图书介绍
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- 景建中，徐军艳，李铁主编；田仙花，孙利亚，刘旦，刘江山，姜钟学副主编；景建中，徐军艳，李铁等编委 著
- 出版社： 南京：南京大学出版社
- ISBN：9787305158001
- 出版时间：2015
- 标注页数：354页
- 文件大小：46MB
- 文件页数：362页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 田径运动和体操1
第一节 田径运动1
第二节 学校体育身体素质项目练习方法7
第三节 体操运动11
第二章 篮球14
第一节 篮球运动概述14
第二节 篮球基本技术17
第三节 篮球基本战术22
第四节 篮球竞赛规则简介25
第三章 排球60
第一节 排球运动的起源与传播60
第二节 排球运动的发展61
第三节 排球运动的简介63
第四节 准备姿势和移动65
第五节 垫球技术68
第六节 传球技术73
第七节 发球技术77
第八节 扣球技术81
第九节 拦网技术83
第十节 排球运动的基本战术85
第十一节 进攻战术88
第十二节 防守战术90
第十三节 基本战术的练习方法94
第十四节 排球主要竞赛规则简介100
第十五节 裁判员执行比赛的主要手势图解105
第四章 足球112
第一节 足球运动简介112
第二节 足球基本技术114
第三节 足球基本战术128
第四节 足球竞赛规则简介131
第五章 羽毛球138
第一节 羽毛球运动概述138
第二节 羽毛球基本技术139
第三节 羽毛球基本战术146
第四节 羽毛球竞赛规则简介147
第六章 乒乓球149
第一节 乒乓球运动概述149
第二节 乒乓球基本技术152
第三节 乒乓球基本战术157
第四节 乒乓球竞赛规则简介158
第七章 网球166
第一节 网球运动概述166
第二节 网球基本技术167
第三节 网球基本战术181
第四节 网球竞赛规则简介183
第八章 武术198
第一节 武术的形成与发展198
第二节 武术的内容与分类201
第三节 武术的特点与作用203
第四节 武德修养206
第五节 武术基本动作211
第六节 武术基本功215
第七节 五步拳228
第八节 初级三路长拳230
第九节 二十四式简化太极拳248
第九章 健美操267
第一节 健美操运动概述267
第二节 健美操的基本动作271
第三节 健美操的基本技术276
第四节 第三套全国健美操大众锻炼标准一级、二级套路——引自第三套全国健美操大众锻炼标准动作图解278
第五节 健美操的创编287
第六节 健美操比赛欣赏299
第十章 游泳301
第一节 游泳基础知识301
第二节 常用游泳技术简介305
第三节 冬泳简介316
第十一章 轮滑321
第一节 轮滑的起源沿革321
第二节 轮滑运动的项目分类322
第三节 轮滑的基本技术323
第四节 轮滑的制动技术326
第五节 平地花式（平花）的基本动作328
第六节 轮滑运动的安全事项342
第七节 轮滑运动的锻炼价值343
第十二章 体育锻炼与卫生保健345
第一节 体育锻炼的卫生常识345
第二节 女性体育卫生要求350
第三节 运动中常见生理反应的处置351
参考文献354