图书介绍
轻·食尚 罐沙拉PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 孙晶丹主编 著
- 出版社： 成都：天地出版社
- ISBN：7536482914
- 出版时间：2016
- 标注页数：143页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：149页
- 主题词：沙拉－菜谱
PDF下载
下载说明
轻·食尚 罐沙拉PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 蔬果叠叠乐·“Jar Salad”我的罐沙拉6
食的五感堆叠美味6
哪些玻璃罐最适合？8
哪些食材最适合？10
制作六步骤16
第二章 百分之百养生·一罐七蔬果21
经典千岛沙拉21
美乃滋起司沙拉22
路易斯安那沙拉25
法式田园沙拉27
七色薯泥沙拉28
翡冷翠醋拌鲜菇31
法式奶油洋葱酱沙拉32
橄榄油香蒜沙拉35
鲜果时蔬沙拉36
椒盐拌炒绿竹笋38
吻鱼X0酱拌温沙拉41
爱琴海优格蔬果棒42
和风山药佐芝麻酱45
优格塔塔翠蔬沙拉47
鲜橙柠檬沙拉48
酸奶佐香煎三笋51
素沙威玛沙拉52
西红柿莎莎汇双果55
墨式红绿双酱沙拉57
温沙拉佐咖喱番茄酱58
第三章 百分之百饱足·一罐搞定一餐62
越式 葡萄柚海鲜河粉62
日式 荞麦面沙拉65
美式 经典凯撒沙拉66
泰式 青木瓜鸡肉沙拉69
新加坡 海南鸡糯米沙拉70
台式 麻辣凉拌三丝73
印度 咖喱牛肉沙拉74
土耳其 优格鸡肉菠菜沙拉77
希腊 黄瓜肉末沙拉78
智利 红酒牛肉佐薯泥81
粤式 咸蛋肉饼面疙瘩82
韩式 猪肉泡菜石锅饭85
首尔 炙烤牛肉冷面沙拉86
川味 麻酱鸡丝四色沙拉88
西班牙 海鲜饭佐沙拉90
西西里 核桃红薯通心面93
广式 西芹腰果鸡丁河粉94
客家 香煎鱼肉佐米豆沙拉97
京都 白味噌乌龙面沙拉99
坎佩尼亚 芥末坚果贝壳面100
第四章 百分之百纾压·一罐满满甜蜜104
柠檬汁什锦水果罐104
草莓气泡冻饮107
香蕉优格水果罐109
木瓜黄金优格111
综合水果饮112
好C力双色冰沙115
桑葚莓果雪酪116
水果珠宝盒119
千层水果冻120
苹果菠萝雪露122
旧情绵绵甜八宝125
蓝莓核桃奶油乳酪126
甜菜根薯泥优格128
杂粮果泥土司罐131
巧克力草莓奶酪132
红蓝莓起司蛋糕135
抹茶燕麦优格137
南瓜奶酪138
柠檬蛋糕罐140
杂粮坚果冰激凌143