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第1章 急症自救互救基本常识1

1.在日常生活中应该掌握哪些急救知识与技能？1

第一节 急救卡2

2.什么是老年人急救卡？2

3.如何制作老年人急救卡？2

4.如何使用老年人急救卡？3

［附录］ 急救卡示例3

第二节 家庭药箱3

5.为什么要准备家庭药箱？3

6.家庭药箱需备哪些药品及物品？3

7.准备家庭药箱都需要注意什么呢？4

第三节 判断病情5

8.如何判断患者病情？5

第四节 测量体温6

9.如何正确测量体温？7

10.测量体温有哪几种方法？7

11.三种测量体温的方法各有哪些优缺点？7

第五节 测量脉搏7

12.如何正确测量脉搏？8

第六节 测量血压8

13.评价血压的方法有哪几种？8

14.如何正确使用水银柱式血压计测量血压？9

15.如何用电子血压计正确测量血压？10

16.生活中影响血压有哪些因素？10

第七节 测量血糖11

17.如何自测血糖？11

第八节 测量呼吸次数11

18.如何正确测量呼吸？12

第九节 拨打急救电话12

19.如何正确拨打急救电话？12

20.在等待120时该做些什么？13

第十节 酒精擦浴13

21.在哪些情况下使用酒精擦浴降温？13

22.如何正确使用酒精擦浴降温？14

第十一节 冷敷14

23.冷敷适用于哪些情况？14

24.如何正确冷敷？15

第十二节 热敷15

25.日常有哪些热敷方法？15

第2章 急症自救互救基本操作技能17

第一节 体位17

1.常见的体位有哪些？17

2.如何根据病人被迫采取的体位初步判断疾病？17

3.极度衰弱和意识不清的病人如何摆放体位？18

第二节 止血18

4.常见的出血类型有哪些？18

5.发生外伤后常用的止血急救方法有哪些？19

6.什么情况适用一般止血法？19

7.什么是指压止血法？19

8.如何正确使用指压止血法？19

9.什么是加压包扎止血法？20

10.应用加压包扎止血法应该注意哪些问题？20

11.什么是屈肢加垫止血法？20

12.什么是止血带止血法？20

13.怎样应用橡胶止血带止血？21

14.使用止血带时应注意哪些问题？21

15.什么是填塞止血法？21

第三节 包扎22

16.包扎伤口应注意哪些情况？22

17.与体腔相通的伤口应如何包扎？22

18.包扎时应注意哪些事项？23

19.常用的包扎材料及方法有哪些？23

第四节 固定24

20.骨折固定的注意事项有哪些？24

21.锁骨骨折如何固定？25

22.前臂骨折如何固定？25

23.肱骨骨折如何固定？26

24.股骨（大腿骨）骨折如何固定？26

25.小腿骨折如何固定？26

26.肋骨骨折如何固定？26

27.脊柱骨折如何固定？27

第五节 搬运27

28.常见的搬运方法有哪些？27

29.什么是徒手搬运？27

30.常用的徒手搬运方法和适用情况有哪些？27

31.什么是器械搬运？28

32.简单器械搬运适用于哪些病人？28

33.危重伤病员如何进行搬运？29

第六节 心肺复苏术29

34.如何判断一个人是否心搏呼吸骤停？30

35.心肺复苏的四个基本环节是什么？30

36.心肺复苏操作程序有哪些？30

37.如何判断有无呼吸？30

38.如何开放气道？31

39.如何进行人工呼吸？31

40.如何判断病人心跳停止？31

41.实施心肺复苏术时怎样做好心前区的捶击？31

42.如何做好心肺复苏？32

43.心肺复苏有效的指征是什么？33

44.终止心肺复苏抢救的指征是什么？33

第七节 吸氧33

45.病人居家如何选择吸氧方法？33

46.如何应用鼻导管法吸氧？33

47.如何应用面罩法吸氧？34

48.如何正确应用鼻塞吸氧法？34

49.吸氧应注意哪些问题？34

50.家庭应用氧气筒储氧时如何注意设备的安全？35

第3章 老年常见急症自救互救36

第一节 胸痛36

1.胸痛常见病因有哪些？36

2.出现胸痛该如何处理？36

第二节 心慌37

3.什么是心慌？37

4.引起心慌的病因有哪些？37

5.出现心慌怎么处理？37

第三节 昏迷38

6.什么是昏迷？38

7.引起昏迷的疾病有哪些？38

8.出现昏迷应怎样处理？38

