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第一节　大学生心理学概述2

一、心理学一般概述2

第一章　绪论2

二、大学生心理学概述5

第二节　大学生心理发展8

一、大学生心理发展的主要特点8

二、大学生心理发展的过程10

三、大学生心理发展的主要矛盾11

第三节　现代健康观念与大学生心理健康13

一、现代健康观念13

二、心理健康的含义和标准14

三、大学生心理健康的标准15

一、加强大学生心理健康教育的紧迫性16

第四节 加强大学生心理健康教育的必要性16

二、大学生心理健康教育的内容17

三、加强大学生心理健康教育的意义18

心理测试19

心理咨询案例20

本章思考题22

第二章　大学生自我意识与完善24

第一节　自我意识概述24

一、有关自我的理论24

二、自我意识的概念25

三、自我意识的形成与发展27

一、自我认知方面28

第二节　大学生自我意识的特点28

二、自我体验方面30

三、自我调控方面32

第三节　大学生自我意识的矛盾与调节33

一、大学生自我意识的矛盾33

二、大学生自我意识矛盾的调节36

第四节　塑造健全的自我意识38

一、大学生的自我教育38

二、网络背景下的大学生自我意识培养41

心理测试42

心理咨询案例44

本章思考题48

一、有关情绪的理论50

第三章　大学生情绪与调节50

第一节　情绪概述50

二、情绪的概念51

三、情绪的分类53

四、情绪的状态55

五、情绪的功能56

第二节　大学生情绪及存在问题59

一、大学生情绪的特征59

二、大学生情绪健康的标准60

三、情绪对大学生的影响61

四、大学生情绪问题62

一、情商68

第三节　情商与大学生情绪调适68

二、情商与大学生的发展70

三、大学生情绪调适的原则和方法71

心理测试73

心理咨询案例74

本章思考题76

第四章　大学生健全人格与塑造78

第一节 大学生的人格特点78

一、人格概述78

二、大学生人格现状分析82

一、双重人格85

二、自私型人格85

第二节　大学生人格发展中存在的问题与调整85

三、依赖型人格86

四、消极型人格87

五、封闭型人格87

六、感觉型人格88

第三节　大学生健全人格的塑造90

一、何谓健全人格90

二、大学生健全人格的基本特征91

三、健全人格的塑造94

心理测试95

心理咨询案例98

本章思考题100

一、学习的概念102

第一节　大学生学习心理概述102

第五章　大学生学习心理与调适102

二、学习理论103

三、大学生学习的特点108

第二节　影响学习的因素及相应的学习方法109

一、确立明确的目标与制定详实的计划109

二、适当的动机水平111

三、提高记忆的效果，科学复习113

四、做好课堂笔记116

五、预防学习疲劳117

第三节　大学生的学习深造117

一、考研117

二、出国留学121

第四节　大学生的科研活动122

一、大学生参与科研活动的意义122

二、大学生科研的方法与步骤123

心理测试123

心理咨询案例124

本章思考题127

第六章　大学生人际关系与调适129

第一节　大学生人际关系概述129

一、人际关系的内涵129

二、大学生人际关系的类型及特点130

三、影响大学生人际关系的因素132

一、大学生人际交往的主要不良表现137

第二节　大学生人际交往中存在的问题及调适137

二、大学生人际交往中的问题与调适138

第三节　大学生良好人际关系的建立145

一、人际交往的原则145

二、良好人际关系的建立147

心理测试149

心理咨询案例150

本章思考题153

第七章　大学生性心理与恋爱心理的健康发展155

第一节 大学生性心理健康155

一、正确认识性和性行为155

二、性心理的产生与发展156

三、现代大学生的性心理特征158

四、大学生常见的性心理问题及其调适159

五、努力促进大学生性心理健康163

第二节　大学生恋爱心理健康165

一、大学生的恋爱及其发展过程165

二、大学生恋爱心理及特征166

三、大学生恋爱常见的心理困境应对169

四、培养健康的恋爱心理与行为173

心理测试176

心理咨询案例178

本章思考题180

一、心理冲突的概念和类型182

第一节　大学生心理冲突与应对182

第八章　大学生心理冲突、挫折与应对182

二、大学生常见的心理冲突184

三、正确应对心理冲突186

第二节　大学生心理挫折与心理防御187

一、挫折的概念、分类和影响187

二、大学生心理挫折的表现及产生的原因188

三、大学生心理防御机制190

第三节　正确应对挫折194

一、正确认识挫折194

二、正确对待挫折195

一、自杀的历史与现状197

第四节　大学生自杀预防197

二、大学生自杀的原因198

三、大学生自杀预防199

心理测试200

心理咨询案例201

本章思考题203

第九章　大学生态度与转变205

第一节　态度概述205

一、什么是态度205

二、态度的构成205

三、态度的特征207

四、态度的功能207

一、态度与行为的关系208

第二节　态度与行为208

二、与态度有关的行为210

第三节　大学生态度改变及其主要行为问题218

一、态度改变的理论218

二、影响态度改变的因素220

三、大学生态度改变的方法222

四、大学生主要行为问题——越轨行为224

心理测试228

心理咨询案例229

本章思考题232

一、心理障碍的含义234

第一节　心理障碍概述234

第十章　大学生心理障碍与防治234

二、常见的心理障碍分析235

第二节　大学生常见的心理障碍及病例分析240

一、神经衰弱240

二、恐怖症242

三、抑郁症244

四、强迫型人格障碍246

五、偏执型人格障碍247

六、回避型人格障碍249

第三节　心理障碍的防治250

一、心理障碍的预防250

二、心理障碍的治疗252

三、科学对待心理障碍患者254

心理测试255

心理咨询案例259

本章思考题262

第十一章　大学生职业心理与调适264

第一节　职业概述264

一、职业的概念264

二、职业的心理内涵264

三、职业的分类265

四、热门职业266

第二节 当代大学生择业心理及其特点270

一、大学生的择业心理特征270

二、大学生择业所面临的问题271

三、大学生择业中常见的心理障碍及其调适273

第三节　大学生求职的行为技巧276

一、择业前材料的准备276

二、就业信息的获取与应用281

三、招聘考试面试技巧283

第四节　大学生职业生涯设计辅导285

一、职业生涯设计概述285

二、职业生涯设计的步骤286

三、职业生涯设计的阶段及其任务287

心理测试288

心理咨询案例290

本章思考题292

主要参考书目293