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第一章 0～3岁宝宝家庭保健护理技巧11

第一节 0～1个月新生儿的家庭保健护理技巧12

新生儿的体征特点12

新生儿的个性特点12

0～7天新生儿的体征特点13

7～15天新生儿的体征特点13

15～30天新生儿的体征特点14

新生儿的感知觉发育14

新生儿的能量与营养需求15

为新生儿做皮肤护理16

新生儿常见的皮肤问题17

新生儿的眼部护理18

新生儿的鼻部护理18

新生儿的耳部护理19

新生儿的口腔护理19

新生儿的臀部护理20

新生儿的生殖器护理21

为新生儿选择最佳的喂养方式21

新生儿一出生就要哺乳22

给新生儿喂食初乳好处多22

母乳是新生儿最理想的食物23

母乳喂养的新生儿一般不需要喂水24

母乳喂养有助于妈妈预防疾病24

不能进行母乳喂养的情形25

母乳喂养时的8个注意事项25

判断母乳是否充足的方法27

母乳不足的6大应对之法27

如何给宝宝选择适合的奶粉29

新生儿如何选择配方奶粉29

奶粉的正确调配方法30

早产儿与正常儿的喂养差异30

早产儿喂奶粉时浓度不宜过高31

早产儿的护理31

给宝宝换尿布的3种方法32

给宝宝洗澡的正确方法32

通过新生儿的粪便鉴别健康33

新生儿小便的正常与异常表现34

新生儿的脐带护理要点35

为新生儿做抚触36

母乳喂养的宝宝出现消化不良的应对方法37

新生儿头皮血肿的处理38

宝宝吐奶的处理38

新生儿体温异常的处理39

新生儿的视觉训练40

新生儿的听觉训练41

新生儿的触觉训练41

新生儿的肢体活动能力训练42

新生儿的语言理解能力训练42

第二节 1～2个月宝宝家庭保健护理技巧43

1～2个月宝宝身体发育水平43

1～2个月宝宝的营养需求44

按需哺乳与定时哺乳的选择44

了解宝宝活动能力的发展45

用抱的方式训练宝宝的颈部支撑力45

潜能开发要具有平常心45

宝宝的穿衣问题46

宝宝大小便的处理46

给宝宝进行空气浴47

室外空气浴须从夏天开始47

给宝宝进行日光浴47

宝宝突然哭闹的处理48

训练宝宝双手的灵活性48

训练宝宝抬头、转头和爬行的能力49

宝宝语言理解能力的训练49

激发宝宝的愉悦情绪49

帮助宝宝进行感觉认知能力的训1练50

给宝宝喂果汁的时机50

果汁的正确喂法51

给宝宝剪指甲（趾甲）的注意事项51

宝宝肚脐不干的处理52

宝宝鼻泪管堵塞的处理52

宝宝眼睛有分泌物的处理53

宝宝耳朵流黄水的处理53

宝宝习惯性吐奶的处理54

宝宝便秘的处理54

宝宝湿疹的处理54

第三节 2～3个月宝宝的家庭保健护理技巧55

2～3个月宝宝身体发育水平55

2～3个月宝宝的个性变化56

2～3个月宝宝的营养需求57

2～3个月的宝宝的喂养方法57

混合喂养的注意事项57

奶粉喂养的注意事项58

哺乳时间的调整59

引起宝宝发热的原因及处理59

宝宝湿疹的处理60

预防宝宝热痱子60

宝宝的肢体训练60

宝宝的视觉训练61

宝宝的听觉训练62

宝宝的语言理解能力训练62

宝宝的感知理解能力训练63

宝宝居室环境四注意64

防止宝宝“扁头”64

宝宝枕头的选择65

给宝宝洗手和洗脸65

避免宝宝得“空调病”65

宝宝的安全问题66

正确使用爽身粉67

第四节 3～4个月宝宝的家庭保健护理技巧67

3～4个月宝宝身体发育水平67

3～4个月宝宝的个性变化68

3～4个月宝宝的矿物质需求69

喂养宝宝要注意提高奶的质量69

发现母乳不足的迹象69

人工喂养的宝宝要控制食量70

妈妈多食用健脑益智的食物70

给宝宝补充维生素C的意义71

给宝宝添加蛋黄71

让宝宝学会舔食71

宝宝突然不爱吃奶粉的处理72

正确背、抱宝宝的姿势72

保护宝宝的眼睛73

