图书介绍
一学就会的奇效小偏方 让女人的魅力由内而发PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵熠宸主编 著
- 出版社： 北京：中国医药科技出版社
- ISBN：9787506765107
- 出版时间：2014
- 标注页数：164页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：176页
- 主题词：女性－养生（中医）
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图书目录
第一章 小偏方，让女人“面若桃花”1
用“香菇”敷敷脸，让脸蛋变“鸡蛋”2
巧用“地骨皮”，祛痘无痕迹3
淘米水洗脸，不再“油光满面”5
银耳，让肌肤光滑娇嫩的法宝7
鸡蛋+柠檬+橄榄油，让粗大毛孔隐身8
冰牛奶敷脸，治疗晒伤效果好10
鸡蛋+蜂蜜+面粉，跟古人学祛皱11
茶包敷一敷，黑眼圈不见了13
红糖+蜂蜜，祛斑见奇效14
长按两穴，有效对抗电脑辐射16
黑芝麻+黑豆+黑米，脱发不再困扰你17
按摩头皮，让白发变黑发18
芝麻叶汤，祛屑显神功20
马蹄+莲藕，眼袋不再下垂21
第二章 小偏方，让女人永远“婀娜多姿”23
黑木耳粉减肥，不再需要饿肚皮24
酒酿+枸杞+鸡蛋，不再做“太平”公主25
小偏方，胸部下垂不再困扰26
荷叶乌龙茶，减肥又降脂28
燕麦粥，减肥又降血糖29
玫瑰花+蜜枣干，不再做“大肚”女人31
按按肾俞穴，拥有杨柳小蛮腰32
按揉足三里，做“电臀”美人33
生姜醋盐水，轻松根治脚气34
芍药甘草汤，有效缓解腿抽筋35
黑木耳+蜂蜜，手足麻痹不用愁37
枸杞猪腰汤，不怕腰扭伤38
第三章 小偏方，给女性特别的爱40
大枣+黑米+桂圆，月经不再推迟41
小偏方，解决痛经之苦42
敲敲臀部骨盆，闭经有救了44
向日葵茎，对抗白带异常有奇效46
轻柔“抚摸”，消除乳腺增生47
芒硝+大黄，轻松解决急性乳腺炎49
面团，经期乳房不再胀痛50
月经提前，就吃韭菜炒羊肝52
黄芪粳米粥，月经量多不用愁53
马鞭草蒸猪肝，让你远离宫颈糜烂55
乌鸡汤，卵巢保养就这么简单56
第四章 小偏方，养好五脏做完美女人60
踏豆按摩，告别失眠养心神61
玫瑰花茶，养肝就这么简单63
艾灸足三里，养好脾胃没商量64
神奇方子，让脾胃不再虚弱66
按摩五官，让五脏跟着一起“美”67
胡萝卜+蜂蜜，摆脱便秘之苦69
山楂+桂圆，祛除哮喘烦恼70
小偏方，帮你消除胸闷不适71
按揉公孙穴，让你远离胃病困扰73
第五章 小偏方，让准妈妈健康孕育76
鲫鱼姜仁汤，先兆流产不用愁76
苎麻根+蜜枣+母鸡，不再惧怕习惯性流产77
羊肾+杜仲+五味子，胎动不安不要怕79
甘蔗生姜汁，孕妇止呕良方80
鲤鱼+白术+大腹皮+陈皮，孕期不再水肿82
紫苏子+火麻仁+大米，不再受孕期便秘之苦83
芪麦通草粥，孕期排尿不困难85
马铃薯泥，有效缓解孕期烧心86
银鱼杜仲猪肉汤，远离孕期抽筋88
苎麻根+阿胶+鸡蛋，远离孕期腹痛90
山药炖猪肚，缓解妊娠糖尿病91
枸杞牛肝汤，给贫血的孕妇补一补92
第六章 小偏方，特别的爱给更年期的你96
当归鳝鱼汤，更年期月经紊乱不再愁96
浮小麦+红糖+大枣，改善更年期潮热汗出97
黑豆+山楂+枸杞，远离更年期腰膝酸软99
山茱萸粥，避免更年期尿频尿急的尴尬100
百合鸡蛋羹，更年期不会失眠和健忘101
香附大枣茶，保持更年期的好心情103
人参核桃仁粥，更年期乳房不再胀痛104
枸杞血藤饮，不怕更年期皮肤晦暗105
按揉三阴交，远离更年期综合征107
第七章 小偏方，让你轻松摆脱妇科病困扰110
淫羊藿，治疗排卵期出血的妙方110
艾条灸，房事后腹痛的劲敌111
肉苁蓉羊肉粥，有效改善性冷淡113
缩阴提肛，治疗慢性盆腔炎115
第八章 小偏方滋养女人，一年四季各不同118
菊花人参，雨水时节缓解春困118
按揉液门穴，惊蛰预防肌肤干燥120
莲子心茶，清明降血压121
陈皮甘草，谷雨调理肠胃降火气123
竹叶茅根，小满清利湿热124
山楂蜜银，芒种清热降火126
冬瓜皮，夏至退热降火127
萝卜蜂蜜，小暑调理消化道129
天麦冬茶，白露滋阴益气130
参芪薏仁，秋分调养脾胃132
黄芪人参，小寒滋补肾阳133
第九章 小偏方关爱女性，小病小恙不用愁136
巧用大蒜，远离紧张性头疼136
苹果皮，让你告别风流眼137
胖大海，祛除红眼病烦恼139
绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发140
白酒+花椒，牙痛不见了141
小小偏方，轻松根治耳聋耳鸣143
按摩迎香穴，鼻炎不再扰144
常做手指操，告别鼠标手146
葛根+生姜，颈椎酸疼立刻好148
巧用生姜汁，让你远离烫伤149
大蒜+碘酒，不再惧怕伤口发炎151
睡觉落枕了，你该怎么办152
鸡蛋润喉，咽喉炎不是问题153
韭菜+冰糖，腰肌劳损不再疼155
掐按肩贞穴，摆脱肩周炎之苦156
按揉灵道穴，心胸痛怕什么157
陈醋+大蒜，灰指甲不见了158
摩鼻洗鼻，彻底远离感冒160