图书介绍
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- 美芽著 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504480507
- 出版时间：2014
- 标注页数：232页
- 文件大小：38MB
- 文件页数：242页
- 主题词：女性－成功心理－通俗读物
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图书目录
第一章 从摇篮到坟墓：优雅，与年龄无关，与自信有缘3
真正的优雅是从心灵开始的3
使女人老去的不是岁月，而是丧失自信7
心不老，你就永远18岁！12
优雅常因梦想而绽放16
热情如火，展现自信优雅新女性19
不为取悦他人，只做最真实的自己23
洒脱不羁走一回，优雅微笑天地间28
只有内心坚强的女人才能不失优雅32
第二章 从本我到他我：处变不惊的姿态，万众瞩目的优雅39
不能改变，不如就静观其变39
看得起平凡，耐得住寂寞43
大智若愚，演绎低调的优雅47
不与百花争艳，笑看寒风乍起52
只要“无伤大雅”，何必斤斤计较56
你的优雅，不需要用完美来形容59
常遇不平事，守住平常心63
与烦恼面对面，依然不失优雅67
第三章 从消极到积极：正能量，引爆优雅女人的灵性力量73
女人快乐的时候就是最美的时候73
学会悦纳自己与欣赏他人77
做理性女人，冷静不冲动81
优雅，关键在于控制自己的情绪84
给予，是女人最优雅的姿态88
肯吃亏，也是一种风度92
活在当下，女人如花96
第四章 从女孩到女人：“小鸟”可以“依人”，但不要“依赖人”101
做一个“三独立”女人101
颠覆莎翁：脆弱，不应该是女人的名字106
菟丝花VS解语花110
永远保留一点神秘感114
和男人一起进步118
除了爱情，还有很多值得付出的121
哭泣，不是懦弱，只为新生126
最是优雅转身的一瞬间130
第五章 从孩子到母亲：婚姻，不是女人歇斯底里的借口137
婚姻终结优雅，抱怨是罪魁祸首137
当优雅遇上柴米油盐酱醋茶140
在家庭与事业间游刃有余的智慧144
你给他自由，他还你尊重148
孩子他妈，也要优雅152
心里最重要的位置，你给了谁？156
内心强大与温柔妩媚并不冲突159
爱他，也包括爱他的家人163
第六章 从学校到职场：优雅，是女人驰骋职场的最好名片169
逆境中坚强，职场不相信眼泪169
不做强势女人，只做气场女人173
认真工作的女人最美丽176
放下压力，立地轻盈180
幽默女人，优雅风度184
放下身段来，优雅不是清高188
你无理要求，我优雅拒绝192
一个优雅的女人是不生气的196
第七章 从被动到主动：容貌是天生的，优雅却是可以修炼的203
希望自己优雅，请先相信自己能够优雅203
女人因学习而强大，因读书而优雅206
静思，让女人从“花瓶”中优雅地走出来210
把修养作为自己的第一妆容213
优雅的女人绝不会让心灵蒙尘217
守住内心的安宁就守住了优雅从容221
跟法国人学优雅，“谢谢”挂嘴边225
健康，让优雅成为一朵开不败的花228