图书介绍
健美操创编理论与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马鸿韬主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040120771
- 出版时间：2004
- 标注页数：346页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：355页
- 主题词：健美操－编排（体育）－师范大学－教材
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图书目录
上篇 竞技性健美操创编理论与实践3
第一章 竞技性健美操创编概述3
第一节 竞技性健美操创编的概念与分类4
第二节 竞技性健美操创编的意义5
第二章 竞技性健美操的创编基础和原则11
第一节 竞技性健美操的创编基础12
第二节 竞技性健美操的创编原则19
第三章 影响竞技性健美操创编的因素27
第一节 影响竞技性健美操艺术性的因素28
第二节 影响竞技性健美操创编的主观因素29
第三节 影响竞技性健美操创编的客观因素34
第四章 竞技性健美操创编的元素39
第一节 竞技性健美操创编的动作元素40
第二节 竞技性健美操创编的音乐元素48
第五章 竞技性健美操动作的创编57
第一节 竞技性健美操操化动作的创编58
第二节 竞技性健美操难度动作的创编60
第六章 竞技性健美操音乐的创编65
第一节 竞技性健美操音乐的创编过程66
第二节 竞技性健美操音乐的制作过程70
第七章 竞技性健美操的创编方法和创编能力的培养79
第一节 竞技性健美操的创编方法80
第二节 竞技性健美操创编能力的培养85
第八章 竞技性健美操的创编过程87
第一节 竞技性健美操的具体创编过程88
第二节 竞技性健美操创编实例91
第九章 竞技性健美操创编实践103
第一节 三人操创编实践104
第二节 混合双人组合创编实践130
第三节 男子单人操组合创编实践154
第十章 健身性健美操创编概论177
下篇 健身性健美操创编理论与实践177
第一节 健身性健美操创编的概念、分类与意义178
第二节 健身性健美操创编的基本要求183
第十一章 健身性健美操的创编依据和原则187
第一节 健身性健美操的创编依据188
第二节 健身性健美操的创编原则191
第十二章 影响健身性健美操创编的因素203
第一节 影响健身性健美操创编的主观因素204
第二节 影响健身性健美操创编的客观因素208
第十三章 健身性健美操的创编过程215
第一节 了解健身性健美操创编的情况216
第二节 健身性健美操成套动作创编程序217
第十四章 健身性健美操的创编内容225
第一节 徒手动作练习226
第二节 器械健身性健美操241
第十五章 健身性健美操的创编方法263
第一节 健身性健美操创编释义264
第二节 健身性健美操创编方法265
第十六章 其他健身项目的创编注意事项279
第一节 搏击健身操创编的注意事项280
第二节 普拉提创编的注意事项281
第三节 水中有氧操创编的注意事项283
第四节 功率自行车课程编排的注意事项284
第五节 健身球创编的注意事项286
第六节 瑜伽创编的注意事项287
第十七章 健身性健美操创编实践291
第一节 不同目的任务健美操创编实践292
第二节 不同年龄健美操创编实践315
第三节 不同身体状况健美操创编实践342
参考文献346