图书介绍
青春不散场 青少年必须学会自知与自乐 珍藏本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 衡凤群编著 著
- 出版社： 北京：北京工业大学出版社
- ISBN：9787563935307
- 出版时间：2013
- 标注页数：200页
- 文件大小：45MB
- 文件页数：210页
- 主题词：成功心理－青年读物；成功心理－少年读物
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图书目录
第一章 反省与发现——了解自己，扬长避短2
自知之明：了解真实的自己2
培养优点：发挥自己的长处7
正视缺点：缺点不能成为成长的障碍11
知错能改：有错就要勇于承认14
保持清醒：经常进行自我反省18
目标明确：弄清自己前进方向22
寻找激情：发现自己兴趣所在26
认清位置：找准自己的人生定位30
第二章 自信与自立——做好自己，赢得精彩36
相信自己：自信助我们健康成长36
会心一笑：在微笑中获得力量41
活出本色：秀出最好的自己46
减少依赖：自立才有真自我51
依靠自己：命运在自己手中55
理性至上：管理好我们的情绪58
责任第一：要勇于承担职责63
不要犹豫：坚持走自己的路67
第三章 超越与回归——修身养性，提升自我72
走出自我：请打开心灵之门72
不怕困难：战胜坎坷与挫折75
鼓起勇气：获取超越的力量79
宠辱不惊：拥有一颗平常心81
珍惜现在：为拥有的而幸福85
学会感恩：人生处处有鲜花89
返璞归真：找到真正的自我93
第四章 安静与和谐——认识人生，平衡心态98
学会放松：克服紧张情绪98
放慢脚步：避免急躁情绪102
积极乐观：摆脱消极情绪107
自我调节：合理宣泄情绪112
不要生气：小心愤怒的陷阱117
坦诚交流：摒弃猜疑获友谊122
拒绝自私：要舍得与人分享126
宽容大度：退一步海阔天空129
第五章 拿起与放下——聪明睿智，进退自如134
坦然面对：接受必须接受的134
吃亏是福：吃点小亏又何妨137
迂回前进：学会绕个弯儿走路141
欲速不达：每天向前迈一步145
适可而止：做事要掌握好度149
不求完美：拣一片最美的树叶154
学会求助：能屈能伸大丈夫158
适当放弃：强扭的瓜不会甜162
第六章 快乐与幸福——享受人生，自由自在166
告别竞争：不要为攀比而活166
摆脱束缚：解开心灵的枷锁170
简单生活：简约也是一种时尚175
放松心态：做自己想做的事180
享受孤寂：体会一个人的乐趣183
自由自在：何不潇洒走一回188
快乐无忧：悲喜只在一念间193
幸福人生：用心灵体会生活197