保护宝宝的耳朵74

宝宝最合适的睡眠时间75

让宝宝裸睡75

宝宝在日常生活中的意外防护76

给宝宝的衣服消毒76

宝宝患感冒的症状77

宝宝长牙的护理77

宝宝外耳道湿疹的防治78

预防宝宝斜视78

预防宝宝佝偻病79

帮助宝宝提升肢体的活动能力79

训练宝宝的手指动作能力80

训练宝宝的语言理解能力80

训练宝宝的感知能力81

利用音乐促进宝宝的大脑发育82

3～4个月的宝宝需要接种的疫苗82

第五节 4～5个月宝宝的家庭保健护理技巧83

4～5个月宝宝身体发育水平83

4～5个月宝宝的个性变化83

4～5个月宝宝的营养需求84

母乳喂养的注意事项84

人工喂养宝宝的注意事项85

宝宝突然不爱吃奶粉的应对之法86

添加辅食的基本原则86

初加辅食的注意事项87

给宝宝添加辅食的时机87

给宝宝补充铁元素88

辅食的制作方法88

防止宝宝异物入口89

让宝宝有个好睡眠90

为宝宝配置睡袋90

培养宝宝自己大小便90

家庭通便的常用方法91

晚上不宜给宝宝多次换尿布91

护理宝宝的倒睫92

宝宝消化不良的应对之法92

应对消化不良的食疗方93

预防宝宝脑震荡94

宝宝易患的几种感冒94

宝宝服用感冒药的注意事项95

帮助宝宝做体操96

爸爸妈妈不要随便碰宝宝的玩具97

训练宝宝的自理能力98

第六节 5～6个月宝宝的家庭保健护理技巧98

5～6个月宝宝身体发育水平98

5～6个月宝宝的个性变化99

5～6个月宝宝的营养需求99

添加辅食的注意事项100

宝宝食量不增加的应对方法101

给宝宝添加泥状食物的时机101

预防宝宝辅食过敏的注意事项101

宝宝偏瘦的应对方法102

保护宝宝的乳牙103

预防宝宝的牙齿变黄104

宝宝出牙早晚与智力无关104

预防宝宝黑白颠倒的睡眠习惯105

给宝宝洗澡应采取的防护措施105

训练宝宝的肢体活动能力105

训练宝宝手指动作的灵活性106

训练宝宝的语言理解能力106

训练宝宝的感知能力107

训练宝宝的自理能力108

婴儿腹泻108

宝宝容易发生腹泻的原因109

宝宝腹泻的应对方法109

十个宝宝九个咳110

宝宝咳嗽时的应急方法110

宝宝冻伤的处理111

宝宝出麻疹的应对方法112

正确使用儿童车的注意事项112

防止宝宝发生意外事故113

避免婴儿房环境受污染113

第七节 6～7个月宝宝的家庭保健护理技巧114

6～7个月宝宝身体发育水平114

6～7个月宝宝的个性变化有哪些114

6～7个月宝宝的营养需求115

6～7个月宝宝的喂养特点116

宝宝辅食的制作方法116

如何给宝宝断夜奶117

宝宝辅食中汁、汤的制作117

适合宝宝食用的糊类辅食的做法118

6～7个月宝宝需添加的辅食品种119

宝宝流口水的应对方法119

给宝宝喂药120

训练7个月大宝宝的肢体活动能力120

训练宝宝的手指动作灵活性121

训练宝宝的语言理解能力121

训练宝宝的感知能力122

训练宝宝的自理能力122

宝宝喜欢“吃手指头”的原因123

宝宝耳朵进了异物的处理方法123

宝宝眼睛进了异物的处理方法124

检查宝宝血红蛋白的原因124

宝宝出现惊厥的处理方法124

宝宝囟门出现异常的处理方法125

6～7个月的宝宝睡眠特征126

帮助宝宝学会控制情绪127

给宝宝补充含锌的食物127

预防宝宝过胖128

预防宝宝碘缺乏症128

预防宝宝缺铁性贫血129

第八节 7～8个月宝宝的家庭保健护理技巧129

7～8个月宝宝身体发育水平129

7～8个月宝宝的个性变化130

7～8个月宝宝的喂养要求131

宝宝配方奶粉的功效131

给宝宝适当吃含矿物质的辅食132

给宝宝适当吃点芝麻酱132

宝宝不爱吃蔬菜的应对方法133

适合宝宝的辅食133

适合宝宝断奶的食谱134

7个月大宝宝抗病能力下降的原因134

