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第1周 胎教约会24

本周宝宝与胎教重点24

还没影儿的胎宝宝24

本周胎教要点24

胎教理论25

什么是胎教25

广义胎教和狭义胎教25

有意胎教与无意胎教25

本周胎教课堂26

营养胎教课——孕1月饮食原则26

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（一）27

准爸爸胎教指南27

准爸爸是胎教主力军27

第2周 把握最佳时机28

本周宝宝与胎教要点28

精子与卵子相遇了28

本周胎教要点29

胎教理论29

胎教的目的29

胎教的作用29

本周胎教课堂30

音乐胎教课——聆听《小星星变奏曲》30

准爸爸胎教指南31

准爸爸参与胎教必不可少31

第3周 了解胎教类别32

本周宝宝与胎教要点32

精子与卵子相爱了32

本周胎教要点32

胎教理论33

十大基本胎教方法33

本周胎教课堂36

情绪胎教课——好情绪就是好胎教36

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（二）36

准爸爸胎教指南37

准爸爸怎样进行胎教37

第4周 好心情最重要39

本周宝宝与胎教要点39

神经、循环系统已经出现39

本周胎教要点39

胎教理论40

胎教的基础是健康怀孕40

把握受孕瞬间的胎教40

本周胎教课堂41

情绪胎教课——给自己一个微笑41

准爸爸胎教指南42

和孕妈妈一起制定孕期日程表42

和妻子一起写孕期日记42

第5周 成功胎教守则43

本周宝宝与胎教要点43

小海马一样的胎宝宝43

本周胎教要点43

胎教理论44

实施胎教的基本要求44

成功胎教十守则44

本周胎教课堂46

营养胎教课——孕2月饮食原则46

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（三）46

准爸爸胎教指南46

做孕妈妈最坚实的依靠46

帮助妻子稳定情绪47

第6周 为宝宝保重自己48

本周宝宝与胎教要点48

小松子仁一样的胎宝宝48

本周胎教要点48

胎教理论49

孕期营养对胎儿智力起着决定性作用49

怎样做好营养胎教50

本周胎教课堂51

环境胎教课——美化孕妈妈居室51

准爸爸胎教指南52

学做孕期营养餐，为孕妈妈“加油”52

烹调要符合孕妈妈口味52

第7周 爱在体会中成长53

本周宝宝与胎教要点53

胚胎开始运动了53

本周胎教要点53

胎教理论54

胎儿的五种感觉54

胎儿大学54

本周胎教课堂56

意念胎教课——有助胎儿发育的脑呼吸操56

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（四）56

准爸爸胎教指南57

适应妻子的情爱转移57

孕妈妈“性”趣全无，准爸爸理解为重58

第8周 聆听幼小的心脏59

本周宝宝与胎教要点59

胎宝宝各器官忙碌地发育59

本周胎教要点59

胎教理论60

托马·伯尼的胎儿心理学60

母胎之间的信息传递61

本周胎教课堂62

运动胎教课——孕期普拉提62

怀孕早期普拉提——挤按枕头64

准爸爸胎教指南64

陪孕妈妈定期到医院做孕检64

第9周 比想象中聪明65

本周宝宝与胎教要点65

神经器官开始工作65

本周胎教要点65

胎教理论66

IQ与胎教66

EQ与胎教67

本周胎教课堂68

营养胎教课——孕3月饮食原则68

意念胎教课——构想宝宝的样子68

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（五）69

准爸爸胎教指南70

陪孕妈妈一起胎教学习70

分享孕妈妈的感觉71

第10周 让爱围绕着他72

本周宝宝与胎教要点72

胎宝宝像个豌豆荚72

本周胎教要点72

胎教理论73

科学理论不断证实着胎教的效果73

10个月胎教比10年教育重要73

错过胎教时机将成为毕生的遗憾74

本周胎教课堂74

美学胎教课——欣赏一幅美丽图片74

准爸爸胎教指南75

积极主动承担家务75

不宜过度保护孕妈妈75

第11周 保持详和心态76

本周宝宝与胎教要点76

胎宝宝开始自由活动了76

本周胎教要点76

胎教理论77

胎教的心理基础77

孕期心理与胎教的关系78

本周胎教课堂79

意念胎教课——将意念传导给胎儿79

