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目录3

菜根谭（上）3

一、栖守道德毋依阿权贵3

二、与其练达不若朴鲁3

三、心地光明才华韫藏4

四、污泥不染机巧不用5

五、闻逆耳言怀拂心事5

六、和气喜神 天人一理6

七、真味是淡 至人如常7

八、闲时吃紧忙时悠闲7

九、静坐观心 真妄毕现8

十、得意早回头拂心莫停手9

十一、志从淡泊来节在肥甘丧9

十二、田地放宽恩泽流长10

十三、路留一步味减三分11

十四、脱俗成名 减欲入圣11

十五、侠心交友素心做人12

十六、利毋居前德毋落后12

十七、忍让为高 利人利己13

十八、矜则无功悔可减过13

十九、美名不独享责任不推脱14

二十、功名不求盈满做人恰到好处14

二一、诚心和气胜于观心15

二三、责恶勿太严教善勿太高16

二二、云止水中 动寂适宜16

二四、洁常自污出 明每从暗生17

二五、伸张正气再现真心17

二六、事悟痴除性定动正18

二七、志在林泉胸怀廊庙18

二八、无过是功无怨是德19

二九、忧勤勿过待人勿枯19

三十、原其初心观其末路20

三一、富宜宽厚智宜敛藏20

三三、放得功名 即可脱俗21

三二、登高思危少言勿躁21

三四、偏见害人聪明障道22

三五、知退一步加让三分22

三六、不恶小人有礼君子23

三七、正气清白 留于乾坤23

三八、降魔先降心驭横先驭气24

三九、教育子弟要严交游24

四十、欲路勿染理路勿退25

四一、不可浓艳不可枯寂25

四二、超越天地不入名利26

四四、修德忘名读书深心27

四三、高一步立身退一步处世27

四五、一念之差失之千里28

四六、有木石心具云水趣28

四七、善人和气凶人杀气29

四八、君子无祸勿罪冥冥30

四九、多心为祸少事为福30

五十、当方则方当圆则圆31

五一、忘功念过忘怨念恩32

五二、施之不求求之无功32

五三、相观对治方便法门33

五五、崇俭养廉守拙全真34

五四、心地干净方可学古34

五六、学以致用立业种德35

五七、扫除外物直觅本来36

五八、苦中有乐得意生悲36

五九、富贵名誉来自道德37

六十、花铺好色人行好事37

六一、兢业的心思潇洒的趣味38

六二、立名者贪用术者拙38

六三、宁虚勿溢宁缺勿全39

六四、拔去名根融化客气40

六五、心体光明 暗室青天40

六七、阴恶恶大显善善小41

六六、无名无位无忧无虑41

六九、偏激之人难建功业42

六八、居安思危天亦无用42

七十、愉快求福去怨避祸43

七一、宁默毋躁宁拙毋巧43

七二、热心之人其福亦厚44

七三、天理路广人欲路窄45

七四、磨练福久参勘知真45

七五、虚心明理实心却欲46

七六、宽宏大量胸能容物46

七七、多病未羞无病是忧47

七九、心中亮堂不受诱惑48

七八、一念贪私坏了一生48

八十、保已成业防将来非49

八一、培养气度不偏不颇49

八二、风不留声雁不留影50

八三、君子懿德中庸之道50

八四、穷当益工不失风雅51

八五、未雨绸缪有备无患51

八六、念头起处切莫放过52

八七、静闲淡泊观心证道52

八九、舍己勿疑施恩勿报53

八八、动中真静苦中真乐53

九十、厚德积福逸心补劳54

九一、天机最神智巧何益55

九二、人生态度晚节更重55

九三、种德施惠无位公相56

九四、积累念难倾覆思易56

九五、君子诈善无异小人57

九六、春风解冻 和气消冰57

九七、看得圆满放得宽平58

九八、坚守操履不露锋芒58

九九、逆境砺志顺境杀人59

一○一、精诚所至金石为开60

一○○、富贵如火 必将自焚60

一○二、文章恰好人品本然61

一○三、能看得破才认得真61

一○四、美味快意享用五分62

一○五、忠恕待人养德远害63

一○六、持身勿轻用心勿重63

一○七、人生百年不可虚度63

一○八、德怨两忘恩仇俱泯64

一○九、持盈履满君子兢兢64

一一○、扶公却私种德修身65

一一二、不畏人忌不惧人毁66

一一一、公论不犯权门不沾66

一一三、从容处变 剀切规友67

一一四、大处着眼小处着手67

一一五、爱重为仇薄极成喜68

一一六、藏巧于拙 以屈为伸68

一一七、盛极必衰 居安虑患69

一一八、奇人乏识独行无恒69

一一九、放下屠刀 立地成佛70

一二○、毋形人短毋忌人能70

一二一、己所不欲勿施于人71

一二二、阴者勿交傲者勿言71

一二四、君子之心毫无障塞72

一二三、调节情绪一张一弛72