宝宝患病的早期信号135

帮助宝宝进行排便训练136

应对宝宝夜间不好好睡觉136

逗宝宝的注意事项137

培养宝宝正确看电视137

预防宝宝受到意外伤害137

教宝宝学习爬行的方法139

宝宝出牙期的护理139

为宝宝选择衣服140

为宝宝选鞋141

不要责怪宝宝乱叫“爸爸妈妈”141

训练宝宝的肢体活动能力142

训练宝宝手指动作的灵活性142

训练宝宝的语言理解能力143

训练宝宝的感知能力143

训练宝宝的自理能力144

第九节 8～9个月宝宝身体发育水平145

8～9个月宝宝的身体变化145

8～9个月宝宝的个性变化145

8～9个月宝宝的营养需求146

给宝宝添加动物性食品147

过敏体质宝宝添加辅食应注意哪些147

添加辅食后宝宝腹泻怎么办147

宝宝爱吃的几款辅食148

如何给宝宝添加蔬菜和水果148

生病的宝宝如何喂养148

训练宝宝爬行150

训练宝宝的运动智能150

训练宝宝的语言理解能力151

训练宝宝的感知能力151

训练宝宝的自理能力152

防治宝宝痱子的方法152

宝宝为什么易患口角糜烂153

宝宝得水痘怎么办153

宝宝外耳道出现疖肿怎么办153

宝宝烫伤了怎么处理154

男宝宝私处的护理方法154

女宝宝私处的护理方法155

第十节 9～10个月宝宝家庭保健护理技巧156

9～10个月宝宝身体发育水平156

9～10个月宝宝的个性变化156

9～10个月宝宝的营养需求157

宝宝断奶的过程与方法157

根据表现给宝宝选择健脑食物158

变换花样让宝宝爱吃五谷杂粮158

宝宝辅食添加的原则159

宝宝餐具的选购、清洁和消毒159

教宝宝使用杯和碗喝东西160

让宝宝养成坐着喂饭的习惯161

哪些食品不宜喂给宝宝吃161

宝宝吞食了异物的应急处理办法处理161

9～10个月宝宝的着装要求162

9～10个月的宝宝大便有哪些特点163

如何给宝宝选择和清洗玩具163

使用学步车应注意哪些事项163

为宝宝测量呼吸与脉搏164

及时接种腮腺炎疫苗164

训练宝宝的站立和行走165

训练宝宝的用手能力165

训练宝宝的语言理解能力166

训练宝宝的感知能力166

训练宝宝的自理能力167

第十一节 10～11个月宝宝家庭保健护理技巧168

10～11个月宝宝身体发育水平168

10～11个月宝宝的个性变化168

10～11个月宝宝的营养需求169

宝宝断奶后的饮食原则169

训练宝宝专心吃饭170

不要强迫宝宝进食170

宝宝零食安全等级划分171

宝宝怎么穿衣服最合适171

如何给宝宝断奶172

宝宝强行断奶时会出现不适172

训练宝宝自己吃饭173

胖宝宝不一定健康173

宝宝不出牙怎么办174

引起宝宝睡觉磨牙的原因有哪些174

宝宝“八字脚”的原因和预防措施174

不要刻意干涉宝宝的左撇子175

宝宝不宜多用抗生素175

在什么情况下宝宝出现淋巴结肿大176

训练宝宝的肢体活动能力176

训练宝宝手指的灵活性177

训练宝宝的语言理解能力177

训练宝宝的感知能力178

训练宝宝的自理能力179

不要让宝宝长时间使用学步车179

第十二节 11～12个月宝宝家庭保健护理技巧180

11～12个月宝宝身体发育水平180

11～12个月宝宝的个性变化180

11～12个月宝宝的营养需求181

宝宝补钙过量会造成哪些后果182

适合11～12个月宝宝的辅食182

11～12个月宝宝的饮食要求182

宝宝断奶后不建议用豆浆补充蛋白质183

不能用高蛋白代替谷类184

控制宝宝吃零食的数量和时间184

帮助宝宝自己睡眠185

宝宝不宜穿开裆裤185

宝宝出现口腔炎怎么办186

要预防感染传染病传播186

过“补”易导致宝宝生病186

训练宝宝的肢体活动能力187

训练宝宝手指的灵活性188

训练宝宝的语言理解能力188