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（六）80

准爸爸胎教指南80

给孕妇创造温馨的家庭环境80

第12周 你快乐我也快乐82

本周宝宝与胎教要点82

胎宝宝像个小小舞蹈家82

本周胎教要点82

胎教理论83

运动胎教83

运动胎教的作用83

运动胎教的要点84

本周胎教课堂84

运动胎教方案——做好散步胎教84

准爸爸胎教指南85

陪孕妈妈做运动85

第13周 合理补充营养86

本周宝宝与胎教要点86

胎宝宝手指出现了指纹86

本周胎教要点86

胎教理论87

音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能87

胎教音乐的选择—— 1/f波动理论88

本周胎教课堂88

营养胎教课——孕4月饮食原则88

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（七）89

准爸爸胎教指南89

为孕妈妈选择合适做胎教的音乐曲目89

第14周“品尝”妈妈的味道90

本周宝宝与胎教要点90

胎宝宝会做很多事情了90

本周胎教要点90

胎教理论91

胎儿会继承妈妈的生活习惯91

饮食偏好也会被继承91

本周胎教课堂92

音乐胎教课——名曲欣赏《欢乐颂》92

准爸爸胎教指南93

帮助妻子生活规律化93

监督孕妈妈饮食起居93

第15周 爱在每时每刻94

本周宝宝与胎教要点94

胎宝宝会打嗝了94

本周胎教要点94

胎教理论95

胎教与胎儿的性格95

孕妈妈的情绪影响胎儿性格形成95

本周胎教课堂96

运动胎教方案——孕中期普拉提96

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（八）97

准爸爸胎教指南97

营造干净温馨的居室环境97

第16周 最美的旋律98

本周宝宝与胎教要点98

淘气的胎宝宝98

本周胎教要点98

胎教理论99

音乐心理治疗师解密音乐胎教99

音乐心理治疗师的“音乐处方”99

本周胎教课堂100

音乐胎教课——欣赏《宝宝的异想世界》100

语言胎教课——给宝宝读童谣101

准爸爸胎教指南101

欣然接受妻子的变化101

学会倾听与赞美，为孕妈妈减压102

第17周 生命在于运动103

本周宝宝与胎教要点103

胎宝宝可以听到妈妈的声音了103

本周胎教要点103

胎教理论104

每天定时用语言刺激胎宝宝104

本周胎教课堂104

营养胎教课——孕5月饮食原则104

情绪胎教课——幽默小天地105

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（九）105

准爸爸胎教指南106

帮孕妈妈排遣不良情绪106

让孕妈妈感受到你的爱106

第18周 轻轻地抚摸你107

本周宝宝与胎教要点107

胎宝宝总是动来动去107

本周胎教要点107

胎教理论108

抚摸胎教108

抚摸胎教的益处108

抚摸胎教注意事项108

不宜实施抚摸胎教的情况109

对胎儿进行游戏训练109

本周胎教课堂109

抚触胎教课——怎样和胎儿做游戏109

准爸爸胎教指南110

感觉宝宝的活动110

给胎儿适度的刺激与锻炼110

第19周 一切为了宝宝112

本周宝宝与胎教要点112

胎宝宝会“翻滚”了112

本周胎教要点112

胎教理论113

胎儿听觉的发育113

用音乐训练胎儿的听觉114

本周胎教课堂114

音乐胎教课——欣赏圆舞曲《蓝色多瑙河》114

语言胎教课——童话《爱生气的小天使》114

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十）115

准爸爸胎教指南116

让宝宝听到你的声音116

给胎儿讲个声情并茂的故事116

第20周 无意识的顽皮117

本周宝宝与胎教要点117

胎宝宝开始吞咽羊水了117

本周胎教要点117

胎教理论118

对话胎教118

每天适当增加对话次数118

本周胎教课堂119

语言胎教方案——童谣《数字歌》119

美学胎教课——欣赏一朵花119

准爸爸胎教指南120

和孕妈妈一起替未来的宝宝取名字120

第21周 动来动去的幸福121

本周宝宝与胎教要点121

胎宝宝变得滑溜溜的121

本周胎教要点121

胎教理论122

胎动与胎宝宝安全122

数胎动胎教122

本周胎教课堂123

