喝好茶不生病 中国名茶与健康茶方大全书PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

喝好茶不生病 中国名茶与健康茶方大全书PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

上篇 中国名茶26

第一章 中国茶文化26

中国茶的起源与历史26

中国茶的四大茶区27

江南茶区27

华南茶区27

江北茶区27

西南茶区27

中国茶的基本分类28

绿茶28

红茶29

黄茶29

白茶30

黑茶30

乌龙茶30

花茶31

中国十大名茶品鉴32

西湖龙井32

洞庭碧螺春32

黄山毛峰32

庐山云雾茶33

六安瓜片33

君山银针33

信阳毛尖34

武夷岩茶34

安溪铁观音34

祁门红茶34

茶的主要成分和保健功效35

茶的主要成分35

茶的保健疗效35

茶叶的选购窍门与贮藏方法38

茶叶的选购窍门38

茶叶的贮藏方法39

专家教您鉴别中国茶41

绿茶的鉴别41

红茶的鉴别41

白茶的鉴别41

黄茶的鉴别42

黑茶的鉴别42

乌龙茶的鉴别42

泡茶必备茶具介绍和茶具搭配43

泡茶主茶具介绍43

辅助茶具44

茶具的搭配46

泡茶四要素与冲泡程序49

泡茶四要素49

泡茶程序49

饮茶的宜与忌50

哪些人宜喝茶50

喝茶的禁忌50

第二章 绿茶54

绿茶品鉴54

绿茶茶艺展示——西湖龙井的泡茶步骤55

西湖龙井56

浙江龙井58

桂花龙井59

大佛龙井60

浙江碧螺春61

安吉白茶62

松阳香茶64

千岛玉叶65

径山茶66

惠明茶67

鸠坑毛尖68

雁荡毛峰69

普陀佛茶70

松阳银猴71

武阳春雨72

顾渚紫笋73

余姚瀑布仙茗74

羊岩勾青75

临海蟠毫76

泰顺三杯香77

泰顺云雾茶78

开化龙顶80

平水珠茶81

天目青顶82

江山绿牡丹83

洞庭碧螺春84

南京雨花茶86

金坛雀舌88

阳羡雪芽89

无锡毫茶90

花果山云雾茶91

茅山青峰92

太湖翠竹93

金山翠芽94

茅山长青95

宝华玉笋96

六安瓜片97

黄山毛峰98

太平猴魁100

黄山银毫102

顶谷大方103

休宁松萝104

金山时雨105

舒城兰花106

天柱剑毫107

天方富硒绿茶108

婺源茗眉109

庐山云雾110

上饶白眉112

双井绿114

大沽白毫116

得雨活茶117

小布岩茶118

狗牯脑茶119

浮瑶仙芝120

靖安白茶121

南岳云雾茶122

安化松针124

湘波绿125

恩施玉露126

采花毛尖127

石崖茶128

桂林毛尖129

象棋云雾130

古劳茶131

白毛猴132

天山绿茶133

白沙绿茶134

西乡炒青135

午子仙毫136

紫阳毛尖137

日照绿茶138

崂山绿茶139

信阳毛尖140

竹叶青141

峨眉毛峰142

青城雪芽143

蒙顶银针144

蒙顶甘露145

峨眉山峨蕊146

蒙顶石花147

云南玉针148

蒸酶茶149

女儿环150

糯米香151

都匀毛尖152

遵义毛峰153

绿宝石154

湄潭翠芽155

第三章 红茶158

红茶品鉴158

红茶茶艺展示——祁门工夫的泡茶步骤159

九曲红梅160

越红工夫162

宜兴红茶163

苏红工夫164

宁红工夫165

祁门工夫166

宜红工夫168

湖红工夫169

金骏眉170

正山小种172

坦洋工夫174

政和工夫175

白琳工夫176

英德红茶177

荔枝红茶178

昭平红茶179

海红工夫180

台湾日月潭红茶181

蜜香红茶182

信阳红茶184

川红工夫186

峨眉山红茶188

金丝红茶189

滇红工夫190

遵义红茶192

黔红工夫193

第四章 黄茶196

黄茶品鉴196

黄茶茶艺展示——霍山黄芽的泡茶步骤197

莫干黄芽198

霍山黄芽200

北港毛尖201

沩山毛尖202