第四节 晕厥39

9.什么是晕厥？39

10.突然出现晕厥怎么处理？40

第五节 眩晕40

11.什么是眩晕？40

12.眩晕的常见病因有哪些？41

13.引起老年人眩晕的常见疾病有哪些？41

14.突发眩晕应怎样处理？41

第六节 出血41

15.什么是咯血？42

16.老年人咯血应该怎么处理？42

17.什么是呕血？42

18.发生呕血怎么处理？42

19.什么是便血？43

20.老年人便血的常见原因有哪些？43

21.出现便血怎么处理？43

22.引起鼻出血的病因有哪些？43

23.突然出现鼻出血怎么处理？44

第七节 腹痛45

24.引起腹痛的病因有哪些？45

25.发生腹痛该怎么紧急处理？45

第八节 发热45

26.发热分为哪些类型？46

27.怎样正确看待发热？46

28.发热的家庭紧急处理？46

第九节 哮喘47

29.哮喘的发病原因是什么？48

30.老年人辨别哮喘该注意些什么？48

31.哮喘的症状有哪些？48

32.老年人在家中突然哮喘怎么办？48

第十节 突发瘫痪49

33.哪些疾病可引起突发瘫痪？49

34.老年人突然瘫痪怎么处理？49

第十一节 老年癫癎49

35.老年癫癎常见病因有哪些？50

36.老年人癫癎应该注意什么？50

37.老年人在家中发生癫癎怎么处理？50

第十二节 过敏50

38.什么是过敏原？51

39.常见过敏原分为哪几种？51

40.常见的过敏性疾病有哪些？51

41.过敏如何防治？52

第十三节 休克52

42.休克的临床表现是什么？52

43.休克有哪些分类？52

44.出现休克该怎么处理？53

第4章 内科急症自救互救54

第一节 糖尿病急症54

1.什么是低血糖？55

2.常见的低血糖诱因有哪些？55

3.出现低血糖症应该怎么办？55

4.什么是糖尿病酮症酸中毒？55

5.糖尿病酮症酸中毒的常见诱因有哪些？56

6.出现糖尿病酮症酸中毒怎么办？56

7.什么是高渗性非酮症糖尿病昏迷？56

8.引起高渗性非酮症糖尿病昏迷常见有哪些病因？56

9.出现高渗性非酮症糖尿病昏迷怎么办？57

10.如何预防糖尿病急症？57

第二节 甲状腺功能亢进危象57

11.如何正确处理及预防甲状腺危象？58

第三节 急性肾小球肾炎58

12.怎样处理急性肾小球肾炎？59

第四节 慢性肾衰竭60

13.慢性肾衰竭的表现有哪些？60

14.慢性肾衰竭患者日常应该注意哪些情况？61

第五节 心力衰竭62

15.心力衰竭有哪些常见诱因？62

16.慢性心力衰竭急性发作或出现急性心力衰竭该怎么办？62

17.家中有心力衰竭的病人，平常应该注意哪些事情？63

第六节 高血压急症64

18.什么是高血压危象？64

19.什么是高血压脑病？64

20.出现高血压脑病或高血压危象时该怎么办？64

［附录1］ 高血压急症总结65

［附录2］ 常用的一些治疗高血压药物65

21.老年人出现低血压该怎么办？66

第七节 心绞痛67

22.什么是心绞痛？67

23.心绞痛有哪些常见诱因？68

24.心绞痛一般怎么分型？68

25.心绞痛怎么进行急救？69

［附录1］ 冠心病易患因素和预防69

［附录2］ 常用的一些治疗心绞痛的药物71

第八节 心肌梗死71

26.什么是心肌梗死？71

27.心肌梗死常见哪些表现？72

28.心肌梗死该怎么急救？72

［附录］关于心肌梗死的总结72

第九节 心律失常73

29.什么是心律失常？73

30.为什么会出现心律失常？73

31.心律失常有哪些危害？73

32.心律失常怎么分类？73

33.出现心律失常该怎么办？74

［附录］ 治疗心律失常的常用药物74

第十节 高热75

34.常见的高热有哪些病因？75

35.高热的病情如何判定？75

36.出现高热时该怎么办？76

第十一节 支气管哮喘76

37.支气管哮喘病人平时该注意哪些情况？76

38.病人出现重症哮喘怎么办？77

第十二节 上消化道出血77

39.上消化道出血有哪些常见症状？77

40.引起上消化道出血的常见疾病有哪些？78

41.怎么估算上消化道出血的出血量？78

42.当病人出现上消化道出血时该怎么办？78

第十三节 癫癎78

43.癫癎的常见病因有哪些？79

44.癫癎大发作有哪些常见表现？79

