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第一章 赵启光：做你爱的，爱你做的1

第一节 人生要成功需要确立内在和外在目标2

1.失意人生的几种状态及表现形式2

2.针对忙、茫状态的对策3

3.把自己和大环境结合起来4

第二节 目标决定现状，还是现状决定目标5

1.现状决定目标，目标也决定现状6

2.坚持走自己的路7

3.和家人沟通，作自己的选择8

第三节 发现自己的兴趣和目标8

1.长期目标与短期目标没有高下之别8

2.平衡你的软硬目标11

3.不能两者兼得时，必须学会舍弃13

第四节 掌握方法、调整心态，为实现自己的目标而努力15

1如何发现自己真正喜欢并愿意为之付出一切的目标15

2.管理好自己的时间从而实现人生目标17

3.把握好坚持目标与修正的度18

4.调整心态，为实现自己的目标而努力19

第二章 徐小平：羽毛跟大地结合才能飞22

第一节 毕业生的出路在于明确的目标23

1.每个人都得有一个自己的人生目标23

2.在实践中发现目标24

3.用实践去承载自己的理想25

4.理想、爱好和经历三者要结合起来27

5.让自己满足社会的需要28

6.大学生要相信自己的力量，相信市场的力量30

第二节 理想与地域无关34

1.其实哪里都一样34

2.要有内在的驱动力35

3.扎根自己的幸福家园36

第三节 规划好自己的职业轨道36

1.在规划中要有一点点领先的意识37

2.如何面对职场中的调整37

3.不要把职场浪漫化38

4.培养自己的行业竞争力40

5.积累经验还是积累金钱41

6.整体考虑你的职业规划41

第三章 王卫东：喜羊羊是个好员工43

第一节 工作中态度和热情大于能力43

1.热情是成功的源泉和动力44

2.职场不欢迎没有积极性的人44

3.职场成功三要素：态度、热情、能力46

第二节 工作中要勇于做出头鸟47

1.做个像喜羊羊一样聪明主动的好员工47

2.职场沟通很重要48

3.提高自我，靠能力和本事竞争51

第三节 梦想是人生活和工作的灵魂52

1.用百分之百的努力证明自己52

2.不断给自己提出新的目标53

3.每天刻骨铭心地想一想自己的梦想54

4.调整自己，不要轻言放弃56

5.管好自己，学会自律57

第四节 生活的意义在于不断地挑战58

1.目标要定得现实58

2.勇于挑战职场难题60

3.努力寻找双赢的机会62

第四章 袁岳：做一个快乐的工作狂65

第一节 快乐还是忧伤，关键在于你的心境66

1.快乐源于成就感和做事的窍门66

2.找到快乐的关键点是我们自己的爱好68

第二节 工作就是忍受30%不喜欢的人和事70

1.找到一个能让自己很有热情的事70

2.我们要追求的目标是快乐71

3.合适的人做合适的职业73

第三节 工作狂只是在真正热爱的事情上所表现出的状态75

1.找到热爱的职业、找到热爱的动向，就是双份幸福75

2.热情源于先天的潜力和后天的培养76

3.快乐工作是一种氛围78

第四节 快乐和高效，一样都不能少80

1.别从工作狂变为工作奴80

2.快乐的工作狂要有超强驾驭能力82

3.你总是有用的，而且这些用处都很独特85

第五章 刘江南：如何成为上司眼中的千里马88

第一节 被选择了才是“千里马”89

1.“千里马”的定位89

2.给自己让别人认为你是“千里马”的机会90

3.突出特色，被选择的机会就会提高91

4.及时观察并适应自己的生存环境92

第二节 试错是对未知的一种尝试93

1.职场新人要有“试错”的勇气94

2.在试错中发挥自己的能力95

3.试错是个渐进的过程96

4.把握好试错的“度”96

第三节 延长“千里马”保鲜期的秘诀98

1.乐于改变和妥协有时会给自己带来更多机会98

2.藏拙和补拙是让自己持续“千里马”姿态的核心方法99

3.创造自己的多样性，突破持续发展的瓶颈100

第六章 詹文明：没有自觉的生命永远不会开始102

第一节 知识型员工要终身学习103

1.知识型员工的定义103

2.学校所学知识在职场中不一定有用104

3.年轻的知识型员工看问题要有前瞻性105

4.知识型员工的优势105

第二节 业务精英要有提高管理能力的自觉107

1.自觉带给我们的三个宝贝107

2.业务精英员工需要管理的自觉108

3.一个业务精英如何成长为一名好的管理者110

第三节 知识型员工自我提升要有学习的专注力111

1.如何更有效地提高自己的学习能力111

2.专注力是集中爆发式高强度学习的秘诀113

3.培养专注力需要时间和足够的耐力114