君山银针203

广东大叶青204

蒙顶黄芽205

第五章 白茶208

白茶品鉴208

白茶茶艺展示——白毫银针的泡茶步骤209

白毫银针210

白牡丹212

贡眉（寿眉）214

福鼎白茶215

月光白216

峨眉山白茶217

第六章 黑茶220

黑茶品鉴220

黑茶茶艺展示——普洱砖茶的泡茶步骤221

茯砖茶222

湖南千两茶224

天尖茶225

花砖茶226

黑毛茶227

黑砖茶228

黄金砖229

青砖茶230

六堡散茶232

金尖茶234

普洱茶砖236

金瓜贡茶238

勐海沱茶239

邦盆古树茶240

老班章寨古树茶242

云南七子饼244

普洱散茶245

宫廷普洱246

凤凰普洱沱茶247

下关沱茶248

普洱小沱茶249

布朗生茶250

橘普茶251

第七章 乌龙茶254

乌龙茶品鉴254

乌龙茶茶艺展示——安溪铁观音的泡茶步骤255

安溪铁观音256

武夷大红袍258

铁罗汉260

白鸡冠262

水金龟264

本山茶265

黄金桂266

武夷肉桂268

武夷水仙270

永春佛手271

漳平水仙272

老枞水仙273

凤凰单丛274

凤凰水仙276

岭头单丛278

福寿凌云279

冻顶乌龙茶280

阿里山乌龙茶282

台湾大禹岭茶284

梨山乌龙286

木栅铁观音287

台湾高山茶288

金萱乌龙289

台湾人参乌龙290

文山包种茶291

第八章 花茶294

花茶品鉴294

花茶茶艺展示——菊花的泡茶步骤295

玉兰花茶296

玳玳花茶297

野菊米298

婺源皇菊299

福州茉莉花茶300

茉莉红茶301

贵妃玉环302

茉莉龙珠303

珠兰花茶304

茉莉花茶305

月季花306

茉莉银毫307

碧潭飘雪308

金银花茶309

桂花茶310

横县茉莉花茶312

玉蝴蝶313

红巧梅茶314

小叶苦丁茶315

玫瑰花茶316

菊花茶317

百合花茶318

七彩菊319

洛神花320

玉衣金莲321

飞雪迎春321

万紫千红322

百花仙子322

丹桂飘香323

一见钟情323

双龙戏珠324

旭日彩虹324

秋水伊人325

蝶恋花325

出水芙蓉326

步步高升326

七星伴月327

百合花篮327

钟爱一生328

金龙吐珠328

锦上添花329

七子献寿329

茉莉仙女330

金盏银坛330

仙桃献瑞331

花开富贵331

下篇 健康茶方334

第一章 喝对茶饮，为健康加分334

茶的主要成分和保健功效334

1．茶的主要成分334

2．茶的保健功效334

常见茶饮的种类及选购、冲泡、保存知识337

1．汉方药草茶和青草茶337

2．芳香花草茶338

根据体质选对茶饮340

1．热性体质340

2．寒性体质340

3．实性体质340

4．虚性体质340

饮茶的宜与忌341

1．哪些人宜喝茶341

2．喝茶的禁忌342

健康茶方常见茶材有哪些344

1．常见花草茶材344

2．常见药草茶材347

第二章 日常保健茶饮354

消暑解渴354

消暑解渴茶354

山楂甘草茶355

麦冬枸杞茶355

柚子蜜茶356

苦丁茶356

酸梅茶饮357

桑葚玉竹茶358

乌梅茶358

苹果茶359

乌梅桂花醒酒茶359

消暑茶360

丁香绿茶360

荷叶甘草茶361

清热凉血茶361

六月神仙茶362

清咽茶362

金银山楂茶363

柠檬红茶363

金银花茶364

金银花连翘茶364

生姜大米绿茶364

夏日败火凉茶365

苦瓜莲藕茶365

冬瓜祛湿茶365

增强免疫力366

清凉百草茶366

红枣党参茶367

薏米茶367

西洋沙参茶368

黄芪普洱茶369

人参红枣茶369

灵芝绿茶370

玫瑰杞枣茶370

桃花玉蝴蝶茶371

人参茶371

参芪桂枝茶372

洋菊茅根茶372

二参茶373

党参紫苏茶373

西洋参茶374

桂花黄芪茶374

