图书介绍
乒乓球基础与实战 击球、攻防与战术 全彩图解版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （日）田崎俊雄主编；王爽威译 著
- 出版社： 北京：人民邮电出版社
- ISBN：9787115411518
- 出版时间：2016
- 标注页数：207页
- 文件大小：109MB
- 文件页数：216页
- 主题词：乒乓球运动－图解
PDF下载
下载说明
乒乓球基础与实战 击球、攻防与战术 全彩图解版PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
前言2
第1章 器材的基本知识9
球拍的种类10
胶皮的种类14
胶皮和打法的关系16
球拍的握法① 横拍18
球拍的握法② 直拍20
专栏1 关于球拍的规则22
第2章 击球的基本技巧23
正手①长球24
正手②上旋球28
正手③弧圈球32
正手④右侧旋转和左侧旋转34
正手⑤扣球36
正手⑥扣高球40
正手⑦平挡42
正手⑧搓球44
反手/横拍① 长球46
反手/横拍② 上旋球1 回击上旋球50
反手/横拍③ 上旋球2 回击下旋球54
反手/横拍④ 平挡58
反手/横拍⑤ 搓球62
反手/直拍① 短球66
反手/直拍② 推挡70
反手/直拍③ 长球72
反手/直拍④ 搓球76
反手/直拍⑤ 长球（背面打法）78
反手/直拍⑥ 上旋球（背面打法）80
专栏2 日式直拍握法和中式直拍握法82
第3章 乒乓球的基本技巧83
基本姿势84
左右步法① 三步移动86
左右步法② 两步移动88
左右步法③ 一步移动90
前后移动92
侧身抢攻94
大跨步接球96
专栏3 近台，中台，远台98
第4章 削球技术99
正手削球100
反手削球104
削球时的步法① 左右移动108
削球时的步法② 前后移动110
专栏4 乒乓球旋转和弹跳的方向112
第5章 发球和第三板进攻113
发球的目的114
正手发球① 下旋球116
正手发球② 侧旋球118
正手发球③ 侧下旋球120
正手发球④ 上旋球122
正手发球⑤ 不转球124
正手发球⑥ 逆向侧旋126
正手发球⑦ 逆向侧下旋球128
反手发球① 下旋球130
反手发球② 侧旋球132
反手发球③ 上旋球134
反手发球④ 逆向侧旋136
第三板进攻① 搓球～上旋球138
第三板进攻② 挑接～挑打140
第三板进攻③ 长球～上旋球142
专栏5 发球的规则144
第6章 接发球和第四板进攻145
接发球的基础146
接发球的技巧① 搓球148
接发球的技巧② 挑接150
接发球的技巧③ 挑打152
接发球的技巧④ 反手侧拧154
接发球的技巧⑤ 独创接发球156
接发球的技巧⑥ 回长球158
第四板进攻① 挑打～上旋球160
第四板进攻② 挑接～上旋球162
第四板进攻③ 反手侧拧～反手上旋球164
专栏6 比赛的基本规则166
第7章 对于不同类型选手的攻略167
上旋球型168
近台快攻型170
近台攻守型171
削球型172
专栏7 乒乓球台的规则174
第8章 双打175
双打的特点176
发球之后的战术178
接发球之后的战术182
两位右手选手的步法186
左手选手和右手选手的步法配合188
专栏8 双打中发球手和接球手的换位190
第9章 综合练习191
上旋对上旋192
步法练习① 大跨步移动194
步法练习② 快步移动196
步法练习③ 正手和反手的切换～确定回球线路198
从发球开始的系统练习200
从接发球开始的系统练习202
实战练习204
多球练习205
后记206