4.知识型员工可以通过自我提升做更多贡献115

第四节 知识型员工的成功靠自我管理来实现115

1.好的管理者应该协助一群精英变得更精英115

2.技术型知识员工如何自我提升117

3.如何带领知识型员工走上自我管理之路118

4.知识型员工的核心价值观119

第七章 孙路弘：伶牙俐齿造就你的成功122

第一节 与领导沟通，要给自己留后路123

1.要注意与领导的信息交换123

2.和领导沟通要注意细节124

3.与领导沟通不是想说什么就说什么124

4.与领导沟通，面子是小事125

第二节 八步阶梯，学会依靠说话发挥自己的能力126

1.迅速跟陌生人拉近关系的“一活二奇三关联”126

2.八步阶梯的第一步和第四步127

第三节 说话就是生产力129

1.关注不同的角色以及不同角色之间的立场129

2.如何回答挑衅性的问题130

3.如何说出自己的想法又不伤彼此的感情131

4.如何面对职场中的尴尬问题132

5.如何在说话时减少对手对心理因素的影响132

第四节 用语言、手势、道具提高你的临场谈话技巧133

1.真正沟通的基本功是背诵134

2.表达中可以适度加入肢体语言135

3. 52张扑克牌成就伶牙俐齿135

第八章 梅燕：职场就是滚雪球137

第一节 初入职场，首先要摆正自己的位置138

1.职场是人生的一个阶段138

2.先体验再决定139

3.先解决生存再谈梦想140

4.在自己选择的道路上成长141

5.摆正心态，才能找到像样的工作142

第二节 要得到他人认可，先做好自己143

1.摆正心态，才能更好地进入工作环境143

2.在职场，要先让自己做好充足的准备144

3.先做好自己，才能得到他人的认可145

4.自信，使你与团队合作更容易146

5.把自己的本位工作做好才能得到他人认可146

第三节 理好自己的职场人际关系147

1.师傅领进门，修行在个人147

2.享受生活的人才能更好地工作149

3.把握住与同事交往的原则并改进方法150

4.事在人为，做好自己的人生选择最重要150

第四节 成功的捷径是一条很漫长的道路151

1.人生的道路是自己走出来的152

2.对自己有责任心，才有可能获得成功152

3.把自己的底蕴加深，文化沉淀153

4.责任是对自己的把握、对自己的标准154

5.真正在工作中用得上的还是自己对现实的把握和发挥155

6.人生最大的幸福莫过于找到自己想要的156

第九章 王冉：适合自己的就是最好的158

第一节 从跳槽谈起159

1.跳槽不宜太频繁159

2.享受工作是对自己的挑战160

3.没必要强迫自己161

第二节 决定目标公司，心有所属最重要162

1.知道自己喜欢什么最重要162

2.学会调研自己的目标公司163

3.通过交流体验目标公司的文化价值164

第三节 刚毕业的大学生要先做好螺丝钉的工作165

1.根据工作机会决定自己的选择165

2.选择所学专业还是自己的爱好关键看你的内心167

3.大学是为你的人生而不是工作做准备167

4.工作与价值观发生冲突时不要牺牲价值观168

第四节 选择工作，要兼顾兴趣与现实169

1.工作环境的影响是对人生价值的补充169

2.不要因为户口而做自己不喜欢的工作170

3.自我约束才能达成梦想171

4.贴近现实的梦想更容易实现171

第五节 学会在工作中寻找快乐172

1.不要选择没有未来的工作172

2.尝试在工作中找到新鲜感173

3.用自我塑造检验自己的成功174

4.比别人多走一步，结果可能就完全不同175

5.更高的起点也许就是回到梦开始的地方176

第十章 李想：年轻积极的心让我们累并快乐着178

第一节 享受解决问题的过程179

1.遇到问题就像玩游戏179

2.成长之路就是没有后路1

3.有目的有价值地做事情181

4.做自己喜欢的事情会很少感觉到累182

第二节 只有行动才能获得价值183

1.上司应该明确新人的工作目标183

2.全面获取信息是判断掌握未来的重要因素185

3.并不是做的时间很长、很努力、很辛苦，就会成功185

第三节 在团队中有效沟通很重要187

1.我们应该对有共同价值观和共同追求的团队负责任187

2.说服自己的东西就是说服别人最好的方法188

3.在团队中工作要有自信189

第四节 用心选择，让心灵为你导航190

1.自信使你的内心力量变得强大190

2.用心选择，走正确的路191

3.想得越多压力越大192

4.个人成长提高的途径就是学习193

5.能够创造越来越多的价值是最大的快乐194

6.用心选择195