薄荷灵芝茶374

甘蒲茶375

灵芝茶375

生姜红糖茶375

提神健脑376

蜂蜜红茶376

桂花普洱茶377

茉莉花香茶377

茉莉洛神茶378

香蜂草凉茶378

茉莉鲜茶379

玫瑰蜜奶茶380

玫瑰普洱茶380

迷迭香玫瑰茶381

玫瑰茄香花茶381

莲花蜜茶382

薰衣草柠檬茶382

人参黄芪茶383

菊花人参茶383

薄荷菊花茶384

枸杞茶384

迷迭香薄荷茶384

葡萄布丁茶385

香蕉红茶385

橙子绿茶385

养胃护胃386

橘皮茶386

甜姜紫苏茶387

陈皮甘草茶387

麦冬竹茹茶388

生姜红枣茶388

化食茶389

橘皮枣茶390

金盏菊健胃茶390

菊花普洱茶391

芙蓉荷叶消食茶391

益胃茶392

紫苏梅子绿茶392

健胃红茶393

黑枣茶394

香兰凉茶394

姜片茶395

沙斛五味茶395

猕猴桃薄荷茶396

牛奶红茶396

洛神果茶396

桂花茉莉茶397

缓泻消痛茶397

芡实乌梅茶397

养心护心398

麦冬滋阴茶398

普洱茶399

莲子茶399

丹参安神茶400

养心安神茶400

桂圆冰糖茶401

山楂红茶饮402

红枣红茶402

桂圆白兰地茶403

丹参活血茶403

红枣莲子茶404

刺五加五味子茶404

刺五加强心茶405

莲子桂圆饮405

东洋参温暖茶406

百合枸杞养心茶406

合欢玫瑰茶406

菩提薄荷茶407

洋参黄芪茶407

逍遥花茶407

润肺止咳408

杏桃茶408

罗汉果茶409

麦冬熟地饮409

百合洋参茶410

天冬甘草茶410

麦芽糖红茶411

止咳糖水饮412

罗汉果绿茶412

杏仁桂花茶413

宣肺化痰茶413

桂花蜜茶414

款冬花止咳茶414

苹果雪梨饮415

麦冬胖大海菊花茶416

紫苏止咳茶416

乌梅罗汉果茶417

铁观音绿茶417

百合雪梨饮418

荞麦茶418

绿合海糖茶419

核桃葱姜茶419

保肝护肾420

葛根茶420

菊花乌梅陈皮茶421

清肝定喘茶421

红枣五味子绿茶422

养肝利胆茶422

枸杞白芍茶423

疏肝解郁茶424

鹿茸乌龙茶424

菊槐绿茶425

生地糖茶425

洛神花茶426

平肝降压茶426

苦丁桑叶茶427

三七绿茶427

菊楂决明茶428

何首乌绿茶428

三花行气茶429

女贞子枣茶429

保护视力430

花香茶430

菊杞红茶431

菊花桑葚茶431

天麻决明茶432

养肝明目茶432

决明夏枯草茶433

五味子绿茶434

苦瓜蜜茶434

明目茶435

迷迭香山楂茶435

玉竹薄荷茶436

玉竹西洋参茶436

薄荷甘草茶437

清心明目茶437

谷精草茶438

决明苦丁茶438

五味子茶438

桑菊甘草茶439

清目除烦茶439

菊花蜜饮439

降火祛火440

玄参绿茶440

冬瓜鱼腥草茶441

三花清凉茶441

甘草莲子心茶442

天麻茶442

桂圆生姜茶443

金银花百合茶444

葡萄柚茶444

罗汉三宝茶445

桑菊绿茶饮445

生地莲子心茶446

茉莉菊槐清火茶446

红巧梅苦丁栀子茶447

款冬菊花茶447

苏叶羌活茶448

清火茶448

三花降火茶448

莲子饮449

洛神洋参茶449

苏叶茶449

活血化瘀450

丹参茶450

当归黄芪茶451

山楂冰糖茶451

桂圆绿茶452

浮小麦绿茶452

白芍姜糖茶453

山楂洛神茶454

月季花红茶454

郁金川芎茶455

生姜益母草茶455

金银花马鞭草茶456

番红花茶456

红花绿茶饮457

山楂桂花茶457

玫瑰益母茶458

玫瑰茉莉花茶458

玫瑰泽兰茶459

玫瑰益母草茶459

山楂三七茶460

陈皮红花茶460

桃仁红花茶460

当归桃仁茶461

当归绿茶461

金盏玫瑰茶461

通便利尿462

桃花清肠茶462

醒神舒筋茶463

桂花决明茶463

蜂蜜绿茶464