一二五、智慧识魔 意志斩妖73

一二六、宽而容人不动声色74

一二七、英雄豪杰经受锤炼74

一二八、天地父母万物敦睦75

一二九、戒疏于虑警伤于察75

一三○、明辨是非 大局为重76

一三一、亲善杜谗 除恶防祸76

一三二、培养节操 磨炼本领77

一三三、父慈子孝 伦常天性77

一三五、富多炎凉亲多妒忌78

一三四、不夸妍洁谁能丑污78

一三六、功过要清恩仇勿明79

一三七、位盛危至 德高谤兴79

一三八、阴恶祸深 阳善功小80

一三九、以德御才恃才败德80

一四○、穷寇勿追 投鼠忌器81

一四一、有过归己有功让人81

一四二、警言救人功德无量82

一四三、趋炎附热人之通病82

一四六、人心惟危道心惟微83

一四五、德量共进识见更高83

一四四、冷眼观物轻动刚肠83

一四七、反省从善尤人成恶84

一四八、功名一时气节万古85

一四九、机里藏机变外生变85

一五○、诚恳为人灵活处世86

一五一、去混心清去苦乐存86

一五二、一言一行切戒犯忌87

一五三、欲擒故纵宽之自明87

一五四、不能养德终归末技88

一五五、急流勇退与世无争88

一五七、清心去俗趣味高雅89

一五六、细处着眼施不求报89

一五八、修身种德事业之基90

一五九、心善子盛根固叶荣90

一六○、勿昧所有 勿夸所有91

一六一、道德学问人皆可修91

一六二、信人己诚疑人己诈92

一六三、春风催生寒风残杀92

一六四、善根暗长 恶损潜消92

一六五、愈隐愈显愈淡愈浓93

一六六、君子立德小人图利93

一六八、律己宜严待人宜宽94

一六七、意气用事难有作为94

一六九、为奇不异求清不激95

一七○、恩宜后浓威宜先严95

一七一、心虚性现意净心清96

一七二、物自为物我自为我96

一七三、慈悲心肠 繁衍生机97

一七四、心体天体人心天心97

一七五、无事寂寂有事惺惺98

一七六、议事论事 明晓利害99

一七七、操履严明 亦毋偏激99

一七八、浑然和气居家之珍99

一八○、一念慈祥寸心洁白100

一七九、诚心和气激励陶冶100

一八一、异行奇能涉世祸胎101

一八二、忍得耐得 自在之境101

一八三、心体莹然本来不失102

一八四、一张一弛事先安排102

一八五、为民请命造福子孙103

一八六、为官公廉 居家恕俭103

一八七、富贵知贫 少壮念老104

一八八、气量宽厚兼容并包104

一八九、勿仇小人勿媚君子104

一九一、百炼成金轻发无功105

一九○、疾病易医 魔障难除105

一九二、戒小人媚愿君子责106

一九三、好利害浅好名害深106

一九四、忘恩报怨刻薄之极106

一九五、不畏谗言却惧蜜语107

一九六、清高偏急君子重戒107

一九七、虚圆建功执拗偾事108

一九八、处世之道不同不异108

一九九、烈士暮年壮心不已109

二○○、聪明不露才华不逞109

二○二、喜忧安危勿介于心110

二○一、过俭者吝过谦者卑110

二○三、声华名利非君子行111

二○四、乐极生悲苦尽甜来111

二○五、过满则溢过刚即折111

二○六、冷眼观人冷心思理112

二○七、心宽福厚量小福薄112

二○八、闻恶防谗 闻善防奸113

二○九、躁急无成平和得福113

二一○、用人不刻交友不滥113

二一一、立定脚跟著得眼高114

二一二、和衷少争谦德少妒114

二一四、事上警谨待下宽仁115

二一三、居官有节居乡有情115

二一五、逆境消怨怠荒思奋116

二一六、轻诺惹祸倦怠无成116

二一七、心领神会全神贯注117

二一八、勿以长欺短勿以富凌贫117

二一九、中才之人高低难成118

二二○、守口应密防意应严118

二二一、责人宜宽责己宜严119

二二二、幼时定基少时勤学119

二二三、君子忧乐亦怜茕独120

二二四、浓夭淡久 大器晚成120

二二五、静中真境淡现本然121

一、乐者不言言者不乐125

二、省事为适无能全真125

三、艳为虚幻枯为胜境125

菜根谭（下）125

四、天地之闲 因人而异126

五、盆池竹屋意境高远126

六、静夜梦醒月现本性127

七、天地万物 皆是实相127

八、知无形物悟无尽趣128

九、淡欲有书神仙之境128

十一、得个中趣破眼前机129

十、盛宴散后 兴味索然129

十二、非上上智 无了了心130

十三、人生苦短宇宙无限130

十四、极端空寂过犹不及131

十五、休无休时 了无了时131

十六、从冷视热从冗人闲132

十 七、轻视富贵 不溺酒中132

