图书介绍
健身只要7分钟PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）克利卡著；李晟月，于军琴译 著
- 出版社： 北京：电子工业出版社
- ISBN：7121282097
- 出版时间：2016
- 标注页数：160页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：165页
- 主题词：健身运动－基本知识
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
健身只要7分钟PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一部分：动作词典8
第二部分：随时随地可以做的50个瘦身运动组合52
全身运动：燃脂最大化58
上半身运动：塑造躯干108
下半身运动：弹性和张力128
腹部运动：强化核心148
第三部分：给你的计划增添些变数158