红糖茶464

菩提柠檬茶465

苹果绿茶466

苦瓜绿茶466

柠檬草甘丁茶467

芝麻核桃玫瑰茶467

白茅根洋菊茶468

柠檬马鞭草茶469

百合莲藕茶469

川七红花茶470

茉莉迷迭茶470

荷叶决明茶471

金钱草迷迭茶471

泽兰茶472

莲心茶472

白茅根绿茶472

马蹄冬瓜茶473

车前金钱草茶473

车前蒲公英茶473

改善睡眠474

勿忘我薰衣草茶474

菊花人参花茶475

天麻防己茶475

天麻绿茶476

玫瑰茉莉菩提茶476

桂圆茶477

红枣甘麦茶478

浮小麦枣仁茶478

夏枯草黄连茶479

麦冬莲子茶479

金盏菊玫瑰茶480

知母茶480

一夜好眠茶481

沉静舒眠茶481

甘草芡实茶482

生地麦冬茶482

枸杞天冬茶483

薰衣草舒眠茶483

桂圆冰糖茶484

桑葚生地茶484

菟丝子柏仁茶484

花草木三友茶485

桂圆枣仁茶485

白芍黄连茶485

百合玄参茶486

紫罗兰护肤茶486

莱菔子茶486

西洋参桂圆茶487

营养红茶487

石菖蒲绿茶487

防治脱发488

芝麻养发茶488

杜仲茶489

松针首乌茶489

花生红枣饮490

甘草白术茶490

乌发茶491

核桃仁首乌茶491

淮山生地茶492

黑芝麻桑叶茶492

山楂红花茶493

首乌红枣茶493

黑芝麻枸杞茶494

乌发养颜茶494

桂花红枣生发茶495

双地首乌茶495

延缓衰老496

延寿红茶496

乌龙山楂茶497

乌龙茯苓溶脂茶497

康乃馨茶498

芝麻绿茶498

草菇红茶饮499

桃花百合柠檬茶499

益智安神茶500

补肾健骨茶500

人参养生茶501

香蜂柠檬草茶501

延年益寿茶502

延龄长寿茶502

芙蓉洋甘菊茶503

西洋参玉竹茶503

灵芝蜜茶504

延年养生茶504

补气杏仁茶504

川七天花茶505

龟鹿柠檬茶505

龟鹤二仙茶505

防癌抗癌506

冬贝茶506

金盏润肠茶507

绿茶乌梅饮507

绞股蓝茶508

薏米红枣茶508

参花补气茶509

樱桃红茶509

绿茶大蒜饮510

绿茶赤芍饮510

川七灵芝茶511

泽兰灵芝茶511

杜仲金缨茶512

红枣黄芪茶512

灵芝茯苓茶512

绞股蓝绿茶513

甘草绿茶513

萝卜香椿茶513

第三章 不同人群如何选择茶饮516

中老年人茶饮516

山桑降脂茶516

丹参绿茶517

腊梅花茶517

苦瓜绞股蓝茶518

黄芪蜜茶518

罗布麻山菊茶519

枸杞柠檬茶519

首乌决明茶520

川七首乌茶520

鸡蛋蜜茶521

决明子绿茶饮522

薄荷戒烟茶522

沙参麦冬茶523

沙苑子茶523

葫芦降脂茶524

龙茶散524

菊花决明茶525

滋润馨香柳橙茶526

桂花减压茶526

马蹄茅根茶527

荷叶薏米茶527

金钱玉须茶528

大黄绿茶528

清肝火茶529

番石榴蕊叶茶529

降脂茶530

番石榴消食茶531

大黄通便茶531

消脂山楂茶532

荷叶茶532

何首乌茶533

山楂五味子茶533

白芍姜枣茶534

决明麻仁茶534

白芍当归茶535

茯苓绿茶535

海金沙茶536

双草茶536

双草茅根茶536

双色芝麻乌龙茶537

益母草陈皮茶537

桑葚乌梅茶537

沙梨茶538

赤豆川七茶538

玉米须绿茶538

芝麻核桃蜜茶539

三味内金茶539

玫瑰花灯芯茶539

儿童健康茶饮540

梅干红茶540

乌梅太子参茶541

白梨绿茶541

食醋绿茶542

浮小麦饮542

李子茶543

桃花蜜茶544

西洋参黑糖茶544

青茶绿豆冰糖茶545

黄豆红枣茶546

干姜红枣茶546

枣花蜜绿茶547

桂花绿茶547

三鲜茶548

花生冰糖茶548

莱菔子绿茶548

透疹甘胡茶549

二胡茶549

车前子红茶549

女性养颜茶饮550

美肌润肤茶550

