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第一篇 居家养老与老化预防的基础知识2

第一章 老年人要为自己制订一个“居家养老计划”2

1.1 “老”与“老的意识”2

1.2 “养老”与“居家养老”5

1.3 居家养老与养老生活的质量8

1.4 老人要为自己制订一个“居家养老计划”9

第二章 老化的基础知识11

2.1 老化的主要特征11

2.2 老化与老人的常见疾病18

2.3 老化与老人精神世界和心理状态的变化20

第三章 失能和半失能的原因与预防25

3.1 居家养老与失能和半失能25

3.2 从性别分析老人失能和半失能的主要原因25

3.3 从年龄分析老人失能和半失能的原因27

3.4 失能和半失能的罪魁祸首：废用综合征28

第四章 老化预防与老年康复的基础知识30

4.1 如何发现家中老人的人体老化危险信号30

4.2 老人生活功能检查表30

4.3 居家养老与老化预防的六大项目34

4.4 居家养老与老年康复41

第二篇 照料护理的基础知识48

第五章 照料护理的主要形式与原则48

5.1 照料护理的主要目的：帮助老人自立48

5.2 照料护理的两种类型：伺候型照料护理和自立支援型照料护理49

5.3 居家养老中照料护理的三种形式49

5.4 照料护理老人的三个要素50

5.5 照料护理卧床不起老人的要点51

5.6 照料护理老年痴呆患者的要点53

第六章 照料护理的内容与分类55

6.1 “身体性照料护理”与“家务性照料护理”55

6.2 身体性照料护理56

6.3 家务性照料护理58

第七章 居家养老的照料护理计划与记录59

7.1 为什么要制订居家养老的照料护理计划59

7.2 如何制订居家养老的照料护理计划59

7.3 为什么要做居家养老的照料护理记录62

7.4 照料护理记录的种类与具体内容63

7.5 记录的方法与信息管理65

第八章 理解与沟通是照料护理的基础66

8.1 理解与沟通的原则66

8.2 理解老人的方式66

8.3 与所照料护理的老人进行沟通和交流68

第九章 家属和护理员的照料护理心得体会72

9.1 家属和护理员的体力与精神状况72

9.2 家属和护理员如何“减负”：美国的经验73

9.3 家属和护理员如何“减负”75

9.4 家属和护理员照料护理时应有的姿态76

9.5 居家护理的注意事项77

9.6 防止事故和安全措施77

第三篇 照料护理技术实用指南80

第十章 照料护理技术与人体力学的基础知识80

10.1 照料护理的要素80

10.2 照料护理技术的现实意义81

10.3 人体力学与照料护理技术的八项原则83

第十一章 翻身和变换体位的照料护理88

11.1 起居与体位的基础知识88

11.2 翻身和变换体位的照料护理91

11.3 换乘动作的基本知识98

第十二章 起居的照料护理107

12.1 照料护理工作从早晨起床开始107

12.2 起床的照料护理107

12.3 帮助卧床老人翻身和变换体位的主要目的111

12.4 创造良好的起居环境112

第十三章 穿衣和脱衣的照料护理118

13.1 穿衣和脱衣照料护理的注意事项118

13.2 指导半身麻痹的老人采取坐位自己脱裤子的方法119

13.3 指导半身麻痹的老人采取坐位自己穿裤子的方法120

13.4 指导老人坐位脱圆领T恤的方法121

13.5 指导老人坐位穿圆领T恤的方法122

13.6 指导老人坐位脱前方开口式衬衫的方法123

13.7 指导老人坐位穿前方开口式衬衫的方法124

13.8 帮助半身麻痹老人脱裤子的方法125

13.9 帮助半身麻痹老人穿裤子的方法126

13.10 帮助卧床老人仰卧位更换圆领衫的方法127

13.11 帮助半身麻痹的卧床老人更换睡衣的方法129

13.12 帮助卧床老人更换睡裤的方法132

第十四章 饮食的照料护理134

14.1 饮食的照料护理的意义134

14.2 饮食的照料护理要预防营养不良和脱水症134

14.3 饮食的原理与吞咽障碍135

14.4 饮食的照料护理与进食自立程度的判断136

14.5 饮食的照料护理与注意事项137

14.6 饮食的姿势与照料护理的方法139

14.7 卧床不起老人的进食护理140

第十五章 排泄的照料护理145

15.1 排泄的基本原理与意义145

15.2 排泄的照料护理与注意事项148

15.3 到厕所排泄的照料护理151

15.4 帮助老人使用便携式马桶排泄的方法158

15.5 使用小便器进行排泄护理的方法161

15.6 帮助卧床老人使用排便器排泄的方法164

15.7 使用尿布排泄的护理方法165

第十六章 身体清洁的照料护理168

16.1 身体清洁的意义168

16.2 起床后梳妆打扮的照料护理169

16.3 口腔护理172

16.4 洗发的照料护理177

16.5 擦身的照料护理186

第十七章 洗浴的照料护理193

17.1 老人淋浴的照料护理方法193

17.2 老人洗澡的照料护理方法195

第十八章 行走与移乘的照料护理205

18.1 行走与移乘的意义205

18.2 帮助老人行走的基本原则205

18.3 上下楼梯的照料护理207

18.4 使用拐杖行走的照料护理212

18.5 帮助老人使用步行辅助器和步行车行走的方法220

18.6 轮椅车的使用方法222

第四篇 居家养老辅助设备和自助用具的挑选与使用232

第十九章 居家养老辅助设备和自助用具的分类232

19.1 科学挑选居家养老辅助设备和自助用具232

19.2 养老护理辅助设备和自助用具的分类233

第二十章 失能半失能老人专用自助餐具的挑选与使用236

20.1 半身麻痹老人使用的筷子237

20.2 经过改造的叉和匙238

第二十一章 排泄（大小便）的辅助设备和用具的挑选与使用241

21.1 排泄设备和用具的种类及其特点241

21.2 厕所用坐便器的辅助设备242

21.3 起居室用便携式坐便器244

21.4 小便器、接尿器与便盆246

21.5 尿布250

21.6 尿布套252

21.7 尿垫252

21.8 失禁裤253

第二十二章 起居设备（护理床）的挑选与使用254

22.1 护理床的主要功能254

22.2 护理床的选用256

22.3 护理床的附属品（床栅栏）257

第二十三章 洗浴辅助设备的挑选与使用260

23.1 淋浴的辅助设备260

23.2 盆浴的辅助设备262

第二十四章 行走辅助设备与用具的挑选与使用266

24.1 拐杖266

24.2 步行器的种类271

24.3 步行车的种类273

24.4 轮椅车274