图书介绍
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- 李文辉主编 著
- 出版社： 北京：国家行政学院出版社
- ISBN：7801405021
- 出版时间：2006
- 标注页数：239页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：249页
- 主题词：心理卫生－健康教育－专业学校－教材
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图书目录
第一章 绪论2
第一节 心理健康概述2
一、人的心理2
二、心理健康的标准6
第二节 中职生心理发展及其特点11
第三节 中职学校心理健康教育的意义16
一、心理健康教育的目标17
二、心理健康的任务19
三、心理健康教育的方式与途径27
四、中职生心理健康教育的意义29
练习与思考31
第二章 塑造优良品质33
第一节 自我意识33
一、什么是自我意识33
二、自我意识的结构35
三、自我意识的发展途径38
四、中职生的自我意识40
第二节 气质类型45
一、气质的概念与分类45
二、气质类型对生活的影响52
第三节 个性和性格56
一、个性的涵义56
二、个性倾向性59
三、性格的涵义62
第四节 高尚情操的形成与培养69
一、高尚情操的涵义69
二、高尚情操的培养72
练习与思考75
一、情绪的涵义77
第一节 情绪概述77
第三章 做情绪的主人77
二、情绪状态的分类80
三、情绪与情感84
四、情绪智商88
第二节 培养和保持良好的情绪90
一、良好情绪的重要性90
二、健康情绪的标志92
三、良好情绪的保持93
一、消极情绪的涵义102
第三节 中职生常见的消极情绪及其调适102
二、常见的消极情绪104
三、情绪调适的方法111
练习与思考117
第四章 培养健康的学习心理119
第一节 学习与行为119
一、学习的涵义119
二、学习的意义121
一、学习方法的培养127
第二节 学习方法与学习能力的培养127
二、学习能力的培养139
第三节 中职生常见的学习心理问题及其调适142
一、学习动机缺乏142
二、学习疲劳149
三、注意障碍154
四、考试焦虑158
练习与思考163
第一节 青春期概述165
一、青春期的涵义165
第五章 青春期心理165
二、青春期生理的发展166
三、青春期的心理特点172
第二节 青春期心理的调适175
一、恋爱心理175
二、青春期性心理190
练习与思考198
第一节 人际交往与人际关系的协调200
一、人际关系概述200
第六章 社会心理200
二、中职生人际交往能力的培养208
第二节 中职生网络心理素质的培养218
一、网络对人心理的影响218
二、网络成瘾219
三、合理利用网络222
第三节 中职生择业中的心理问题及其调适228
一、毕业实习228
二、择业235
练习与思考239