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01 人像摄影拍前准备与注意事项12

拍前构思与准备工作12

确定拍摄主题与风格12

选择拍摄地点与布置场景15

与模特进行良好的交流15

拍摄中的注意事项16

拍摄中的气氛把握16

拍摄中的细节问题17

拍摄中的尺度掌控19

人像摄影师五忌20

忌对模特开不恰当的玩笑20

忌与模特肢体接触21

忌偷拍无美感的照片21

忌连续拍摄22

忌不专业指导23

如何判断模特摆姿是否合适24

被摄者的整体感觉是否协调24

角度是否调整到位25

视线方向是否正确25

鼻形是否美观，鼻孔是否有黑洞26

牙齿与嘴是否处理得恰当26

脖颈的线条是否舒展26

臂部与胸部线条是否流畅27

手势是否正确27

腿与脚的摆放是否合理28

被摄者的表情与姿势是否和谐28

如何运用摆姿弥补模特的缺陷29

按脸型缺陷调整29

按身形缺陷调整30

02 身体各部分的摆姿要点与造型规律32

头部造型要点32

手与手臂造型要点36

腰部造型要点40

脚与腿的造型要点43

03 不同拍摄角度摆姿要点47

正身之正面角度47

正身之七分面、三分面角度49

正身之侧面角度51

45°侧身之正面角度53

45°侧身之七分面、三分面角度55

45°侧身之侧面角度57

90°侧身之正面角度59

90°侧身之七分面、三分面角度61

90°侧身之侧面角度63

135°侧身之七分面、三分面角度65

135°侧身之侧面角度67

04 不同景别的摆姿要点70

特写摆姿要点70

半身景别摆姿要点72

七分身景别摆姿要点74

全身景别摆姿要点76

05 站姿79

站姿要点79

站姿的变化规律82

不同服饰的站姿详解84

小洋裙站姿84

晚礼服站姿84

连帽衣站姿85

泳装站姿85

休闲装站姿85

水手装站姿86

穿高跟鞋的站姿86

头部变化站姿详解87

头向后扭站姿87

头向侧转站姿87

手部变化站姿详解88

单手抚头站姿88

单手抚额站姿88

单手叉腰站姿88

单手抚脸站姿89

单手搭在领口站姿89

单手曲起站姿89

单手触树枝站姿90

单手抚腿站姿90

扬裙摆站姿90

倚墙站姿90

双手背后站姿91

双手做可爱动作站姿91

双手拉门站姿91

双手插兜站姿92

双手叉腰站姿92

双手拉衣领站姿92

腿部变化站姿详解93

单腿曲起站姿93

单腿踢起站姿93

单腿支起站姿93

一腿在前站姿93

单腿撑地站姿94

背对镜头站姿94

正面站姿94

侧身站姿94

搭配道具站姿详解95

头戴黑色小礼帽站姿95

单手扶吉他站姿95

手持帽子站姿95

手持钱包站姿96

双手抚琴站姿96

双手扶自行车站姿96

双手持剑站姿97

双手撑梯子站姿97

单腿曲在椅子上的站姿97

06 坐姿99

坐姿要点99

坐姿的变化规律101

不同服饰的坐姿详解105

泳装坐姿105

水手服坐姿106

休闲服坐姿106

裙装坐姿106

裤装坐姿107

高跟鞋坐姿107

白衬衣坐姿107

头部变化坐姿详解108

仰头坐姿108

回头坐姿108

手部变化坐姿详解109

单手托腮坐姿109

单手抚头坐姿109

单手前撑坐姿109

单手抱腿坐姿110

单手遮脸坐姿110

单手托下巴坐姿110

双手后举坐姿111

双手抱头坐姿111

双手环胸坐姿111

双手前撑坐姿112

双手抱腿坐姿112

双手后撑坐姿112

腿部变化坐姿详解113

单腿侧向伸直坐姿113

单腿曲起正面坐姿113

单腿前伸坐姿113

单腿翘起坐姿114

双腿盘起坐姿114

双腿曲起的坐姿114

搭配道具坐姿详解115

摩托车上的坐姿115

