图书介绍
现代跆拳道教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 曾庆国编著 著
- 出版社： 广州：暨南大学出版社
- ISBN：7810797492
- 出版时间：2006
- 标注页数：325页
- 文件大小：16MB
- 文件页数：340页
- 主题词：跆拳道－教材
PDF下载
下载说明
现代跆拳道教程PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
世界跆拳道联盟祝词1
序1
前言1
第一章 现代竞技跆拳道理论研究1
第一节 关于现代跆拳道的研究1
第二节 我国现代竞技跆拳道的发展研究3
第三节 现代竞技跆拳道的运动特点与作用4
第四节 修炼现代竞技跆拳道运动应注意的问题8
第五节 现代竞技跆拳道礼仪的研究9
第六节 现代竞技跆拳道运动对女子锻炼的价值与注意事项11
第二章 现代竞技跆拳道教学的基本理念科学研究15
第一节 现代竞技跆拳道理念的研究15
第二节 关于现代竞技跆拳道运动的技术体系20
第三节 论现代竞技跆拳道运动员科学培养体系23
第三章 现代竞技跆拳道教学理论的研究30
第一节 论现代竞技跆拳道教学的任务与内容30
第二节 论现代竞技跆拳道教学的方法31
第三节 论现代竞技跆拳道教学文件的制定39
第四节 论现代竞技跆拳道教学的组织形式44
第五节 论现代竞技跆拳道教学的学习成绩考核47
第四章 现代竞技跆拳道技术教学的研究50
第一节 浅析现代竞技跆拳道基本技术50
第二节 现代竞技跆拳道的关键技术教学59
第三节 现代竞技跆拳道的高难技术教学71
第一节 分析现代竞技跆拳道技术的训练方法83
第五章 现代竞技跆拳道科学训练的研究83
第二节 现代竞技跆拳道的实战技术要素102
第三节 现代竞技跆拳道的战术知识107
第四节 现代竞技跆拳道实战技术的能力119
第五节 现代竞技跆拳道身体素质训练131
第六节 现代竞技跆拳道心理素质训练137
第七节 现代竞技跆拳道功力训练139
第八节 现代竞技跆拳道训练计划144
第一节 跆拳道竞赛组织的研究151
第六章 跆拳道竞赛的组织和准备151
第二节 做好现代跆拳道比赛的准备166
第三节 关于提高现代跆拳道竞赛体能训练的研究174
第四节 现代跆拳道竞赛中应注意的其他问题181
第七章 现代竞技跆拳道的科学研究186
第一节 剖析现代竞技跆拳道的科学研究186
第二节 谈现代竞技跆拳道科学研究的基本方法188
第三节 论现代竞技跆拳道科学研究的程序192
第四节 关于现代竞技跆拳道的科学研究例文196
第二节 跆拳道的起源与发展201
第八章 跆拳道运动知识201
第一节 什么是跆拳道201
第三节 跆拳道运动的特点203
第四节 跆拳道运动的价值204
第五节 跆拳道的级别与段位205
第六节 日常练习应注意的问题206
第七节 女子练习跆拳道的好处207
第一节 入门练习209
第九章 初级练习209
第二节 技法练习215
第三节 型（品势）练习226
第四节 自卫术练习250
第十章 中级练习252
第一节 技法练习252
第二节 型（品势）练习261
第三节 自卫术练习288
第十一章 高级练习292
第一节 技能练习292
第二节 型（品势）练习295
第三节 自卫术练习316
第十二章 竞赛规则知识318
第一节 跆拳道竞赛规则318
第二节 跆拳道评判方法320
参考文献324