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第一章 你为什么淡定不下来2

一、“求快”变为“求祸”的背后2

1．特快专递，时时都需要吗2

2．“求快”招致的惨祸3

3．管理者求快，为企业惹祸4

二、对规则不“淡定”的国人6

1．漠视规则的人们6

2．“死板”的日本人7

3．规则，公平生活的保障9

三、不满意就跳槽，求职者的选择10

1．“不跳槽我还等什么”10

2．十不存三的毕业生员工11

3．乔·吉拉德的启示：人生莫为浮躁买单12

四、“偷菜”，让人的生活更糟糕14

1．“偷菜”带来的虚幻快感14

2．小游戏引来大官司15

3．无公害农场生活才“开心”16

五、房奴的悲剧：有房≠有爱18

1．“没有房子，就不跟你结婚”18

2．有房就一定幸福吗20

3．不做房奴，做自己的主人21

六、一夜暴富：浮躁的致富追求23

1．股市暴富几率有多大23

2．盲目投资，被“高回报”欺骗24

3．希望越多失望越大的“暴富梦”26

七、中介顾问的名声为何狼藉28

1．林凤辉急切扩张惹麻烦28

2．被判入狱的董事长29

3．劳务中介遭冷落30

第二章 淡定，从心态修炼开始34

一、工作忙，只是浮躁之人的一个借口34

1．“工作忙”只是借口34

2．书籍，治浮躁的“良药”35

3．劝学，戒除浮躁的“利器”36

二、怨天尤人不如改变自己38

1．英雄不擅长怨天尤人38

2．不怨天尤人，不轻言放弃39

3．输，不是怨天尤人的理由40

三、只有浮躁的人才会追求“速成”的神话42

1．脚踏实地的柏拉图42

2．“速成神话”终破灭43

3．成功者不相信“速成”44

四、“差不多”背后的浮躁心态46

1．“差不多先生”当不得46

2．精益求精的“面点王”厨师47

3．一根头发丝也不放过48

五、抛弃幻想，想成功就要多付出50

1．勤奋读书在“七录”50

2．李宁的勤奋令人感动51

3．“一勤天下无难事”52

六、“偏执”也是一种淡定54

1．靠“偏执”成功的安迪·格鲁夫54

2．亨利·福特：精益求精是唯一的原则56

3．矿区爆炸与贝聿铭的败笔57

七、淡定，履行职责的保证59

1．尽职尽责的“日本第一脚夫”佐川清59

2．无良奸商酿成“大头娃娃”悲剧60

3．将“信誉第一”作为职责的郑周永62

八、淡定中，才能做到“再坚持一下”64

1．持之以恒的“推销员”吉列64

2．锲而不舍让托马斯·约翰·沃森成功65

3．坚持：南极探险事业成败的关键67

第三章 做人，淡定中的处世智慧70

一、老实人真的吃亏吗70

1．两袖清风“老实王”70

2．不老实才能得实惠吗71

二、宽容，让你的肚里也能“撑船”73

1．待人宽一分是福73

2．放下不快，让心轻松75

三、有耐心，才能知心78

1．花点耐心才能交挚友78

2．朋友需要你的耐心倾听80

四、要淡定，还是“死要面子活受罪”82

1．“好面子”也会成为情感杀手82

2．历经千“颓”百“炼”而不惊84

3．冷静一下，事事皆可一笑而过86

五、坦然面对“短板”也是一种智慧89

1．残疾人的主持人梦想89

2．淡定使“丑女”无敌90

3．驼背哲学家的求婚91

六、淡定，让你的取舍更从容93

1．命运决定于取舍93

2．小乞丐的“笨”选择95

3．种蕉农民的失与得96

七、成功的标准不只有名和利98

1．成功不是为了追求名利98

2．要成功，就要顶住名利诱惑99

3．放弃名利也能“名利双收”100

第四章 淡定生活，人生中的“慢活法”一、简约主义，让消费回归理性104

1．新节俭主义：简约不吝啬104

2．静心之人“终得正果”106

3．静心是一份“减压剂”108

二、“慢生活”，潮人赶走浮躁的妙法111

1．拒绝“快餐”的“慢生活”111

2．“慢生活”运动催生都市“隐居族”113

三、“慢健身”，时尚达人的淡定选择116

1．“快健身”让人身心俱损116

2．“慢运动”，让身心远离浮躁侵袭118

四、拂去浮躁，寻到人生的真情121

1．现代人的“一夜情”迷思121

2．危难时刻，还能否见真情？123

第五章 淡定与专注，精英群体的成功决策法则一、“专情”，李彦宏与百度的成功之路128

1．只对搜索引擎“情有独钟”的李彦宏128

2．“用情不专”的中国雅虎搜索129

3．“花心”马化腾导致搜搜遭冷落131

二、专注，让劳斯莱斯和保时捷成为“汽车艺术品”133

1．让每辆劳斯莱斯都成为艺术品133

2．被浮躁摧毁的顶级民族品牌“红旗”134

3．专注打造顶级跑车的保时捷136

三、瑞士表百年不衰的秘密：淡定才能做到更好138

1．引领世界腕表技术先锋的劳力士138

2．只为完美而打造的百达翡丽表139

3．从制表转为卖表：浮躁让飞亚达付出沉重的代价141

四、要深度不要广度，微软与思博淡定的经营理念143

1．淡定于软件开发的微软143

2．思博：无视诱惑，专注于酒店软件开发144

3．管理层盲目并购导致金蝶竞争失利146

五、只为“游戏人生”的网游企业家148

1．专注，让暴雪的“游戏人生”风光无限148

2．视网络游戏为事业的盛大高管150

3．空中网“转型”失败的幕后故事151

六、劲霸的辉煌与金利来的没落153

1．浮躁让“金利来”风光不再153

2．执著名于男士夹克的“劲霸”高层154

七、只为一类人群服务：红孩子和麦考林成功的定律157

1．专注于母婴产品邮购的红孩子管理者157

2．专为年轻女性提供邮购服务的麦考林人159

第六章 淡定面对平凡工作，小人物成就大事业的秘密一、为兴趣而歌唱，平民歌手也能名扬天下164

1．“凤凰传奇”组合成名的传奇之路164

2．“魔喉”阿宝是如何炼成的165

二、不急不躁，从跑龙套到当红影星的成功之路168

1．黄渤：人的成名都是有过程的168

2．王宝强：永远保持“从零开始”的状态169

三、踏实勤奋，没有上过大学的人也会成为好作家172

1．郑渊洁：童话大王的奋斗史172

2．海岩：最不可能成为作家的好作家174

四、淡泊名利，反受追捧的“宅男”画家与“梵高奶奶”177

1．几米的世界：平和又美好177

2．梵高奶奶：我只是普通的老太太178

五、坚守选择，煎饼和生菜也能做成大生意181

1．张兴东：煎饼大王的财富故事181

2．张铁民：生菜王子的成名史182

六、宠辱不惊，从打工者到集团老总的创业启示185

1．熊铭霞：打工女的泥画人生185

2．刘玉栋：修车铺里走出来的知名代理商186

七、淡定自信，成就了阿里巴巴和“喜羊羊”奇迹189

1．马云：不把自己当英雄的创业英雄189

2．卢永强：钟情原创的“喜羊羊”之父191

八、勇敢与镇定，让他们成为中华飞天梦的实现者193

1．杨利伟：“坦然”让我当上航天员193

2．聂海胜：中国航天员的黄金一代195