么事？74
要看哪一科？76
医生会问哪些问题？78
医生的初步检查80
仪器的检验84
医生开的药有哪些？94
可以自己买药吃吗？98
哪些中药药方最有效？100
腰骨酸痛饮食方式106
生活习惯应注意事项108
分阶治疗腰痛运动114
哪些食物能预防腰骨酸痛？128
指压穴道130
身体按摩132
办公室运动136
简易体操138
芳香疗法140
骨质疏松症与腰骨酸痛142