十八、不嫌人醉不夸己醒132

十九、心闲日长 意广天宽133

二十、栽花利竹去欲忘忧133

二二、付势遭祸守逸味长134

二一、知足则仙善用则生134

二三、松涧望闲云 竹夜见风月135

二四、欲时思病 利来思死135

二五、退后一步清淡一分136

二六、忙不乱性死不动心136

二七、隐无荣辱道无炎凉137

二八、心静自然凉 乐观无穷愁137

二九、进时思退得手思放137

三十、贪者常贫 知足常富138

三一、隐者多趣省事心闲138

三四、浓处味短淡中趣真139

三三、孤云出岫朗镜悬空139

三二、自得之士逍遥自适139

三五、高寓于平难出于易140

三六、喧中见寂有人于无141

三七、心无系恋乐境仙都141

三八、静躁稍分昏明顿异142

三九、卧雪眠云绝俗超尘142

四十、浓不胜淡俗不如雅143

四一、出世涉世了心尽心143

四二、身放闲处心安静中144

四三、云中世界静里乾坤144

四四、不忧利禄不畏仕祸144

四六、秋日清爽神骨俱清145

四五、山泉去凡心 书画消俗气145

四七、得诗真趣悟禅玄机146

四八、好用心机杯弓蛇影146

四九、身心自如 融通自在147

五十、皆鸣天机皆畅生意147

五一、盛衰始终 自然之理148

五二、无欲则寂虚心则凉148

五三、贫则无虑贱则常安149

五四、晓窗读易午案谈经149

五五、花失生机鸟减天趣149

五七、少时思老荣时思枯150

五六、诸多烦恼因我而起150

五八、人情世态倏忽万端151

五九、热中取静冷处热心151

六十、寻常人家最为安乐152

六一、乾坤自在物我两忘152

六二、生死成败任其自然153

六三、水流境静花落意闲153

六四、自然乐曲 乾坤文章154

六五、溪壑易填人心难满154

六六、心无风涛性有化育155

六七、贵贱高低 自适其性155

六九、盛衰无常强弱安在156

六八、鱼得水游鸟乘风飞156

七十、宠辱不惊去留无意157

七一、高天可翔 万物可饮157

七二、求心内佛却心外法158

七三、冷情当事如汤消雪158

七四、物欲可哀性真可乐159

七五、胸无物欲眼自空明159

七六、林岫江畔诗兴自涌160

七七、伏久飞高开先谢早160

七九、真空不空在世出世161

七八、花叶成梦玉帛成空161

八十、欲有尊卑贪无二致162

八一、覆雨翻云总慵开眼162

八二、前念后念随缘打发163

八三、偶会佳境 自然真机163

八四、性天澄澈何必谈禅164

八五、人有真境即可自愉164

八六、幻以求真雅中求俗165

八七、俗眼观异道眼观常165

八八、布被神酣藜羹味足166

八九、了心悟性俗即是僧166

九一、天性未枯机神触事167

九十、万虑都捐一真自得167

九二、把柄在手收放自如168

九三、造化人心混合无间168

九四、文以拙进道以拙成169

九五、以我转物大地逍遥169

九六、形影皆去心境皆空170

九七、任其自然 总在自适170

九八、思及生死万念灰冷171

九九、福祸生死须有卓见171

一○○、妍丑胜负今又安在172

一○一、风花竹石静闲得之172

一○三、观心增障齐物剖同173

一○二、天全欲淡人生至境173

一○四、悬崖撒手苦海离身174

一○五、修行绝尘悟道涉俗174

一○六、人我一视动静两忘175

一○七、山居清洒入尘即俗175

一○八、野鸟作伴 白云无语176

一○九、念头稍异境界顿殊177

一一○、水滴石穿瓜熟蒂落177

一一一、机息有风月 心达无喧嚣178

一一二、生生之意天地之心178

一一四、雪夜读书 神清气爽179

一一三、雨后山清静中钟扬179

一一五、万钟一发存乎一心180

一一六、以我转物驾驭欲念180

一一七、就身了身以物付物180

一一八、抱身心忧耽风月趣181

一一九、一念不生处处真境181

一二○、顺逆一视欣戚两忘182

一二一、空谷巨响过而不留182

一二二、世亦不尘海亦不苦183

一二三、履盈满者宜慎思之183

一二五、观物自得不在物华184

一二四、任其自然不受点染184

一二六、隐于不义生不若死185

一二七、着眼要高 不落圈套185

一二八、根蒂在手不受提掇186

一二九、无事为福雄心冰融186

一三○、茫茫世间矛盾之窟187

一三一、身在事中 心超事外187

一三二、不减求增桎梏此生188

一三三、满腔和气随地春风189

一三四、超越嗜欲只求真趣189

一三五、万事随缘随遇而安190

附录191