图书介绍
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- 郭洪涛编著 著
- 出版社： 北京：中国中医药出版社
- ISBN：9787513241915
- 出版时间：2017
- 标注页数：302页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：322页
- 主题词：中国医药学；武术－研究－中国
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图书目录
第一章 武术的概念与源流1
第一节 武术的概念2
一、止戈为武6
二、攻心为上9
三、强身为要10
第二节 武术的传承与发展11
第三节 武术的内涵19
一、武术汲取中国古代哲学营养19
二、武术原本是一种传统技击术20
三、武术同时兼备体育竞技功能21
四、武术浸染着浓郁的武德思想22
第四节 武术的流派23
一、少林派24
二、武当派26
三、峨眉派27
四、崆峒派29
五、昆仑派30
六、南拳派32
七、太极拳派34
八、形意拳派37
九、八卦拳派39
第五节 武术的技法41
一、四击42
二、六合42
三、八法42
四、十二型43
第二章 武术的健身价值45
第一节 武术与养生46
一、武术与养生的相通之处46
二、武术养生的原则52
第二节 武术与养心53
一、形神共养53
二、内功养生54
三、清净养心56
四、武德养心56
第三节 武术精神58
一、武术崇尚武德武道58
二、自强不息的民族精神60
三、精忠报国的爱国精神61
四、武术精神的形成与发展62
第三章 武术精神与人格塑造63
第一节 尚武精神64
一、武术产生壮大时期65
二、武术发展演变时期68
三、文武双全人格理想69
四、剑客武侠文学形象71
第二节 藏拙精神73
第三节 博爱精神76
第四节 舍身精神78
第五节 嫉恶精神83
第四章 武术文化中的医学理念87
第一节 天人合一88
第二节 知行合一93
第三节 阴阳理论96
一、阴阳之间的关系97
二、阴阳对立制约理论在武术和中医中的运用98
三、阴阳平衡思想在武术和中医中的重要意义100
第四节 五行学说101
一、五行的特性101
二、五行之间的关系102
三、五行学说在中医中的应用103
四、五行学说在武术中的应用104
第五章 武理与医道107
第一节 阴阳变化原理108
一、刚柔108
二、快慢112
三、虚实114
四、动静117
第二节 符合人体结构的原理120
第三节 符合器械形制特点的原理125
一、长器械126
二、短器械130
三、双器械132
四、软器械133
第四节 内外兼修原理134
一、阴阳平衡是内外兼修的灵魂135
二、形神兼备是内外兼修的基础135
三、外练内修是内外兼修的内容136
四、内外相合是内外兼修的实质137
五、内圣外王是内外兼修的目标138
第六章 武术内功与中医139
第一节 经络学说140
一、经络网络的概念141
二、经络网络的组成142
三、经络的循行分布143
四、经络的生理功能145
五、经络的临床应用146
六、经络与武术内功147
第二节 内功理论148
一、内功分类149
二、原理探源152
第三节 修炼方法153
一、练功姿势154
二、练功要求154
三、练功须知155
四、功法修炼156
第四节 内家拳法166
一、内家拳的历史演变166
二、对道教文化的传承167
三、以武证道最高目标168
四、练功主要是在“调心”170
第七章 武术流派与中医173
第一节 少林流派174
一、少林禅医的产生发展175
二、少林禅医与中医关系178
三、少林禅医的诊疗特色181
第二节 武当流派187
一、武当道教医学的源流187
二、武当道教医学的特色191
第三节 峨眉流派196
一、峨眉医学的源流196
二、峨眉医学的特色198
第四节 其他流派200
一、红拳201
二、形意拳202
三、洪拳203
四、咏春拳204
五、其他205
第八章 武术套路与养生207
第一节 太极拳208
一、太极拳养生功法特点209
二、太极拳养生保健作用212
第二节 八段锦215
一、立式八段锦歌诀216
二、招式步骤与功效218
三、养生健身的特点219
第三节 八卦掌222
一、平衡阴阳，调节五脏机能222
二、重视精气，培补先天之本224
三、疏通经络，调畅气血运行224
四、天人合一，顺应四时阴阳226
第四节 大雁功228
一、天人相应，重视整体观念229
二、平衡阴阳，调节人体机能230
三、培补元气，强固先天之本231
四、疏通经络，调畅气血运行232
第五节 心意拳233
一、三性调养话养生233
二、健身益寿十大形235
三、五行学说的运用236
第九章 武术与疾病治疗239
第一节 内伤的治疗241
一、“五望”诊内伤242
二、“五辨”知轻重242
三、内伤的方药244
第二节 外伤的治疗246
一、少林伤科246
二、武当伤科249
三、峨眉伤科251
第三节 偏差的纠正252
一、偏差产生的原因253
二、偏差产生的机理255
三、偏差的症状255
四、偏差的预防256
五、偏差的纠治260
第四节 子午流注的应用263
一、子午流注与医之关系263
二、古代天干地支记时法264
三、按时取穴与定时取穴264
四、子午流注开穴法说略265
五、纳干法在临床的应用268
六、少林子午流注法特色270
第五节 点穴疗法273
一、点穴疗法的基本手法273
二、点穴疗法的辅助方法281
三、点穴疗法的注意事项285
四、峨眉伤科十二开门法285
第六节 伤科方药的应用286
一、辨脏腑分经络选方药287
二、机圆法活善用引经药289
三、损伤分期选方和用药291
四、十二时辰受伤的方药293
五、四季损伤方药的应用295
六、武术伤科特色单验方296
主要参考文献300