图书介绍
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- 尹宪明主编 著
- 出版社： 北京：人民卫生出版社
- ISBN：9787117129787
- 出版时间：2010
- 标注页数：207页
- 文件大小：49MB
- 文件页数：218页
- 主题词：运动医学－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
第一章 运动学绪论1
第一节 运动学研究对象和内容1
第二节 运动学研究方法1
第三节 运动学的发展2
第四节 学习运动学的意义与观点3
一、学习意义3
二、学习观点3
第五节 基本运动形式与分类3
一、基本运动形式4
二、运动类型6
三、运动强度7
第二章 运动力学基础8
第一节 运动中的力与力矩8
一、运动中的力8
二、运动中的力矩11
第二节 牛顿运动定律及其应用11
一、牛顿运动定律11
二、牛顿运动定律在人体运动中的应用12
第三节 平衡与稳定13
一、力系平衡条件与人体平衡类型13
二、稳定性及其影响因素14
三、人体平衡与稳定的特点15
第四节 骨、关节生物力学16
一、骨的生物力学性质16
二、关节生物力学20
三、肌腱和韧带的生物力学23
第三章 运动氧供应26
第一节 运动与心血管功能26
一、运动与心脏活动26
二、运动与器官的血流变化27
三、运动与心血管活动的调节29
第二节 运动与呼吸功能30
一、运动中的肺通气和肺换气30
二、运动与呼吸功能调节34
三、运动与氧耗35
第四章 运动能量代谢38
第一节 物质能量代谢38
一、三大营养物质代谢38
二、能量来源与转化43
第二节 供能系统与运动44
一、三大供能系统44
二、运动与能量补充46
第三节 运动能量消耗的规律和特点47
一、能量代谢的测定原理47
二、影响能量代谢的因素48
三、能量代谢测定49
第五章 骨骼肌运动52
第一节 骨骼肌的结构与特性52
一、骨骼肌的结构52
二、骨骼肌纤维类型53
三、骨骼肌的特性54
第二节 骨骼肌的收缩机制54
一、神经－肌接头兴奋传递54
二、运动单位募集55
三、骨骼肌的收缩机制55
第三节 骨骼肌运动形式57
一、动力性运动57
二、静力性运动58
三、等速运动58
四、肌运动的协同关系59
第四节 骨骼肌运动的力学特征60
一、肌收缩的长度与张力关系60
二、肌收缩的张力与速度关系61
三、肌的做功61
第五节 影响骨骼肌运动能力的因素62
一、自身形态结构62
二、运动中枢功能状态63
三、理化因素63
四、运动形式64
第六章 运动控制65
第一节 低位中枢对躯体运动的控制65
一、脊髓神经元的活动65
二、脊髓姿势反射66
三、脊髓的其他反射70
第二节 脑干对肌紧张和姿势反射的控制72
一、脑干对肌紧张的控制72
二、脑干对姿势反射的控制74
第三节 高级中枢对骨骼肌运动的控制75
一、大脑皮质对骨骼肌运动的控制75
二、基底神经节与小脑对骨骼肌运动的控制77
第四节 自主神经对括约肌的控制79
一、自主神经的结构特征79
二、自主神经系统的功能特征79
三、膀胱控制障碍80
四、直肠控制障碍81
第七章 关节运动83
第一节 上下肢关节运动83
一、肩关节83
二、肘关节89
三、手腕关节91
四、骨盆与髋关节97
五、膝关节105
六、踝和足110
第二节 脊柱115
一、颈椎115
二、胸椎119
三、腰椎120
第八章 运动分析123
第一节 运动分析123
一、分析目的123
二、工作内容125
三、分析程序125
四、常用运动学数据采集与分析方法126
五、运动分析报告131
第二节 日常生活活动中的运动分析131
一、目的与步骤132
二、上下肢日常生活活动分析132
第九章 制动对机体影响138
第一节 制动对运动系统的影响138
一、制动对骨骼肌的影响138
二、制动对骨关节的影响139
第二节 制动对其他器官系统的影响141
一、制动对心血管系统的影响141
二、制动对呼吸系统的影响142
三、制动对泌尿系统的影响143
四、制动对内分泌的影响143
第十章 运动训练基础144
第一节 身体素质及训练144
一、力量素质及训练144
二、耐力素质及训练146
三、柔韧素质及训练146
第二节 运动性疲劳与恢复147
一、运动性疲劳147
二、疲劳恢复148
三、促进机体恢复手段149
第三节 运动处方149
一、运动处方分类150
二、运动处方内容150
三、运动处方制订152
第四节 运动医务监督153
一、运动前的安全措施153
二、运动中的安全措施154
三、运动后的安全措施155
四、自我监督155
第十一章 运动障碍及运动代偿157
第一节 运动神经系统病损功能障碍及运动代偿157
一、中枢运动神经系统障碍及运动代偿157
二、周围运动神经系统障碍及运动代偿160
第二节 骨骼肌运动功能障碍167
一、肌力减退167
二、肌张力异常168
第三节 骨关节运动功能障碍及运动代偿170
一、骨关节畸形170
二、关节退行性变及运动代偿172
第四节 韧带、肌腱所致运动功能障碍175
一、肌腱的运动功能障碍175
二、韧带的运动功能障碍176
实验指导179
实验一 运动对血压和心率的影响179
实验二 骨骼肌运动的力学分析180
实验三 脊髓反射的基本特征与反射弧的分析182
实验四 去大脑强直184
实验五 关节运动分析185
实验六 ADL运动分析186
实验七 力量训练188
实验八 耐力运动处方制订189
实验九 中枢神经系统损伤（运动功能障碍）的观察与分析191
参考文献194
附录一 临床步态分析196
附录二 常见疾病运动处方206