图书介绍
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- 朱振娟，刘蕾，曹健编著 著
- 出版社： 哈尔滨：哈尔滨地图出版社
- ISBN：7807171235
- 出版时间：2005
- 标注页数：316页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：321页
- 主题词：排球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 排球运动的起源、传播与繁衍1
第二节 我国排球运动的发展4
第三节 世界排球运动的发展8
第四节 历届世界排球比赛成绩表11
第五节 排球运动的比赛方法与特点15
第二章 排球基本技术19
第一节 排球技术基本理论19
第二节 准备姿势和移动20
第三节 垫球29
第四节 传球45
第五节 发球60
第六节 扣球73
第七节 拦网97
第三章 排球基本战术111
第一节 排球战术基本理论111
第二节 阵容配备115
第三节 交换位置及信号联系119
第四节 个人战术122
第五节 进攻战术126
第六节 防守战术140
第七节 战术教学方法168
第一节 技术、战术训练指导思想180
第四章 排球技术、战术训练180
第二节 技术训练方法183
第三节 战术训练方法193
第五章 排球运动员体能训练198
第一节 体能训练概述198
第二节 各项身体素质理论201
第三节 各项身体素质练习方法209
第六章 排球运动员作风和心理训练229
第一节 作风训练229
第二节 心理训练的基本理论231
第三节 心理训练的方法244
第四节 心理能力检测方法262
第七章 竞赛组织编排265
第一节 竞赛组织工作265
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算方法266
第三节 裁判工作277
第八章 相关的排球运动307
第一节 沙滩排球307
第二节 软式排球310
第三节 小排球312
第四节 九人制排球312
第五节 四人制排球313
第六节 气排球314
第七节 其他排球活动315