45.什么是癫癎持续状态？79

46.如何正确处理癫癎持续状态？79

［附录］ 癫癎日常生活注意事项80

第十四节 急性脑血管病80

47.什么是急性脑血管病？80

48.急性脑血管病有哪些常见病因？80

49.出现急性脑血管病该怎么办？80

50.什么是短暂性脑缺血发作？81

51.出现短暂性脑缺血发作该怎么办？81

52.什么是脑梗死？82

53.脑梗死有哪些常见的表现？82

54.什么是脑出血？82

55.脑出血有哪些常见表现？82

56.与其他急性脑血管病相比较，脑出血的特点有哪些？82

57.脑出血有哪些常见病因？83

58.脑出血有哪些常见诱因？83

59.老年人得了脑出血怎么办？83

60.老年人平时怎么预防脑出血的发生？83

［附录］ 脑血管病的危险因素83

第十五节 急性胃肠炎84

61.老人得了急性胃肠炎怎么办？84

第5章 外科急症自救互救86

第一节 软组织损伤86

1.什么是软组织损伤？86

2.软组织损伤严重吗？86

3.当遇到软组织损伤时怎么办？87

第二节 创伤严重程度评估87

4.如何正确评估和救治创伤呢？88

第三节 骨折89

5.中老年人骨折原因和特点是什么？89

6.如何预防老年人骨质疏松和跌倒？90

7.常见骨折有哪些？91

8.骨折临时固定与急救方法有哪些？91

9.上肢骨折分类、症状及救治方法有哪些？92

10.下肢骨折症状与救治方法有哪些？92

11.为什么要高度重视股骨颈骨折？93

12.如何治疗骨盆骨折？93

第四节 关节脱位95

13.什么是肩锁关节脱位？95

14.什么是肩关节脱位？95

15.肩关节脱位如何自救？95

16.什么是肘关节脱位？95

第五节 火器伤96

17.火器伤的伤情特点有哪些？96

第六节 锐器伤97

18.锐器伤的致伤特点有哪些？97

第七节 挤压伤97

19.挤压伤的特点是什么？97

20.挤压伤的症状有哪些？97

21.发现挤压伤时该如何急救？97

第八节 头颈部外伤98

22.头部外伤通常有哪些症状？98

23.出现头部外伤时应该如何急救？98

第九节 颈部外伤99

24.喉和气管损伤有哪些症状？99

25.喉和气管损伤如何急救？99

26.颈部血管损伤有哪些危害？99

27.如何处置颈部血管损伤？99

第十节 眼外伤100

28.常见的眼外伤致伤因素有哪些？100

29.发生眼外伤应该如何临时处理？100

第十一节 脸鼻部外伤100

30.脸鼻部外伤该注意些什么？100

31.如何检查鼻血中是否含有脑脊液？100

第十二节 脊柱疾病101

32.脊柱骨折常见症状有哪些？101

33.发现脊柱骨折时应该如何搬运？101

34.如何正确认识腰椎间盘突出症？101

35.如何防治腰椎间盘突出？103

36.如何正确认识颈椎病？103

37.如何正确防治颈椎病？104

第十三节 胸腹部外伤105

38.胸部外伤如何分类？105

39.胸部外伤的常见症状有哪些？105

40.胸部外伤如何急救？105

第十四节 腹部外伤106

41.腹部外伤有哪些危害？106

42.发生腹部外伤该注意哪些情况？106

43.腹部外伤常见症状有哪些？106

44.腹部外伤的急救措施有哪些？106

第十五节 会阴部外伤107

45.会阴部外伤的症状有哪些？107

第十六节 烧烫伤107

46.如何判断烧烫伤的严重程度？107

47.如何判断烧烫伤的面积？108

48.轻度烧烫伤该如何救治？108

49.比较严重的烧烫伤如何处置？108

第十七节 耳鼻喉部常见外伤及异物109

50.咽喉卡住异物没有窒息时该如何处理？109

51.咽喉异物发生窒息时该如何紧急处置？109

52.异物入眼有哪些症状？109

53.异物入眼如何现场紧急处置？110

54.异物入鼻的症状哪些？110

55.异物入鼻该如何简单处置？110

56.异物入耳症状及急救方法有哪些？110

第十八节 触电111

57.救治触电者应遵循哪些原则？111

58.日常生活中出现触电情况如何处理？111

第十九节 淹溺112

59.溺水后会出现哪些症状？112

60.溺水时应该怎样自救？112

61.救助溺水者应该注意哪些问题？112

第二十节 毒虫和动物咬、蜇伤113

