图书介绍
小丫头·大姑娘·妇人 女子健美指南PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （苏）科斯特果娃（Костыгова，Т.М.），（苏）拉吉金娜（Ракитина，Р.И.）著；赵德成译 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204014561
- 出版时间：1991
- 标注页数：215页
- 文件大小：25MB
- 文件页数：228页
- 主题词：女性-健身运动 健身运动-女性
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图书目录
女婴出世后1
女孩子在成长18
校园铃声35
难以度过的年龄45
走向生活54
总共十分钟62
干活走路时的锻炼75
健美妙方81
面部操104
为了当好未来的母亲112
年过四十130
您多大年纪142
星期天——全家出动日162
一年四季171
运动化就是现代化183
请您入浴190
家中按摩196
运动疗法202
译后记214