训练宝宝的感知能力189

训练宝宝的自理能力190

要适当给宝宝进行抚触刺激190

增加宝宝的户外活动191

带宝宝外出的注意事项191

第十三节 1～1岁半宝宝家庭保健护理技巧192

1～1岁半宝宝的身体变化192

1～1岁半宝宝的个性变化192

1岁宝宝的喂养特点193

宝宝断奶后的食谱特点194

给宝宝多吃健脑的食物194

给宝宝安排合理的饮食195

不要让宝宝边看电视边吃饭195

不宜给宝宝吃汤泡饭196

避免宝宝暴饮暴食196

培养宝宝健康的饮食习惯197

教宝宝洗手和擤鼻涕198

防止宝宝尿床198

教会宝宝保护眼睛198

宝宝的头发怎么护理最美丽199

护理宝宝夏季的衣食住行200

培养宝宝独立睡觉的习惯200

训练宝宝的行走能力201

训练宝宝手指的灵活性201

训练宝宝的语言理解能力202

训练宝宝的感知能力203

训练宝宝的自理能力203

宝宝气管进入异物怎么急救204

宝宝流鼻血怎么办205

第十四节 1岁半～3岁宝宝家庭保健护理技巧206

1岁半至2岁宝宝身体的变化206

1岁半至2岁宝宝的个性变化206

1岁半至2岁的宝宝需要哪些营养207

2～3岁宝宝的身体变化208

2～3岁宝宝的个性变化208

2～3岁宝宝的营养需求209

让宝宝爱上吃蔬菜210

教宝宝使用筷子211

引起宝宝消瘦的因素，如何避免211

引起宝宝厌食的因素212

宝宝异食癖213

预防宝宝锌缺乏症214

如何应对不爱喝水的宝宝214

要适当改变餐桌高度215

防治宝宝百日咳215

避免宝宝的眼睛受到伤害216

宝宝心智发育异常的信号217

如何防治宝宝脱臼218

如何矫正宝宝口吃219

何时是治疗宝宝斜视的最佳时机220

患有哮喘宝宝的饮食护理220

宝宝龋齿要早发现、早治疗221

防治宝宝手足口病222

影响宝宝健康的不良饮食习惯222

训练宝宝的语言理解能力224

专题：宝宝如何补充微量元素225

宝宝微量元素缺乏如何检测225

滥补微量元素害处多225

微量元素主要从哪些食物中获取225

宝宝如何补充微量元素226

佝偻病与维生素D和钙226

如何判断宝宝是否缺钙和患了佝偻病227

缺钙的食补方案227

补钙不是越多越好228

宝宝应该早补钙229

春秋是最应该补钙的季节229

奶、豆补钙益处多230

母乳喂养的宝宝不必特别补钙230

人工喂养的宝宝要额外补钙230

检查结果不缺钙为什么还会有枕秃231

给宝宝补钙要注意细节231

药物补钙要看时机232

钙的每日需求量232

宝宝常流口水与维生素缺乏有关233

预防宝宝缺锌的方法233

婴儿期的补锌方法233

常见的给宝宝补锌的问题234

第二章 1～3岁宝宝行为习惯引导技巧235

第一节 培养宝宝良好的行为习惯236

培养宝宝的饮食习惯236

培养宝宝的卫生习惯236

宝宝必需的睡眠时间237

3步培养宝宝的睡眠习惯238

常见宝宝睡眠问题应对239

培养宝宝的排便习惯240

爸爸妈妈对待对宝宝哭闹的态度会影响独立生活能力的形成240

培养宝宝的独处经验和能力至关重要240

教会宝宝刷牙漱口241

教会宝宝使用小勺和筷子241

宝宝情绪控制能力需要引导242

良好的家庭氛围是宝宝控制情绪能力第一要素242

爸爸妈妈关系要亲密，给宝宝最佳的情感示范243

亲子关系和谐，对家庭氛围至关重要243

适当让宝宝宣泄情绪245

掌握积极的教育环节，帮助宝宝初步形成情绪调控能力245

为宝宝设规矩，满足宝宝合理要求246

为宝宝创造与同伴交往和游戏的机会和条件246

教给宝宝一些自我调控情绪的方法246

创造良好的物质生活环境247

用合理的家庭生活制度来培养宝宝的自制能力247

培养宝宝与人交往的能力249

培养宝宝的道德行为能力251

让独生子女拥有一个好教养251

