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健康心理学
  • 李丹，刘俊升著 著
  • 出版社： 上海：上海教育出版社
  • ISBN：9787544453295
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：328页
  • 文件大小：56MB
  • 文件页数：342页
  • 主题词：健康心理学

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图书目录

第一章 引言：概念与渊源1

第一节 健康与健康心理学1

一、健康的含义1

二、健康心理学的含义7

第二节 健康心理学的历史渊源9

一、健康心理学的萌发9

二、健康心理学的发展13

第三节 健康心理学的理论基础与现实意义15

一、健康心理学的理论基础15

二、健康心理学的现实意义19

三、健康心理学的服务领域与学科训练22

本章小结24

推荐阅读25

第二章 应激与应激源研究26

第一节 应激概述27

一、应激的界定27

二、应激理论28

三、应激反应32

四、应激与心身疾病的关系37

第二节 应激源研究40

一、应激源的含义40

二、应激源分类40

第三节 应激的应对策略47

一、应激的预防47

二、应激的应对50

本章小结57

推荐阅读58

第三章 人格与健康60

第一节 人格与人格偏差60

一、人格的形成与发展60

二、人格偏差65

第二节 自我意识与自我控制72

一、自我意识概述72

二、自我意识的发展73

三、自我意识的心理指导75

第三节 人格偏差与健康79

一、人格与疾病的理论假说79

二、性格与疾病的对应关系81

三、与人格相关的其他疾病88

本章小结90

推荐阅读90

第四章 情绪困扰与心身疾病92

第一节 情绪与情绪困扰92

一、情绪概述92

二、情绪功能与情绪困扰95

第二节 情绪困扰与心身疾病97

一、情绪与健康97

二、焦虑98

三、自卑与抑郁106

四、愤怒112

第三节 情绪的控制与管理116

一、情绪困扰的认知116

二、情绪的控制与管理118

本章小结120

推荐阅读121

第五章 社会交往与社会适应123

第一节 社会交往概述124

一、社会交往的含义124

二、社会交往的功能126

第二节 交往中的冲突与应对131

一、人际冲突131

二、人际冲突的原因132

三、代际交往中的冲突136

第三节 社会适应140

一、社会适应的内涵140

二、适应的基本形式——防御机制143

三、社会支持系统147

本章小结151

推荐阅读152

第六章 饮食与健康153

第一节 饮食与营养154

一、人体所需的营养及其功能154

二、健康的饮食结构156

三、饮食与健康157

第二节 肥胖症159

一、肥胖症概述159

二、超重和肥胖的危害161

三、肥胖症的病因164

四、肥胖症的防治167

第三节 进食障碍169

一、进食障碍概述169

二、进食障碍的病因172

三、进食障碍的治疗175

本章小结177

推荐阅读177

第七章 性与健康178

第一节 性功能障碍178

一、性功能障碍概述178

二、性功能障碍的病因182

三、性功能障碍的防治183

第二节 性身份障碍与性欲倒错185

一、性身份障碍与性欲倒错概述185

二、性身份障碍与性欲倒错的病因189

三、性身份障碍与性欲倒错的治疗191

第三节 艾滋病193

一、艾滋病概述193

二、艾滋病的心理-社会影响194

三、艾滋病的心理-社会干预197

本章小结200

推荐阅读200

第八章 成瘾行为与健康201

第一节 吸烟202

一、吸烟概述202

二、吸烟的危害204

三、吸烟的成因208

四、吸烟的戒断与预防212

第二节 酗酒216

一、酗酒概述216

二、酗酒的危害219

三、酗酒的成因220

四、酗酒的治疗与复发预防222

第三节 吸毒224

一、吸毒者的构成和特点224

二、吸毒的危害225

三、吸毒的成因226

四、吸毒的防治227

第四节 网络成瘾229

一、网络成瘾概述229

二、网络成瘾的成因232

三、网络成瘾的防治234

本章小结236

推荐阅读236

第九章 疼痛及其应对238

第一节 疼痛概述239

一、疼痛的含义239

二、疼痛的生态学意义241

第二节 疼痛的机制243

一、疼痛的个体差异与评估243

二、痛觉的生理机制248

三、痛觉的心理机制249

四、慢性疼痛的生物-心理-社会交互作用模型253

第三节 疼痛症候群255

一、头痛症候群255

二、下腰痛259

三、癌痛261

四、疼痛的应对264

本章小结267

推荐阅读268

第十章 心身疾病及其预防269

第一节 心身疾病270

一、心身疾病的内涵270

二、心身疾病的产生机制272

第二节 心血管疾病273

一、高血压与冠心病的内涵及病因274

二、高血压与冠心病的防治280

第三节 哮喘与关节炎284

一、支气管哮喘284

二、类风湿性关节炎287

第四节 肠胃疾病与癌症291

一、肠胃疾病291

二、癌症293

本章小结300

推荐阅读301

参考文献302

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