图书介绍
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- 陈金勃著 著
- 出版社： 北京：中国言实出版社
- ISBN：7517104605
- 出版时间：2014
- 标注页数：240页
- 文件大小：28MB
- 文件页数：252页
- 主题词：
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图书目录
第一章 教练就是力量：拥有正能量，人生无所畏惧2
第一节 人生的三大困局：人际迷失、家庭迷失、事业迷失2
第二节 内心迷失的人注定不堪一击6
第三节 改变世界之前，先改变内在的自我12
第四节 改变信念，教练注入正能量17
第二章 教练的特质：心灵导师的五张面孔24
第一节 教练是咨询者：每一个人都需要教练24
第二节 教练是镜子：遇见最真实的自己28
第三节 教练是指南针：让人生的每一步都靠近目标33
第四节 教练是挥鞭者：告别人性弱点，教练鞭策你前进37
第五节 教练是催化剂：挑战与激励，让你无所畏惧41
第三章 教练的信念：用教练的眼光看世界46
第一节 事实与演绎之间的距离46
第二节 别将渴望当成目标50
第三节 生命充满一切可能性55
第四章 教练法则之一：认清现状，遇见最真实的自己62
第一节 与自我对话：我想成为什么样的人62
第二节 活出自己才是生命的真相66
第三节 别让现状左右你的人生70
第五章 教练法则之二：信念决定人生，你的世界将不再黑暗76
第一节 信念有多大，你的世界就有多大76
第二节 让理想和目标成为一种永久的信念81
第三节 改变自我暗示，优化人生轨迹84
第四节 让人生随你所想，让世界如你所愿89
第六章 教练法则之三：激发潜能，引爆生命的无限可能96
第一节 存在而未知的潜能96
第二节 潜能量的释放决定人生的高度99
第三节 “潜意识失败者”——不敢要和做不到103
第四节 拆掉思维里的“墙”，冲刺生命潜能的极限109
第七章 教练的五大步骤：生命蜕变路线图114
第一节 厘清目标：用目标照亮前行的方向114
第二节 反映现状：寻找现状背后的真实自我119
第三节 心态迁善：学会迁善，让你永远立于不败之地123
第四节 行动计划：知道就一定要想办法做到128
第五节 自我蜕变：蜕变，成就最强大的自我132
第八章 教练成就卓越：我的下一步更精彩138
第一节 情境：感受每一天真实的自己138
第二节 聆听：聆听每一次心灵的对话144
第三节 发问：在发问中找到改变的力量152
第四节 回应：学会最有效的回应157
第五节 区分：在纷乱中寻找本真162
第六节 嘉许：给生命一个美好的嘉许168
第九章 教练的自我修炼：我是一切的根源174
第一节 无我：用教练的角度看世界174
第二节 尊重：尊重一切可以尊重的179
第三节 付出：做一个乐于付出的心灵富翁186
第四节 承诺：人生就是一场对自己的承诺191
第五节 行动：教练在行动中改变一切196
第六节 榜样：榜样就是一种激励201
第七节 感召：魅力源自于感召力205
第八节 爱：以全新的爱拥抱世界211
第十章 教练的自我超越：人生就是一场修行216
第一节 自我悦纳：生命本来充满喜悦216
第二节 自我觉察：一日三省，改变在一念之间222
第三节 自我激励：相信自己，尝试改变227
第四节 自我提升：走出尘封的生命模式231
第五节 自我超越：生命在于不断地自我超越236