62.常见毒虫蜇伤有哪些症状？113

63.发生毒虫蜇伤时该怎么急救？113

［附录1］ 蜂类蜇伤小知识114

［附录2］ 蝎蜇伤小知识114

64.被狗及其他动物咬伤该怎样处理？115

［附录］ 毒蛇咬伤的救治115

第二十一节 中暑117

65.发生中暑会有哪些表现？118

66.发生中暑该如何急救？118

第二十二节 冻伤118

67.发生冻伤时应该如何急救？118

68.如何预防冻伤？119

第二十三节 急腹症119

69.急性阑尾炎的表现和常见发病原因有哪些？119

70.急性阑尾炎应该如何急救与预防？120

71.急性胰腺炎的常见症状有哪些？120

72.胰腺炎的高发人群及预防措施有哪些？121

73.泌尿系结石常见症状有哪些？121

74.应该如何治疗和预防泌尿系结石？122

75.急性结石性胆囊炎症状有哪些？122

76.如何防治急性梗阻性化脓性胆管炎？123

77.肠梗阻的临床表现和常见病因有哪些？123

78.应该如何正确治疗和预防肠梗阻？124

79.什么是上消化道穿孔？124

80.如何正确处理上消化道穿孔？125

第二十四节 动脉硬化闭塞症125

81.动脉硬化闭塞症的发病原因是什么？125

82.动脉硬化闭塞症如何防治？126

第6章 常见中毒自救与互救127

第一节 酒精中毒128

1.如何判断醉酒程度？128

2.发现急性酒精中毒该如何正确急救？128

［附录］ 酒的小知识128

第二节 一氧化碳中毒129

3.如何判别一氧化碳中毒程度？129

4.如何防治一氧化碳中毒？129

第三节 有机磷农药中毒130

5.如何判断有机磷农药中毒程度？130

6.有机磷农药中毒后如何正确急救？130

第四节 除草剂中毒131

7.如何判断百草枯中毒？131

8.发现百草枯中毒时如何正确处置？132

第五节 灭鼠药中毒132

9.如何发现和治疗毒鼠强中毒？132

第六节 安眠药中毒133

10.如何判断安眠药中毒程度？133

11.安眠药中毒如何正确急救？133

第七节 汽油中毒134

12.如何判断汽油中毒程度？134

13.发生汽油中毒该如何正确急救？134

第八节 汞中毒134

14.汞中毒后有哪些表现？135

15.汞中毒的正确急救措施有哪些？135

第九节 强酸强碱中毒135

16.强酸强碱中毒后有哪些表现？135

17.发生强酸中毒应该如何急救？136

18.发生强碱中毒如何急救？136

第十节 食物中毒136

19.什么是蘑菇中毒？136

20.发生毒蘑菇中毒如何急救？137

21.日常生活中如何简单识别毒蘑菇？137

22.什么是马铃薯中毒？137

23.发生马铃薯中毒的症状有哪些？137

24.发生马铃薯中毒该如何急救？137

25.如何预防马铃薯中毒？138

26.如何鉴别腌制食品及亚硝酸盐引起的急性中毒？138

27.发生亚硝酸盐中毒时该怎么紧急处理？138

28.什么是细菌性食物中毒？138

29.发生细菌性食物中毒该如何急救？138

30.扁豆中毒的原因、症状是什么？139

31.如何预防和救治扁豆中毒？139

第7章 常见灾害的自救互救140

第一节 地震140

1.什么是地震？140

2.发生地震时室内应该怎样自救？141

3.地震后不幸被埋压该怎样自救？141

4.在室外发生地震该怎么办？142

5.发生地震时应遵循哪些救人原则？142

6.如何救助被埋压者？142

第二节 洪涝142

7.在洪涝灾害易发的地区和季节应做好哪些自救互救准备？143

8.发生洪涝灾害时如何应对？143

第三节 山体滑坡、泥石流143

9.平时要做好哪些准备工作来预防山体滑坡、泥石流的发生？143

10.遭遇山体滑坡或泥石流该怎么办？144

第四节 火灾144

11.日常生活中如何避免火灾发生？144

12.如家庭不小心发生火势不大的火灾该如何应对？144

13.发生不能控制的火灾时如何逃生？144

第五节 雷电145

14.如何避免雷击？145

第六节 海啸146

15.什么是海啸？146

16.海啸来袭时如何自救？146

第七节 台风146

17.什么是台风？146

18.台风来袭时如何自救？146

第八节 火山爆发148

19.什么是火山爆发？148

20.火山爆发时如何自救？148