柳橙美颜茶551

苹果红茶551

青橄榄绿茶552

天然润白奶茶饮552

玫瑰薏米乌龙茶553

润肤红茶554

润肤茶554

柠檬草瘦腿茶555

草本瘦身茶555

淡斑美白茶556

芦荟清心美颜茶556

粉色甜味蜜桃茶557

飘香桂花润肤茶557

美白薏米茶558

荷叶山楂减肥茶558

山楂减肥茶559

鲜活美颜茶560

麦冬竹叶茶560

秘制珍珠净颜茶561

蜜醋润颜散寒茶561

薏米焕彩茶562

养颜茶562

绿茶563

珍珠茶563

银耳美白润颜茶564

菊枣养颜茶564

勿忘我花茶565

荷叶减肥茶565

茉莉紫罗兰茶566

莲花心金盏茶566

驻颜绿药茶567

橙香美颜茶567

迷迭杜松果茶568

减腹茶568

降压茶569

迷迭香茶569

红豆养血茶570

山楂陈皮茶570

花生壳茶571

党参陈皮麦芽茶571

草莓红茶572

消脂乌龙茶572

减肥祛湿茶573

柠檬橙子茶573

窈窕绿茶574

海带薏米茶574

乌龙玫瑰茶575

月季花茶576

西红柿绿茶576

洋菊银花茶576

勿忘我美容茶577

桑叶桑葚茶577

三叶瘦身茶577

荷叶茵陈茶578

橘皮荷叶茶578

郁金川七茶578

洋甘菊马鞭草茶579

洛神牡丹茶579

玉米须茶579

乌龙金银花减肥茶580

甘菊罗兰茶580

金盏马鞭草茶580

勿忘我番泻叶茶581

猕猴桃柠檬茶581

苹果普洱茶581

灵芝车前草茶582

荷叶纤体茶582

清络茶582

丁茉绿茶583

枸杞知母茶583

代代花茶583

男性茶饮584

橘叶茶584

郁金丹参茶585

北沙参保健茶585

土牛膝川七茶586

人参川七茶586

陈皮东洋参茶587

枸杞槐花茶587

菖蒲天麻茶588

橄榄阿胶茶588

绿豆莲藕茶589

土牛膝车前草茶590

车前防己茶590

紫罗兰迷迭茶591

茯苓陈皮茶592

荷梗山楂茶592

柠檬蜜茶593

生地菊花茶593

红花山楂橘皮饮594

川七丹参泽泻茶594

白术茶594

芹荷茶595

郁金枸杞茶595

龙井菊花茶595

上班族茶饮596

杂锦果茶596

熏衣茉莉茶597

薰衣草橙花茶597

玫瑰薰衣茶598

茉莉醒脑茶598

红枣菊花绿茶599

夏枯草枸杞茶600

丹菊山楂茶600

迷迭紫苏茶601

普洱提神茶601

浮小麦洋参茶602

花旗参蜂蜜绿茶602

清香安神茶603

玫瑰佛手柑茶604

柴胡洋参茶604

牛蒡子清热祛脂茶605

菖蒲苁蓉茶605

柴胡绿茶606

枣仁洋参茶606

菊花枸杞红茶607

杏仁润肠茶608

枸杞淮山茶608

甘菊洋参茶608

玫瑰奶茶609

玫瑰百里香茶609

玫瑰红花茶609

第四章 四季茶饮612

春季茶饮612

甘蔗红茶612

菊杞药茶613

茉莉金银花茶613

蒲公英龙井茶614

枇杷叶百合茶614

决明子柠檬茶615

玉蝴蝶决明子茶616

蒲公英甘草茶616

乌龙杞菊养肝茶617

蒲公英清凉茶617

茯苓清菊消肿茶618

两山柳枝茶618

荷楂菊茶619

生姜葱白茶619

夏季茶饮620

麦芽山楂茶620

泡沫绿茶621

薄荷绿茶621

菊花山楂茶622

山楂绿茶饮622

藿香茶623

薄荷罗汉果凉茶623

生葱茶624

薄竹桑菊茶624

绿菊茶624

薄荷茶625

百合红枣茶625

西瓜皮凉茶625

秋季茶饮626

萝卜茶626

养生姜茶627

养生盐茶627

养生糖茶628

银耳茶628

菊花茶629

罗汉果胖大海茶629

冬季茶饮630

糯米红茶630

黄芪红茶631

加味绿茶631

芦荟红茶632

柠檬蜜糖茶632

补血养生茶633

桑菊银花茶633

脾胃保健茶633

绿豆菊花柠檬茶634

大麦茶634

银耳山楂茶634

虾仁乌龙茶635

清热解毒养生茶635

党参黑枣茶635

绿萼梅茶636

山楂鲜柚茶636

马蹄胡萝卜茶636