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Chapter1 成长的足迹：痛并快乐着2

01流行韩国的“自然育儿法”2

02韩国家长流行让孩子“推迟上小学”3

03韩国的“幸福教育”改革4

04高考：韩国的地狱考试5

05鹭粱津：韩国的考试学院“集中营”7

06韩国特色的教育现象：合法的惩罚8

07工薪家庭的韩国留学热9

08令人惊叹的日本幼儿教育10

09日本人如何培养团队精神12

10爱学习的日本人13

11不重视英语的日本人14

Chapter2 文化慢旅：古老与现代的碰撞17

01看相算卦：韩国的特色服务业17

02勿用标准抹杀方言之美18

03韩国全州“三件宝”19

04韩国国门：崇礼门21

05善德女王：韩国历史上第一位女王22

06韩国纸币上的历史人物23

07日本忍者：古代版的00724

08日本的“海女”文化26

09日本的“神”27

10日本天皇即位之神的加冕28

11日本“小精灵”：河童的传说29

12一丝不苟的日本文化遗产保护31

Chapter3 文明之道：礼字先行34

01解密日本人：为何爱说对不起34

02你知道怎样鞠躬吗35

03爱“排队”的日本人36

04茶道：喝茶的艺术37

05吃不饱的日本饭局39

06日本驾驶，礼字当头40

07日本骑车之规矩41

08日本的手机文明42

09入乡随俗：日本送礼的学问43

10过年时，韩国上班族想要什么礼物45

11必须知道的韩国风俗礼仪46

12送韩国朋友礼物要“合礼”47

13韩国习俗之四不为48

Chapter4 休闲有方：唤醒好心情51

01世界唯一的麻将博物馆51

02日本动漫风靡全球的秘籍52

03日本大人孩子都爱光脚健身53

04日本插花艺术55

05日本的洗澡文化56

06日本的温泉之旅57

07汗蒸：韩式桑拿59

08韩国人的娱乐夜生活60

09韩国咖啡文化知多少61

10韩国的便利店有哪些62

11从购物袋看韩国的环保意识63

Chapter5 时尚驾到：最值得收藏的日韩风66

01韩国的国民拖鞋：山寨版阿迪达斯66

02穿韩服的讲究67

03爱美的韩国人68

04韩国男性也流行化妆69

05“精致”韩国70

06韩国洁净的“化妆室”72

07时尚首尔73

08解密日本女和服背后的包包74

09日本和扇的诱惑75

10原宿：日本的香榭丽舍大街77

Chapter6 韩潮来袭：戒不掉的韩国情结80

01韩剧之源：江原道80

02韩国“国民艺人”81

03韩国偶像组合的气球颜色82

04韩国偶像团体解体后的辛酸83

05韩国影视“泰慧智”时代85

06体验“死亡”——体味生命的意义86

07韩国当铺的悄然变化87

08韩国人气爆棚的卡通形象：企鹅Pororo88

09韩国新松岛市：无所不在的城市89

Chapter7 美食地图：难忘的东瀛味道92

01日本人酷爱的危险料理：河豚料理92

02关东特色美食文字烧93

03日本人在过年时要吃荞麦面94

04日本的“方便面”文化95

05日本与众不同的盒饭文化96

06酷爱海苔的日本人：每年吃掉100亿张97

07日本美食必备：绿芥末99

08日本人人爱酱油100

09日本的元气：鳗鱼节101

Chapter8 舌尖上的盛宴：韩国美食104

01韩国必点美食：石锅拌饭104

02跨越时空的韩国大酱105

03韩国的宫廷料理106

04令人垂涎的韩国料理107

05爱吃五花肉的韩国人109

06精美不忍下嘴的米糕110

07韩国的“国民拉面”：农心“辛拉面”111

08接地气的炸酱面112

Chapter9 吃出韩国味：做个地道韩国粉115

01独特的庆祝文化：炸鸡加啤酒115

02韩国人令人匪夷所思的饮食方法：冬冷夏热116

03大补韩国人117

04韩国酒文化：炸弹酒118

05韩国特色茶文化：无茶之茶119

06韩国孩子每天必吃四种食物121

07韩国用餐，规规矩矩122

08韩国美食，想说爱你不容易123

Chapter10 韩国街拍：一个真实的韩国126

01韩国人：低调与张扬的合体126

02在韩国，要习惯脱鞋子127

03韩国的免费与不免费128

04首尔富人区“狎鸥亭”的由来129

05一句改变韩国交通秩序的话130

06韩国的多元型教堂132

07韩国的屋顶是绿色的133

08韩国职场：用效率代替加班134

09韩式停车：守规则，没烦恼135

10生意场上的韩国人136

11韩国的贤妻良母137

12可怜韩国父亲心138

Chapter11 日本众生相：品味日式生活141

01日本人“跪”的传统习俗141

02日本人起名字的讲究142

03日本节约面面观143

04捡垃圾的球迷和日本垃圾文化145

05岛国特有的市井民情146

06风行日本的“AA制”147

07日本红包文化149

08日本的“的爷”150

09感恩，无处不在151

10舶来的圣诞节，日本人怎样过153

11独树一帜的日本纸媒文化154

12令人震撼的日本绿化155

Chapter12 崇尚民族风：最爱的日本特色158

01日本人的床：榻榻米158

02日本的招财猫159

03日本的夏天：蚊香猪的故事160

04最具价值的猫：Hello Kitty161

05人见人爱的大阪福神163

06人偶：日本独特的传统手工艺品164

07震撼人心的日本太鼓表演166

08汉字在日本167

09纸：日本的“神物”168

10日本传统工艺一绝：寄木细工170

11猫头鹰：日本的智慧圣鸟171

12乌鸦：日本的立国神兽172

13日本人最喜爱的花173

Chapter13 传统韩国：民族的才是世界的176

01“我们”背后的民族凝聚力176

02韩国人离不开的“圈子”文化177

03“身土不二”，支持国货178

04韩国人取名字的学问179

05大孝韩国181

06全世界最严苛的兵役制度182

07韩国婚礼的变迁183

08韩国特色的正月初一和十五185

09温馨宁静的韩国春节186

10韩国人的清明与墓葬187

Chapter14 异国节日：恋上日本风情190

01睡魔祭的力量190

02爱忘事的日子：日本忘年会191

03日本七五三节：孩子的节日192

04感恩父亲节193

05母亲的节日194

06日本女儿节195

07其乐融融的日本敬老节197

08日式元旦风情198

09不带“情人味”的七夕节199

10日本的中元节200

Chapter15 景致名片：寻找心中的最美203

01日光神桥203

02伊势神宫的奇特传统204

03日本神仙的居所：出云205

04不一样的日本：“悍妻之乡”206

05韩国月亮村：月亮升起的村庄207

06韩国珍岛上的神奇海路208

07首尔清溪川：用高架桥换来的美209

Chapter16 爱上运动：挥洒动感青春212

01韩国高尔夫球运动热情212

02日本：柔道之国213

03日本相扑，越肥越好214

04日本第二大国技：棒球215

05日本足球崛起的背后217

06奥运冠军致谢背后的日本文化218

07激励下一代的日本体育动漫219

Chapter17 日韩趣谈：你不知道的文化秘密222

01神秘的韩国石老人222

02一年21个情人节的韩国223

03日本不可思议的抗震古建筑224

04日本人上厕所不能冲撞“厕神”225

05令外人不解的日本现象226

06日本人神秘的笑容227

07电视台没有广告，你信吗229

08日本的12个月名称的由来230

09日本数字的幸运值大排行232

10清洁生活就会长寿233