图书介绍
学习压力，拜拜！ 33个提高学习效率的实用策略PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （德）约尔格·克诺伯劳著；（德）维尔纳·蒂柯·屈斯腾马赫尔插图；李晶译 著
- 出版社： 北京：新华出版社
- ISBN：7501166137
- 出版时间：2004
- 标注页数：133页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：141页
- 主题词：学习方法
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图书目录
目录1
应该从哪页读起1
前言2
一只鹅的故事3
策略1 粗问细写测的学习方法——使你的学习发生变革的方法（粗读，提问，细读，笔记，检测）5
策略2 列出事务表——掌控自己的时间18
策略3 即刻从最重要的事情开始23
策略4提高注意力26
策略5主动听讲——正确地接受知识29
策略6课堂上做笔记31
策略7 参与课堂讨论——成为一个爱提问的人34
策略8提高阅读速度37
策略9利用卡片箱背单词42
策略10家庭作业——独立完成还是一起完成？45
策略11克服遗忘47
策略12不怕考试50
策略13获取信息——从计算机到图书馆53
策略14如何写好报告？61
策略15书面信息的收集和存放64
策略16 房间和学习空间的布置66
策略17合理分配日常时间70
策略18养成良好的习惯72
策略19 自加压力74
策略20做出决定76
策略21 一箭双雕和其他节省时间的小技巧78
策略22如何克服疲劳和乏味81
策略23树立明确目标84
策略24 切忌没有头绪的学习——要计划！92
策略25通过休闲有意识地进行放松96
策略26有计划地限制看电视的时间98
策略27 睡眠——只要达到你所需要的量100
策略28保持精力充沛103
策略29营养，疾病和脑力工作效率111
策略30 空闲时间——如何利用114
策略31 与教师打交道的一些小建议117
策略32 学业结束了——现在做些什么呢？118
策略33 约翰·莫特的27个生活小规律121
附录一： 22个节省时间的小技巧124
附录二： 22个如何说“不”的小技巧127