圆桌旁的坐姿115

07 蹲姿117

蹲姿要点117

不同服饰的蹲姿详解119

短裙蹲姿119

高跟鞋蹲姿119

短裤蹲姿120

长裤蹲姿120

头部变化蹲姿详解121

扭头蹲姿121

低头蹲姿121

手部变化蹲姿详解122

单手抚发蹲姿122

单手抚肩蹲姿122

单手抚帽蹲姿122

单手叉腰蹲姿123

单手托腮蹲姿123

单手撑膝蹲姿123

双手托脸蹲姿124

双手向下蹲姿124

双手撑膝蹲姿124

腿部变化蹲姿详解125

单腿伸直蹲姿125

双腿一高一低蹲姿125

单腿撑地蹲姿125

搭配道具蹲姿详解126

手拿花束蹲姿126

怀抱玩偶蹲姿126

与鸽子互动蹲姿127

牵狗蹲姿127

08 跪姿129

跪姿要点129

不同服饰的跪姿详解132

制服装跪姿132

泳装跪姿132

长裙跪姿133

短裙跪姿133

头部变化跪姿详解134

歪头跪姿134

低头跪姿134

手部变化跪姿详解135

单手叉腰跪姿135

一手抚脚一手抚膝跪姿135

单手抚头跪姿135

双手搭腿跪姿136

双手撩发跪姿136

双手抚脚跪姿136

双手上扬跪姿137

双手撑地跪姿137

双手叉腰跪姿137

双手撑地跪姿138

双手抚膝跪姿138

双手插兜跪姿138

腿部变化跪姿详解139

单腿跪姿139

单腿撑地跪姿139

单腿伸直跪姿139

双腿后屈跪姿140

双腿一前一后跪姿140

直立跪姿140

搭配道具跪姿详解141

拎包跪姿141

秋千上的跪姿141

用气球作道具的跪姿142

用摩托车作道具的跪姿142

09 躺姿144

躺姿要点144

躺姿的变化规律146

不同服饰的躺姿详解147

短裤躺姿147

比基尼躺姿147

头部变化躺姿详解148

仰头躺姿148

扭头躺姿148

手部变化躺姿详解149

单手抚头躺姿149

单手支撑躺姿149

双手交叉躺姿150

双肘支撑躺姿150

腿部变化躺姿详解151

单腿曲起躺姿151

双腿曲起躺姿151

不同拍摄环境的躺姿详解152

铁轨上的躺姿152

草地上的躺姿152

小舟上的躺姿153

10 趴姿155

趴姿要点155

不同服饰的趴姿详解157

长裙趴姿157

睡裙趴姿157

短裙趴姿157

居家服趴姿158

比基尼趴姿158

长裤趴姿158

头部变化趴姿详解159

低头趴姿159

抬头趴姿159

手部变化趴姿详解160

单手托腮趴姿160

手背托腮趴姿160

单手撑地趴姿160

双手托腮趴姿161

双肘撑地趴姿161

双手贴脸趴姿161

腿部变化趴姿详解162

双腿曲起趴姿162

双脚翘起趴姿162

11 利用道具烘托照片气氛164

道具1：眼镜164

道具2：帽子166

道具3：花环168

道具4：扇子170

道具5：花伞172

道具6：气球174

道具7：节日彩球176

道具8：玩偶178

道具9：图书180

道具10：画架182

道具11：小提琴184

道具12：吉他186

道具13：钢琴188

道具14：美食190

道具15：秋干192

道具16：球网194

道具17：自行车196

道具18：机车198

12 借助场景营造照片风格201

场景1：车内201

场景2：工厂204

场景3：花园205

场景4：教室207

场景5：酒吧209

场景6：居家室内211

场景7：咖啡馆213

场景8：马厩215

场景9：球场217

场景10：书店219

场景11：小巷221

场景12：游泳池223

场景13：游乐场225

场景14：台球厅227

场景15：拳击场229

场景16：浴室231

场景17：水下233

场景18：健身房235

场景19：水泥管道237

场景20：小舟239