图书介绍
腰椎间盘突出症自我按摩图解PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘明军，刘淼主编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：7538429832
- 出版时间：2004
- 标注页数：116页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：123页
- 主题词：腰椎－椎间盘突出－按摩疗法（中医）－图解
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图书目录
常识篇3
何谓腰椎间盘突出症3
目录3
何谓自我按摩4
自我按摩治疗腰椎间盘突出症有哪些特点4
自我按摩治疗腰椎间盘突出症的疗程是如何规定的5
自我按摩治疗腰椎间盘突出症应注意哪些问题5
什么情况下不适宜自我按摩治疗腰椎间盘突出症6
经穴篇9
何谓经络及走向9
自我按摩穴位应如何定位13
自我按摩治疗腰椎间盘突出症体部常用穴位16
自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用穴位及反射区22
自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用反射区23
自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用反射区26
自我按摩治疗腰椎间盘突出症手法特点31
自我按摩治疗腰椎间盘突出症体部常用手法31
手法篇31
自我按摩治疗腰椎间盘突出症耳部常用手法39
自我按摩治疗腰椎间盘突出症足部常用手法41
自我按摩治疗腰椎间盘突出症手部常用手法46
治疗篇51
体部自我按摩治疗腰椎间盘突出症51
耳部自我按摩治疗腰椎间盘突出症70
足部自我按摩治疗腰椎间盘突出症78
手部自我按摩治疗腰椎间盘突出症85
腰椎间盘突出症的常用体操锻炼方法97
调护篇109
起居有常坐行有度109
加强锻炼贵在持久109
腰椎间盘突出症的中医辨证分型110
腰椎间盘突出症食疗方110
腰椎间盘突出症验方111
腰椎间盘突出症中西成药113
腰椎间盘突出症用药与饮食禁忌115