第二节 宝宝心理发展特点252

宝宝心理发展的特点252

宝宝感觉能力的发展252

宝宝知觉能力的发展254

宝宝记忆能力的发展254

宝宝思维能力的发展255

宝宝想象能力的发展255

宝宝注意特性的发展256

宝宝人际交往能力的发展257

宝宝自我意识的发展257

宝宝情绪和情感的发展258

宝宝意志力的发展258

宝宝气质特征的产生259

宝宝语言能力的发展259

第三节 宝宝良好的行为习惯引导技巧速查260

培养宝宝的独立意识260

培养宝宝的创造力261

开发宝宝早期智力五大原则262

如何减轻宝宝的分离焦虑263

如何帮助宝宝克服害羞心理263

7招帮助宝宝克服胆怯心理264

4大方法帮助宝宝战胜恐惧心理265

如何帮助宝宝克服夜间惊恐265

如何帮助宝宝克服猜疑266

如何帮助爱生气的宝宝266

如何帮助好嫉妒的宝宝267

如何帮助很吝啬的宝宝268

5大方法矫治宝宝偏食268

早期教育应以“母爱为中心”269

最适合宝宝的早教方式270

纠正宝宝的残忍行为270

不同性格的宝宝应采取不同的教育方法271

如何教宝宝从小有爱心271

如何正确对待宝宝的无理要求272

怎么教育宝宝不说脏话273

如何教宝宝爱惜物品273

如何教宝宝遵守时间274

利用亲子游戏帮宝宝度过敏感期275

如何教宝宝学会爱自己275

不同情况下如何教育宝宝276

如何制止宝宝的有害行为276

如何促进宝宝大脑发育277

如何适度开发宝宝智力279

如何促进宝宝的语言发育279

专题：宝宝上幼儿园指南281

“好幼儿园”的标准281

七个关注点帮助家长选好幼儿园283

过早强行送园，对宝宝性格不利284

宝宝上幼儿园的准备工作285

可以不送宝宝去幼儿园吗？286

宝宝入园谨记四个“尽早”286

宝宝入园前的“自理训练课”289

安抚刚入幼儿园宝宝的情绪290

宝宝不想上幼儿园时，妈妈有妙招291

0～3岁分龄立规矩更有助于宝宝顺利入园293

第三章 0～3岁宝宝提高免疫力的方法295

第一节 宝宝免疫系统概况296

宝宝的免疫力从何而来296

宝宝免疫力形成和完善过程296

宝宝的3个免疫脆弱期297

6个月到3岁是宝宝免疫力形成的关键期297

主动免疫和被动免疫297

第二节 免疫力低的病因与表现298

宝宝免疫力低的原因298

什么是免疫功能低下298

宝宝免疫力低有哪些表现299

宝宝免疫力低的4大预警信号299

亲手测一测宝宝的免疫力299

环境因素与宝宝免疫功能的关系300

与宝宝免疫功能密切相关的微量元素有哪些300

宝宝为什么容易感冒301

宝宝吃得过多易导致免疫力下降302

宝宝睡眠过少易导致免疫力下降303

宝宝运动过少易导致免疫力下降303

宝宝穿得过多易导致免疫力下降303

第三节 如何有效提高宝宝抵抗力304

如何提高新生儿的免疫力304

提高宝宝免疫力的误区有哪些304

母乳是宝宝提高免疫力最好的食物306

断奶前后如何提高宝宝免疫力306

如何提高初入幼儿园宝宝的免疫力307

春季如何提高宝宝免疫力308

夏季如何提高宝宝免疫力309

秋季如何提高宝宝免疫力309

冬季如何提高宝宝免疫力310

提高宝宝免疫力要从日常做起310

附录1：宝宝预防与接种常见问题312

宝宝为什么要进行预防接种？有哪些疫苗？312

预防接种有两种免疫方式312

预防接种前后爸爸妈妈应做些什么312

先天性心脏病的宝宝能预防接种吗？313

有抽搐史的宝宝可否预防接种313

哪些特殊体质的宝宝不可以预防接种314

预防接种有哪些不良反应314

接种后出现什么症状必须去看医生？315

打疫苗后要忌口吗？315

预防接种后宝宝能不能终身免疫？316

附录2：预防宝宝铅中毒317

铅中毒危险重大317

铅的来源318

哪些宝宝需要做驱铅治疗318

预防宝宝铅中毒的方法319