图书介绍
潜意识 突破思维的墙，做最优秀的自己 畅销珍藏本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 黎昕著 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504483546
- 出版时间：2014
- 标注页数：231页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：241页
- 主题词：下意识－通俗读物
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潜意识 突破思维的墙，做最优秀的自己 畅销珍藏本PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一辑潜意识，你不可不知的心理学秘密3
认识潜意识的由来3
认识意识的发源地：人脑5
了解显意识和潜意识的不同7
“潜意识软件”影响人终生11
潜意识都有哪些功能14
潜意识，来自最神秘的力量16
潜意识控制人的一切18
潜意识对人有很大的影响20
意识决定一个人的人生22
第二辑从潜意识中激活潜能，让自己变得更强大27
潜意识下有“超人”27
每个人都是自己思想的产物29
潜能量的释放决定人生的高度32
突破意识的“墙”：抓住潜能量35
潜意识是人生的“金矿”38
肯定自我意象，在心中造个不倒翁40
时刻提防“鬼吹灯”42
不要强迫自己的潜意识46
学会开发和利用自己的潜意识48
第三辑赶走不良潜意识，清除内心中的负能量53
在潜意识植入正能量53
清除潜意识里的杂质54
摒弃“不敢要”和“做不到”57
抱怨会将你的人生推入泥潭61
骄傲意识让你停滞不前63
潜意识中的嫉妒是一味毒药66
别让自卑意识毁了你69
割除意识中的虚荣心72
假如你不会原谅自己75
摒弃潜意识中的“应该”78
第四辑运用意识转换技巧，用心态控制自己的心情83
为什么人们总是觉得自己不快乐83
让潜意识成为人生安宁的本源85
快乐可以来自一个人的潜意识87
快乐，就是让心灵去飞90
别往痛苦处想，向快乐处看92
痛苦、快乐都是潜意识的选择95
整理你的潜意识：你可以“装开心”97
情绪是个多面体，转换意识就是快乐100
欲望降低了，快乐会来的102
学会不在意，你就没有不高兴105
第五辑迎合对方潜意识，你就会赢得更多人的喜欢111
尊重他人，被尊重是人最本质的需求111
用诚信满足他人的安全需要113
每个人都是以自己为中心116
每个人都想成为重要人物119
人人都希望自尊得到提升121
每个人都渴望得到别人的认同124
利用人人都有爱屋及乌的心理127
学会满足对方的虚荣心129
请向对方保持着微笑131
第六辑压制意识冲动，不让你的情绪失了控135
压制意识冲动先控制情绪135
我们为什么不能有太多的愤怒136
冲动会让你失去理智139
克制自己，平静面对一切142
用潜意识控制愤怒情绪144
留意愤怒的信号146
冷处理，就会避免争执148
“闭”上耳朵，让意识不受刺激151
第七辑用意识调节健康，从科学的角度看精神疗法157
潜意识也有治愈疾病的力量157
你一定要了解的不同治愈理论159
让你体内的神秘力量呐喊161
让人难以置信的想象疗法164
心理作用不可小看166
希望的作用是难以估量的170
暗示疗法：神奇的催眠174
最神奇的调控手段：心理安慰177
第八辑发挥暗示作用，有效操纵自己的潜意识183
有关暗示的基本知识183
心理暗示是什么185
受暗示性是普遍的心理属性187
心理暗示的神奇作用189
暗示原则：只给自己正向的暗示191
学会积极地自我暗示193
赶走负面想法这个心魔195
“潜意识广告”中的玄机197
图像化暗示更具威力200
可以用想象启动喜乐202
第九辑 用冥想净化意识，让自己的心灵远离躁动207
冥想，最神奇的静心工具207
冥想，清空所有意识209
消除焦虑枯燥的色彩冥想211
集中冥想让心态平静下来215
智慧冥想，助你培养健康的心理219
自闭冥想让你远离愤怒的泥潭221
回归简单的童年冥想法224
用死亡冥想消除不安227
提升效率的成功冥想法229