营养胎教课——孕6月饮食原则123

语言胎教课——故事《小动物比长大》124

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十一）124

准爸爸胎教指南125

与胎儿一起“看图说话”125

第22周 自由自在舒展126

本周宝宝与教要点126

胎宝宝长眉毛了126

本周胎教要点126

胎教理论127

美术欣赏与胎教127

绘画与胎教127

本周胎教课堂128

语言胎教课——给宝宝读唐诗（五言）128

意念胎教课——展开想象之旅128

准爸爸胎教指南129

向当爸爸的同事、朋友吸取经验129

第23周 感受母子情130

本周宝宝与胎教要点130

胎宝宝牙胚开始发育了130

本周胎教要点130

胎教理论131

实施胎教忌懒惰131

编织让宝宝心灵手巧131

本周胎教课堂132

胎教活动课——折纸两例132

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十二）133

准爸爸胎教指南133

陪孕妈妈一起上产前教育培训班133

丰富家庭业余生活134

第24周 优化内外环境135

本周宝宝与胎教要点135

胎宝宝可以听到更多的声音135

本周胎教要点135

胎教理论136

环境色彩对胎教的影响136

注意色彩搭配对情绪的作用137

本周胎教课堂137

抚摸胎教课——踢肚游戏137

语言胎教课——给宝宝读唐诗（七言）138

准爸爸胎教指南139

准爸爸学一学测量宫高的方法139

为孕妈妈测腹围139

第25周 浅笑低语最温情140

本周宝宝与胎教要点140

胎宝宝大脑发育高峰期140

本周胎教要点140

胎教理论141

语言胎教141

语言胎教的时间和方法141

语言胎教的要领141

语言胎教的题材142

本周胎教课堂143

营养胎教课——孕7月饮食原则143

语言胎教课——童话《木偶传说》143

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十三）145

准爸爸胎教指南145

准爸爸抚摸胎教，让胎儿感受爱145

第26周 进行心灵对话146

本周宝宝与胎教要点146

胎宝宝睁开眼睛了146

本周胎教要点146

胎教理论147

用经典诵读进行胎教147

本周胎教课堂148

抚摸胎教课——推胎儿在宫内“散步”148

语言胎教课——二十四节气七言诗149

准爸爸胎教指南149

给孕妈妈做按摩的注意事项149

第27周 我的性格我做主150

本周宝宝与胎教要点150

“停不住”的胎宝宝150

本周胎教要点150

胎教理论151

蒙特梭利经典胎教法1——性格训练法151

蒙特梭利经典胎教法2——记忆训练法151

本周胎教课堂153

语言胎教方案——故事《拔苗助长》153

胎教活动课——折纸两例154

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十四）155

准爸爸胎教指南155

为孕妈妈准备舒适的衣服、鞋子155

为爱妻穿衣系鞋带156

第28周 对光明的渴望157

本周宝宝与胎教要点157

胎宝宝会做梦了157

本周胎教要点157

胎教理论158

光照胎教158

光照胎教的作用158

光照胎教的要点158

光照胎教的注意事项158

本周胎教课堂159

光照胎教课——对胎宝宝进行光敏感训练159

音乐胎教课——欣赏名曲《月光》159

准爸爸胎教指南160

协助孕妈妈做好孕期自我监护160

第29周 最深的关怀161

本周宝宝与胎教要点161

大脑发育迅速161

本周胎教要点161

胎教理论162

胎教提升宝宝智力162

本周胎教课堂164

营养胎教课——孕8月饮食原则164

运动胎教课——做孕妈妈减压操164

胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十五）165

准爸爸胎教指南166

胎儿爱听准爸爸的声音166

第30周 塑造良好品格167

本周宝宝与胎教要点167

胎宝宝大脑迅速发育167

本周胎教要点167

胎教理论168

音乐有利于开发胎宝宝的右脑168

胎教新工具BabyPlus169

本周胎教课堂170

语言胎教课——故事《神农氏尝百草》170

音乐胎教课——欣赏钢琴曲《梦幻曲》171

准爸爸胎教指南171

享受和妻子在一起的乐趣171

和孕妈妈一起布置婴儿房172