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上辑 宽心的智慧2

第一章 凡事宽处想，越想越宽广——心宽是一种博大的胸怀2

1．停止那些无聊的抱怨2

2．从不同的角度看事物4

3．哪里有怒气，哪里就有冲突6

4．微笑是冬日里的一抹阳光8

5．为了健康，避免生气9

6．善良：感化心灵的良药11

7．把自己融入到身边的大世界12

8．微笑着对待生活13

第二章 宽容别人，善待自己——心宽是一种处世的智慧17

1．宽容是一种美德17

2．宽容更是一种智慧19

3．忘掉不快，释放自己20

4．把情感装入理性之盒23

5．用宽容治疗心中的毒瘤24

6．善待他人就是善待自己26

7．得饶人处且饶人29

8．与人方便就是与己方便31

第三章 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来——心宽是一种积极的心态36

1．快乐就是一种心态36

2．不要把情绪带回家38

3．用积极的心态对待不幸39

4．把心放宽，远离偏激40

5．积极的心态助你成功42

6．给自己一份好心情44

7．别让心灵荒芜45

8．雨过了，总会天晴47

第四章 幸福走一生，心宽福自到——心宽是一种永恒的幸福52

1．幸福是一种自我感觉52

2．对生活常抱一颗感恩的心53

3．心胸坦荡，寝食无忧55

4．严以律己，宽以待人56

5．学会选择幸福58

6．习惯性的宽容可以带来平静59

7．善待自己，快乐生活61

8．幸福无所不在62

第五章 贪大求多烦恼生，淡泊明志俭养德——心宽是一种品格的升华70

1．以平常的心态对待财富70

2．欲望越多，痛苦越多72

3．金钱得失不过是人生浮云74

4．好好活着，不要祈求太多76

5．金钱与地位不能画上等号78

6．不被外物所蒙蔽79

7．淡泊名利，无求而自得81

8．生活中还有比金钱更重要的东西83

9．减少欲望，宁静淡泊85

第六章 人生境界高，心宽境自阔——心宽是一种人生的境界93

1．缺憾是最真实的完美93

2．每个生命都有优点和欠缺95

3．快乐是可以分享的96

4．想开一点，学点洒脱98

5．生活永远是豁达的100

6．重视生命的“亮度”102

7．宽恕别人，升华自我103

下辑 舍得的艺术108

第一章 弯得下才能站得高——舍得己108

1．低头弯腰保护自己108

2．喜怒不形于色111

3．做人还是谦虚一点好114

4．不要让你的光芒抢了别人风头116

5．“会哭的孩子有奶吃”117

6．放下自己的面子，给足别人面子120

第二章 屈得了才能伸得直——舍得气124

1．忍是医治磨难的良方124

2．忍让有度，不走极端126

3．忍耐是一种美德128

4．退却是为了更好的前进130

5．小不忍则乱大谋133

6．忍是弯曲的艺术135

7．好汉宁吃“眼前亏”137

第三章 放得下才能拿得起——舍得名142

1．人的一生有得有失142

2．看得开，放得下144

3．鱼和熊掌不可兼得145

4．放弃是另一种胜利146

5．放弃需要巨大的勇气147

6．勇敢地面对人生的丧失148

7．丧失是成长和收获的源泉151

第四章 退得出才能进得去——舍得权156

1．成全别人的好胜心156

2．将欲夺之，必先予之158

3．做人不能太较真160

4．适可而止，留有余地162

5．养成谦虚礼让的美德163

6．大智若愚总是智166

7．以进为退，以退为进169

第五章 输得小才能赢得大——舍得利174

1．做事不可急功近利174

2．糊涂亏，莫计较176

3．吃亏是福心中留178

4．吃亏越多，幸福越多181

5．不要只把目光停留在眼前利益183

6．弃小私得大私，以小利换大利185

7．与人为善是一种崇高的道德修养187

第六章 忘得了才能看得开——舍得情194

1．天下没有不散的宴席194

2．放手，让爱的人走196

3．强扭的瓜不甜197

4．给彼此一些私人空间199

5．不要把偶像当情人201

6．离婚不是终点203

7．失恋不能失态205

8．现在拥有的才是最好的208

9．放弃也是一种美丽209