图书介绍
跆拳道 脚上的艺术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 盛文林著 著
- 出版社： 北京：台海出版社
- ISBN：9787516804247
- 出版时间：2014
- 标注页数：183页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：192页
- 主题词：跆拳道－基本知识
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图书目录
PART 1 项目起源1
跆拳道雏形1
新罗时代花郎道的跆拳道3
百济王朝的武艺5
高丽时代的手搏戏6
李朝时代的发展7
PART 2 历史发展9
近代的“跆拳”9
现代跆拳道的发展9
PART 3 目前状况12
跆拳道运动在国际上的发展12
跆拳道运动在中国的传播与发展13
PART 4 竞赛规则16
跆拳道竞赛规则16
PART 5 项目术语28
PART 6 技术战术32
技术动作及使用部位32
准备姿势和步法35
前踢和旋踢40
后踢和下劈48
后旋和侧踢55
双飞踢（双旋踢）与鞭踢61
前旋踢、转体旋踢（旋风踢）、推踢68
拳进攻73
防守技术74
组合技术79
身体素质训练82
技术训练90
七腿一拳95
战术训练97
战术种类应用101
技术应用技巧111
PART 7 竞赛裁判121
裁判员121
竞赛种类和程序124
临场裁判员执裁方法127
竞赛表格及器材137
PART 8 赛事组织142
国际跆拳道联盟（ITF）142
世界跆拳道联合会（WTF）145
跆拳道竞赛的组织安排146
PART 9 礼仪规范153
跆拳道精神153
跆拳道的礼节155
观赛礼仪158
PART 10 明星花絮160
跆拳道创始人崔泓熙将军160
马克·洛佩兹及其家族164
永远的战神——哈迪166
八连冠霸主——陈中167
跆拳道“辣妹”——罗微169
玉面娇娃——吴静钰172
PART 11 历史档案175