飞行疲劳概论PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

飞行疲劳概论PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 睡眠与觉醒1

1.1 生物节律简介1

1.1.1 生物节律的基础知识1

1.1.2 睡眠—觉醒节律6

1.2 睡眠概述8

1.2.1 睡眠的时相9

1.2.2 睡眠的发生机制11

1.2.3 睡眠的功能12

1.3 睡眠与觉醒的评价方法13

1.3.1 睡眠与觉醒的主观评价方法13

1.3.2 睡眠与觉醒的客观评价方法17

参考文献20

第2章 飞行工作负荷23

2.1 飞行工作负荷的定义与分类23

2.1.1 工作负荷的基本概念和特征23

2.1.2 飞行工作负荷的定义和分类25

2.2 飞行工作负荷的评价方法26

2.2.1 体力工作负荷评价26

2.2.2 心理负荷评价28

2.2.3 模拟与实际飞行条件下的工作负荷评价33

2.2.4 利用生理指标评价不同特点的飞行任务负荷40

2.2.5 飞行工作负荷评价的发展趋势42

参考文献43

第3章 飞行疲劳的评价方法46

3.1 疲劳的定义与分类46

3.1.1 疲劳的定义46

3.1.2 疲劳的分类46

3.1.3 疲劳的发生机理48

3.2 飞行疲劳的分类和评价方法50

3.2.1 飞行疲劳的分类50

3.2.2 飞行疲劳的评价方法52

3.2.3 飞行疲劳评价方法的展望58

3.3 飞行疲劳的发生机理60

3.3.1 持续军事飞行任务时睡眠与工作负荷的基本特点60

3.3.2 影响飞行疲劳的因素62

3.3.3 飞行疲劳的发生机理64

参考文献67

第4章 飞行疲劳的现状和危害70

4.1 飞行疲劳的症状和体征70

4.1.1 军事飞行人员的疲劳状况70

4.1.2 民航飞行人员的疲劳状况79

4.1.3 飞行疲劳的症状和体征84

4.1.4 飞行疲劳时工作能力下降的主要表现87

4.1.5 关于飞行疲劳的常见错误认识88

4.2 疲劳导致的典型飞行事故分析89

4.2.1 飞行事故的概念与分类89

4.2.2 疲劳导致的典型飞行事故分析89

参考文献93

第5章 睡眠剥夺对飞行工作能力的影响95

5.1 睡眠剥夺对认知操作能力和情感状态的影响96

5.1.1 睡眠剥夺对行为和情感状态的影响96

5.1.2 睡眠剥夺对认知操作能力的影响97

5.1.3 睡眠剥夺条件下影响工作绩效的其他因素99

5.2 睡眠剥夺对飞行工作能力的影响102

5.2.1 睡眠剥夺对飞行操作能力的影响102

5.2.2 睡眠剥夺对飞行员生理心理储备功能的影响107

5.3 睡眠剥夺对视前庭功能与空间定向能力的影响108

5.3.1 睡眠剥夺对视前庭功能的影响108

5.3.2 睡眠剥夺对空间定向能力的影响112

参考文献114

第6章 持续认知操作任务对人体有关生理、心理功能的影响118

6.1 两种不同难度单任务持续操作时脑功能的变化特点118

6.1.1 两种不同难度的单任务操作测试评价系统简介118

6.1.2 两种不同难度的单任务持续操作对人体有关生理心理功能的影响119

6.1.3 两种不同难度的单任务持续操作时有关心脑功能指标的生物节律变化127

6.2 持续双重认知操作任务对人体有关生理、心理功能的影响130

6.2.1 双重认知操作任务的特征130

6.2.2 持续双重认知操作任务时有关脑功能指标的变化131

6.2.3 模拟飞行双重认知操作任务系统的航空医学应用134

参考文献135

第7章 预防飞行疲劳的常规方法139

7.1 作息安排139

7.1.1 飞行人员的睡眠需要量139

7.1.2 睡眠卫生140

7.1.3 睡眠与工作安排142

7.2 小睡145

7.2.1 小睡的效果145

7.2.2 睡眠惰性147

7.3 运动与休息149

7.3.1 运动149

7.3.2 休息和疗养150

7.4 营养膳食151

7.4.1 特殊氨基酸对睡眠觉醒功能的影响152

7.4.2 不同营养素比例膳食对睡眠的影响153

7.4.3 非药物的助眠促醒物质154

7.5 急性时区转移的对策155

7.5.1 一般性措施155

7.5.2 合理使用褪黑素157

参考文献164

第8章 常用催眠与兴奋药物的航空工效评价168

8.1 常用短效催眠药的基本特征和对作业能力的影响168

8.1.1 替马西泮和三唑仑168

8.1.2 唑吡坦173

8.1.3 佐匹克隆175

8.1.4 扎来普隆177

8.1.5 国内的相关研究181

8.2 常用中枢兴奋药的基本特征和对作业能力的影响183

8.2.1 苯丙胺183

8.2.2 咖啡因185

8.2.3 莫达非尼188

8.2.4 国内的相关研究191

参考文献196

第9章 飞行任务的实用疲劳对策202

9.1 常见飞行任务模式的睡眠觉醒管理方案202

9.1.1 任务前飞行人员的睡眠觉醒管理202

9.1.2 常见飞行任务模式的睡眠觉醒管理方案203

9.2 实际任务中飞行人员的疲劳对策205

9.2.1 座舱中的一般疲劳对策205

9.2.2 飞行任务中觉醒管理方案的实施效果评价207

9.2.3 飞行任务中飞行人员的催眠与兴奋用药对策212

参考文献222

第10章 飞行疲劳相关病症的现状和综合防治225

10.1 飞行疲劳相关病症的现状225

10.1.1 颈部疼痛不适与颈椎病症225

10.1.2 腰背部疼痛不适与腰椎病症227

10.1.3 神经衰弱与头痛230

10.2 飞行疲劳相关病症的综合防治231

10.2.1 一般航空卫生保障与有关装备改进措施231

10.2.2 预防与缓解飞行疲劳的综合措施233

参考文献246

附录 主要名词中英文对照251