图书介绍
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- 李刚，田云平主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：7807209380
- 出版时间：2008
- 标注页数：74页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：82页
- 主题词：网球运动－青少年读物
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图书目录
第一章概述2
第一节起源与发展2
第二节特点与价值4
第二章运动保护8
第一节生理卫生8
第二节运动前准备9
第三节运动后放松14
第四节恢复养护15
第三章场地、器材和装备17
第一节场地17
第二节器材20
第三节装备22
第四章基本技术25
第一节握拍方法25
第二节准备姿势30
第三节发球31
第四节接发球38
第五节正手击球40
第六节反手击球41
第七节高压球43
第八节挑高球44
第九节截击球45
第十节放短球48
第十一节反弹球49
第十二节基本步法50
第十三节击球要素53
第五章基础战术60
第一节单打战术60
第二节双打战术64
第三节战术运用66
第六章比赛规则69
第一节程序69
第二节裁判71